Augi reimatiskām sūdzībām - maigs atvieglojums

Augi reimatiskām sūdzībām - maigs atvieglojums

Reimatiskās sūdzības ir ikdienas problēma daudziem cilvēkiem, un cilvēki bieži meklē maigas metodes sāpju mazināšanai. Kas varētu būt labāks, nekā apskatīt dabu? Herbal Medicine ir bijusi sava vieta medicīnā tūkstošiem gadu un piedāvā aizraujošas iespējas reimatisma atbalstam. Pieprasītie nav tikai vecu mājas aizsardzības līdzekļi - jauni zinātniski pētījumi arī pierāda augu aizsardzības līdzekļu efektivitāti. Bet kuri augi ir patiešām piemēroti reimatisma sāpju ārstēšanai? Šajā rakstā mēs izpētīsim augu lomu naturopātijā, apskatīsim jaunākos pētījumus un sniedzam praktiskus ieteikumus par augu piedevām. Gatavojieties atklāt dabas spēku un, iespējams, atrast jaunus veidus, kā mazināt simptomus!

Augu loma dabiskajā medicīnā reimatiskām slimībām

Augiem ir būtiska loma dabiskajā medicīnā, īpaši reimatiskās slimībās, kuras bieži pavada hroniskas sāpes un iekaisums. Augu līdzekļu izmantošana ir tālu atpakaļ un ir stingri noenkurota dažādās kultūrās. Tradicionālās dziedināšanas sistēmas, piemēram, ķīniešu un ajūrvēdas zāles, gadsimtiem ilgi ir izmantojušas augus, lai ārstētu reimatiskas sūdzības. Šeit tiek izmantotas dažādu augu saknes, lapas un ziedi.

Dažādiem augiem ir pretiekaisuma un sāpju mazinošas īpašības, kas var palīdzēt ar tādām slimībām kā reimatoīdais artrīts, osteoartrīts un citas reimatiskas slimības. Visbiežāk izmantotie augi ir:

• Ingwer: Bekannt für seine entzündungshemmenden Wirkungen, unterstützt Ingwer die Linderung von Schmerzen und Schwellungen.
• Kurkuma: Der Wirkstoff Curcumin hat nachweislich starke entzündungshemmende Eigenschaften.
• Weidenrinde: Enthält Salicin, was schmerzlindernde Effekte ähnlich wie Aspirin haben kann.
• Teufelskralle: Oft bei Arthritis eingesetzt, zeigt sie positive Effekte auf die Gelenkbeweglichkeit.

Šos augus bieži izmanto tēju, ekstraktu vai ziežu veidā. Īpašs sastāvdaļu sastāvs bieži var atšķirt, vai terapija darbojas vai nē. Ir arī noteiktas augu kombinācijas, kas darbojas sinerģiski, uzlabojot to pozitīvo iedarbību.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka augu ārstniecības līdzekļu izmantošana nav bez riskiem. Ir iespējama mijiedarbība ar citām zālēm, tāpēc ieteicams ieteikt individuālus ekspertu ieteikumus. Īpaši atšķirīgas augu produktu īpašības. Tāpēc ārstniecības augiem vajadzētu būt kontrolētai kultivēšanai, un kvalitāte ir jānodrošina ar atbilstošiem sertifikātiem.

Augu loma naturopātijā joprojām ir aizraujoša pētījumu joma. Daudzi pētījumi turpina pārbaudīt īpašās aktīvās sastāvdaļas un to ietekmi uz reimatiskām slimībām. Apvienojot tradicionālās pieejas un mūsdienu zinātniskos atklājumus, varētu atrast daudzsološu veidu, kā uzlabot cilvēku dzīves kvalitāti ar reimatismu.

Zinātniskie pētījumi par augu ārstniecības līdzekļiem un to ietekmi uz reimatismu

Pēdējos gados ir arvien nozīmīgāki pētījumi par ārstniecības augu aizsardzības līdzekļiem reimatisko slimību mazināšanai. Daudzi pētījumi ir vērsti uz dažādu augu komponentu ietekmes uz iekaisuma procesiem un sāpēm, kas saistītas ar reimatismu, ietekmi. Parasti pētīta sastāvdaļa ir kurkumīns, ko iegūst no kurkuma auga. Vairāki klīniskie pētījumi parādīja, ka kurkumīnam ir pretiekaisuma iedarbība un tas var ievērojami samazināt sāpes artrīta pacientiem ( NCBI ).

Vēl viens populārs zāļu līdzeklis ir ingvers, ko bieži izmanto reimatisma simptomu mazināšanai. Pētījumi liecina, ka ingvera ekstrakti var mazināt sāpes un pietūkumu osteoartrīta un reimatoīdā artrīta gadījumā. Placebo kontrolētu pētījumu analīzē tika atklāts, ka ingvers var nodrošināt ievērojamus uzlabojumus pacientiem ar osteoartrītu ( NCBI ).

Šajā tabulā sniegts pārskats par attiecīgajiem augu aizsardzības līdzekļiem un to pārbaudītajām sekām:

Īpaši velna spīle nesen ir piesaistījusi uzmanību. To tradicionāli izmanto, lai ārstētu reimatiskas sūdzības. Nejaušinātu kontrolētu pētījumu metaanalīze parādīja, ka velna spīles ekstrakti var ievērojami samazināt sāpes pacientiem ar iekaisuma locītavu slimībām. Šie rezultāti norāda, ka augu aizsardzības līdzekļi var būt vērtīgs papildinājums parastajām ārstēšanas metodēm.

Arvien vairāk interesējas par omega-3 taukskābju ietekmi uz iekaisuma slimībām. Pētījumi rāda, ka taukainu zivju ēšana vai zivju eļļas piedevu lietošana var palīdzēt mazināt locītavu sāpes un stīvumu. Omega-3 taukskābju pretiekaisuma īpašības ir saistītas ar imūnās atbildes modulāciju-svarīgs reimatisko slimību faktors.

Šo pētījumu rezultāti liecina, ka augu aizsardzības līdzekļi ir populāri ne tikai reimatisma ārstēšanā, bet arī zinātniski pamatoti. Tomēr šādu līdzekļu lietošanai vienmēr jāņem vērā atsevišķas pacienta vajadzības un konsultējoties ar ekspertiem.

Praktiska izmantošana un ieteikumi augu izcelsmes sagatavošanai, lai mazinātu reimatisma sāpes

Ārstniecības līdzekļu praktiskā izmantošana reimatisma sāpju mazināšanai ietver dažādus preparātus, kuru mērķis ir dažādi simptomi. Parasti lietoti augi cita starpā ietverVītolu mizaVerdzībakurkumaunVelna spīleApvidū Daudzos pētījumos ir pierādīts, ka šie augi ir efektīvi, lai radītu pretiekaisuma un sāpju mazinošu iedarbību.

• Weidenrinde: Enthält Salicin, das im Körper zu Salicylsäure umgewandelt wird. Dieser natürliche Inhaltsstoff wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd.
• Kurkuma: Der Inhaltsstoff Curcumin besitzt starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen.
• Teufelskralle: Ihre Wurzeln werden bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt. Studien zeigen, dass sie die Schmerzen bei Arthritis signifikant reduzieren können.

Lietojumprogrammas forma mainās. Vītolu mizu bieži sastopama tēju vai ekstraktu veidā. Kurkumu var izmantot kā garšvielu pārtikā vai ņemt kapsulas formā. Velna spīle galvenokārt tiek ievadīta kā tinktūra vai tablete.

Devas ir ļoti svarīgas. Pētījumos iesaka ikdienas uzņemšanu 60–120 mg ekstrakta vītolu mizai, savukārt kurkuma gadījumā vismaz 500 mg kurkumīna dienā tiek uzskatīts par efektīvu. Velna spīlei optimālu rezultātu iegūšanai jāveic 1500 mg dienā.

Ir svarīgi atzīmēt, ka augu aizsardzības līdzekļu ietekme dažādiem cilvēkiem var atšķirties. Lai izvairītos no mijiedarbības ar citiem medikamentiem, ir svarīgi konsultēties ar profesionāli. Pašreizējie pētījumi rāda, ka dažādu augu preparātu kombinācija bieži ir efektīvāka nekā viena aģenta lietošana.

Rezumējot, var teikt, ka augiem ir liela nozīme dabiskajā medicīnā, lai mazinātu reimatiskās sūdzības. Zinātnisko pētījumu analīze rāda, ka augu aizsardzības līdzekļi ir diezgan efektīvi un var pozitīvi ietekmēt reimatisma simptomus. Izmantojot mērķtiecīgu izmantošanu un individuālo vajadzību apsvēršanu, augu sagatavošana var būt vērtīgs papildinājums parastajām ārstēšanas metodēm. Šādu pieeju integrācija terapijas koncepcijās varētu paveikt daudzsološu veidu, kā uzlabot skarto dzīves kvalitāti. Turpmākie pētījumi ir nepieciešami, lai atpazītu visu zāļu aizsardzības līdzekļu potenciālu un vēl vairāk optimizētu to izmantošanu.

Avoti un turpmākā literatūra

Atsauces

• Buchwald, A. (2017). Pflanzenheilkunde und Rheuma. In: Pflanzenheilkunde – Grundlagen und Anwendungen. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft.
• Zimmermann, H., & Müller, D. (2018). Phytotherapie bei rheumatischen Erkrankungen. In: Lehrbuch der Phytotherapie. Elsevier.

Studijas

• Strand, V., et al. (2020). Efficacy of herbal treatments for rheumatoid arthritis: A systematic review. Journal of Herbal Medicine, 21.
• Vetter, H., & Kietzmann, M. (2019). The impact of anti-inflammatory herbal extracts in osteoarthritis treatment: A clinical study. Pflanzenmedizin, 85(3), 145-152.

Turpmāka lasīšana

• Köller, T. (2016). Die Heilkraft der Pflanzen: Behandlung rheumatischer Erkrankungen mit Phytotherapie. Geheilt durch Pflanzen. Linde Verlag.
• Schmidt, H. (2015). Rheuma natürlich heilen: Die besten Heilpflanzen und deren Anwendungen. Ratgeber Naturheilkunde. Kösel-Verlag.