Rośliny w reumatycznych dolegliwościach - delikatna ulga
Rośliny w reumatycznych dolegliwościach - delikatna ulga
Dla wielu dolegliwości reumatycznych są złych codziennie i często szukasz delikatnych metod złagodzenia bólu. Co może być bliżej niż spojrzenie na naturę? Herbal Medicine ma swoje miejsce w medycynie od tysięcy lat i oferuje fascynujące możliwości wspierania reumatyzmu. Nie tylko stare domowe środki zaradcze są popytowe - nowe badania naukowe wykazują również skuteczność środków zaradczych roślin. Ale które rośliny są naprawdę odpowiednie do leczenia bólu reumatyzmu? W tym artykule odkrywamy rolę roślin w naturopatii, spójrz na najnowsze wyniki badań i podaj praktyczne zalecenia dotyczące stosowania przygotowań do warzyw. Przygotuj się na odkrycie siły natury i prawdopodobnie znajdź nowe sposoby na złagodzenie objawów!Rola roślin w naturopatii w chorobach reumatycznych
Rośliny odgrywają ważną rolę w naturopatii, szczególnie w chorobach reumatycznych, które często są związane z przewlekłym bólem i stanem zapalnym. Zastosowanie środków zaradczych sięga daleko i jest mocno zakotwiczone w różnych kulturach. Tradycyjne systemy leczenia, takie jak chińska i ajurwedyjska medycyna, od stuleci stosują reumatyczne dolegliwości na leczenie dolegliwości reumatycznych. Używane są tutaj korzenie, liście i kwiaty różnych roślin.
Różnorodne rośliny mają właściwości przeciwzapalne i bólu, które mogą mieć wspomagający wpływ na choroby, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, artroza i inne choroby reumatyczne. Najczęściej używane rośliny obejmują:
- Ginger: Znany z działań przeciwzapalnych, imbir potwierdza ulgę w bólu i obrzęku.
- kurkum: wykazano, że kurkumina aktywna ma silne właściwości przeciwzapalne.
- kora wierzła: zawiera salicynę, która może mieć działanie bólu podobne do aspiryny.
- Devil Claw: Często stosowane w zapaleniu stawów wykazuje pozytywny wpływ na ruchliwość stawów.
Zastosowanie tych roślin jest często stosowane w postaci herbat, ekstraktów lub maści. Specyficzny skład składników często może mieć znaczenie, czy terapia się pojawia, czy nie. Istnieją również pewne kombinacje roślin, które mają sposób synergisty, co zwiększa ich pozytywne skutki.
Ponadto należy zauważyć, że stosowanie środków zaradczych nie jest pozbawione ryzyka. Możliwe są interakcje z innymi lekami, dlatego zalecane są indywidualne porady ekspertów. W szczególności cechy produktów roślinnych są różne. Rośliny farmaceutyczne powinny zatem pochodzić z kontrolowanej uprawy, a jakość musi być zapewniona przez odpowiednie certyfikaty.
Rola roślin w naturopatii pozostaje ekscytującym dziedziną badań. Liczne badania nadal badają specyficzne składniki aktywne i ich wpływ na choroby reumatyczne. W połączeniu tradycyjnych podejść i nowoczesnych odkryć naukowych można znaleźć obiecujący sposób na poprawę jakości życia ludzi z reumatyzmem.
Badania naukowe dotyczące środków zaradczych i ich wpływu na reumatyzm
W ostatnich latach badania nadmierne złagodzenie chorób reumatycznych zyskały na znaczeniu. Liczne badania koncentrowały się na zbadaniu wpływu różnych składników roślin na procesy zapalne i ból związany z reumatyzmem. Często badanym składnikiem jest Kurkuma uzyskiwana z rośliny kurkumy. Kilka badań klinicznych wykazało, że kurkuma ma działanie przeciwzapalne i może znacznie zmniejszyć ból u pacjentów z arthrityki ( ncbi ).Innym popularnym środkiem zaradczym jest imbir, który jest często używany do złagodzenia skarg w reumatyzmie. Badania wykazały, że ekstrakty imbiru mogą zmniejszyć ból i obrzęk zapalenia zwyrodnieniowego stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. W analizie badań kontrolowanych placebo stwierdzono, że imbir może wprowadzić znaczącą poprawę u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów ( ncbi ).
Przegląd odpowiednich środków zaradczych i jego sprawdzonych efektów zawiera następującą tabelę:
Zwłaszcza Diabelski Claw ostatnio przyciągnął uwagę. Jest tradycyjnie stosowany w leczeniu skarg reumatycznych. Metaliza randomizowanych kontrolowanych badań wykazała, że ekstrakty pazura diabelskiego mogą znacznie zmniejszyć ból u pacjentów z chorobami zapalnymi stawów. Wyniki te wskazują, że środki ziołowe mogą być cennym dodatkiem do konwencjonalnych metod leczenia.
Ponadto zainteresowanie skutkiem kwasów tłuszczowych omega-3 rośnie w chorobach zapalnych. Badania pokazują, że spożywanie ryb bogatych w tłuszcz lub przyjmowanie suplementów oleju rybnego może przyczynić się do zmniejszenia bólu i sztywności stawów. Właściwości przeciwzapalne kwasów tłuszczowych omega-3 są związane z modulacją odpowiedzi immunologicznej-ważnym czynnikiem chorób reumatycznych.Wiedza z tych badań sugeruje, że środki zaradcze warzyw w leczeniu reumatyzmu są nie tylko popularne, ale także naukowe. Jednak użycie takich środków powinno zawsze odbywać się, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby pacjentów i w porozumieniu z ekspertami.
Praktyczne zastosowanie i zalecenia dotyczące przygotowań do warzyw do łagodzenia bólu reumatyzmu
Praktyczne zastosowanie środków zaradczych roślin do łagodzenia bólu reumatyzmu obejmuje różne preparaty, które mają na celu różne objawy. Często używane rośliny obejmują kora wierzła , kurkuma i Devil Claw . Rośliny te okazały się skuteczne w wielu badaniach w celu rozwinięcia działań przeciwzapalnych i bólu.
- kora wierzła: zawiera salicynę, która jest przekształcana w kwas salicylowy w organizmie. Ten naturalny składnik ma przeciwzapalny i przeciwbólowy.
- kurkum: Kurkumina składnika ma silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne i jest często zalecane jako suplement diety.
- Devil Claw: Twoje korzenie są używane do skarg reumatycznych. Badania pokazują, że możesz znacznie zmniejszyć ból zapalenia stawów.
Kształt aplikacji jest różny. Kora wiklinowa często występuje w postaci herbat lub ekstraktów. Kurkuma może być stosowany jako przyprawa w żywności lub pobrana w postaci kapsułki. Diabelski pazur jest podawany głównie jako nalewka lub tablet.
Dawkowanie jest kluczowe. W Willow Bark badania zalecają przyjmowanie 60-120 mg ekstraktu dziennie, podczas gdy co najmniej 500 mg kurkumina dziennie jest uważana za skuteczną dla kurkumy. W przypadku pazurów diabelskich należy wziąć dziennie 1500 mg, aby osiągnąć optymalne wyniki.
Należy zauważyć, że skutki środków zaradczych mogą się różnić w zależności od osoby. Konsultacja specjalisty jest niezbędna, aby uniknąć interakcji z innymi lekami. Obecne wyniki badań pokazują, że połączenie różnych preparatów warzyw jest często bardziej skuteczne niż stosowanie pojedynczych środków.
Podsumowując, można zauważyć, że rośliny odgrywają ważną rolę w naturopatii w celu złagodzenia reumatycznych dolegliwości. Analiza badań naukowych pokazuje, że środki zaradcze są dość skuteczne i że objawy reumatyzmu mogą mieć pozytywny wpływ. Poprzez ukierunkowane zastosowanie i rozważenie indywidualnych potrzeb preparaty warzywne mogą być cennym dodatkiem do konwencjonalnych metod leczenia. Integracja takich podejść do koncepcji terapii może otworzyć obiecującą drogę do poprawy jakości życia osób dotkniętych. Konieczne są przyszłe badania w celu rozpoznania pełnego potencjału środków zaradczych i dalszej optymalizacji ich zastosowania.źródła i dalsza literatura
Referencje
- Buchwald, A. (2017). Medycyna ziołowa i reumatyzm. W: Medycyna ziołowa - Podstawy i zastosowania . Firma wydawnicza naukowa.
- Zimmermann, H., i Müller, zm. (2018). Fitoterapia chorób reumatycznych. W: podręcznik fitoterapii . Elsevier.
Studies
- Beach, V., i in. (2020). Skuteczność leczenia ziołowego reumatoidalnego zapalenia stawów: przegląd systematyczny. Journal of Herbal Medicine , 21.
- Vetter, H., i Kietzmann, m. (2019). Wpływ przeciwzapalnych ekstraktów ziołowych w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów: badanie kliniczne. Plant Medicine , 85 (3), 145-152.
Dalsza literatura
- Köller, t. (2016). Moc gojenia roślin: leczenie chorób reumatycznych za pomocą fitoterapii. uzdrowione przez rośliny . Linde Verlag.
- Schmidt, h. (2015). Reumatyzm, oczywiście leczyć: najlepsze rośliny lecznicze i ich zastosowania. Przewodnik naturopatyczny . Kösel-Verlag.
Kommentare (0)