Augalai dėl reumatinių skundų - švelnus palengvėjimas

Augalai dėl reumatinių skundų - švelnus palengvėjimas

Reumatiniai skundai yra kasdienė problema daugeliui žmonių, ir žmonės dažnai ieško švelnių metodų, kaip palengvinti skausmą. Kas gali būti geriau, nei pažvelgti į gamtą? Žolelių medicina tūkstančius metų turėjo savo vietą medicinoje ir siūlo žavias reumatizmo palaikymo galimybes. Reikalaujama ne tik senų namų gynimo priemonių - nauji moksliniai tyrimai taip pat įrodo vaistažolių veiksmingumą. Bet kurie augalai iš tikrųjų tinka reumatizmo skausmui gydyti? Šiame straipsnyje mes nagrinėjame augalų vaidmenį natūropatijoje, apžvelgsime naujausius tyrimus ir pateikiame praktines rekomendacijas, kaip naudoti vaistažolių papildus. Pasiruoškite atrasti gamtos galią ir galbūt raskite naujų būdų, kaip palengvinti simptomus!

Augalų vaidmuo natūralioje medicinoje reumatinėms ligoms

Augalai vaidina esminį vaidmenį natūralioje medicinoje, ypač sergant reumatinėmis ligomis, kurias dažnai lydi lėtinis skausmas ir uždegimas. Augalinių vaistų naudojimas siekia ilgą kelią ir tvirtai įtvirtinta įvairiose kultūrose. Tradicinės gydymo sistemos, tokios kaip kinų ir ajurvedos medicina, šimtmečius naudoja augalus reumatiniams skundams gydyti. Čia naudojamos įvairių augalų šaknys, lapai ir gėlės.

Įvairūs augalai pasižymi priešuždegiminėmis ir skausmais mažinančiomis savybėmis, kurios gali padėti sergant tokiomis ligomis kaip reumatoidinis artritas, osteoartritas ir kitos reumatinės ligos. Dažniausiai naudojami augalai:

• Ingwer: Bekannt für seine entzündungshemmenden Wirkungen, unterstützt Ingwer die Linderung von Schmerzen und Schwellungen.
• Kurkuma: Der Wirkstoff Curcumin hat nachweislich starke entzündungshemmende Eigenschaften.
• Weidenrinde: Enthält Salicin, was schmerzlindernde Effekte ähnlich wie Aspirin haben kann.
• Teufelskralle: Oft bei Arthritis eingesetzt, zeigt sie positive Effekte auf die Gelenkbeweglichkeit.

Šie augalai dažnai naudojami arbatos, ekstraktų ar tepalų pavidalu. Konkreti ingredientų sudėtis dažnai gali pakeisti, ar terapija veikia, ar ne. Taip pat yra tam tikrų augalų derinių, kurie veikia sinergiškai, padidina jų teigiamą poveikį.

Taip pat svarbu pažymėti, kad vaistažolių vartojimas nėra be rizikos. Galima sąveika su kitais vaistais, todėl rekomenduojama individualių ekspertų patarimų. Ypač skiriasi augalinių produktų savybės. Todėl vaistiniai augalai turėtų būti iš kontroliuojamo auginimo, o kokybę reikia užtikrinti atitinkamais pažymėjimais.

Augalų vaidmuo natūropatijoje išlieka jaudinančia tyrimų sritimi. Daugybė tyrimų ir toliau tiria specifines veikliosios medžiagos ir jų poveikį reumatinėms ligoms. Derinant tradicinius požiūrius ir šiuolaikinius mokslinius duomenis, galima rasti perspektyvų būdą pagerinti žmonių, sergančių reumatu, gyvenimo kokybe.

Moksliniai vaistažolių vaistų tyrimai ir jų poveikis reumatizmui

Pastaraisiais metais vis svarbesni tapo žolelių priemonių, skirtų palengvinti reumatines ligas, tyrimai. Daugybė tyrimų sutelkė dėmesį į įvairių augalų komponentų poveikio uždegiminius procesus ir skausmą, susijusį su reumatu. Dažniausiai tiriamas ingredientas yra kurkuminas, kuris išgaunamas iš ciberžolės augalo. Keli klinikiniai tyrimai parodė, kad kurkuminas turi priešuždegiminį poveikį ir gali žymiai sumažinti skausmą artritui sergantiems pacientams (sergantiems artritu ( NCBI ).

Kita populiari vaistažolių priemonė yra imbieras, kuris dažnai naudojamas reumatizmo simptomams palengvinti. Tyrimai parodė, kad imbiero ekstraktai gali sumažinti skausmą ir patinimą esant osteoartritui ir reumatoidiniam artritui. Atlikus placebo kontroliuojamų tyrimų analizę nustatyta, kad imbieras gali žymiai pagerinti pacientus, sergančius osteoartritu ( NCBI ).

Šioje lentelėje pateikiama atitinkamų vaistažolių ir jų įrodytas poveikio apžvalga:

Visų pirma „Devil's Claw“ pastaruoju metu sulaukė dėmesio. Jis tradiciškai naudojamas reumatiniams skundams gydyti. Atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų metaanalizė parodė, kad velnio nagų ekstraktai gali žymiai sumažinti skausmą pacientams, sergantiems uždegiminėmis sąnarių ligomis. Šie rezultatai rodo, kad vaistažolių vaistai gali būti vertingas priedas prie įprastų gydymo metodų.

Taip pat didėja susidomėjimas Omega-3 riebalų rūgščių poveikiu uždegiminėms ligoms. Tyrimai rodo, kad valgant riebią žuvį ar vartojant žuvų taukų papildus, galite sumažinti sąnarių skausmą ir sustingimą. Omega-3 riebalų rūgščių priešuždegiminės savybės yra susijusios su imuninio atsako moduliavimu-svarbiu reumatinių ligų veiksniu.

Šių tyrimų išvados rodo, kad vaistažolių vaistai yra ne tik populiarūs gydant reumatizmą, bet ir moksliškai pagrįstai. Tačiau tokių priemonių naudojimas visada turėtų atsižvelgti į individualius paciento poreikius ir konsultuodamiesi su ekspertais.

Praktinis vaistažolių preparatų naudojimas ir rekomendacijos, skirtos palengvinti reumatizmo skausmą

Praktinis vaistažolių vaistų vartojimas siekiant palengvinti reumatizmo skausmą apima įvairius preparatus, skirtus skirtingiems simptomams. Paprastai naudojami augalai, be kita ko, yraGluosnių žievėArciberžolėirVelnio letena. Šie augalai buvo įrodyti, kad daugelyje tyrimų yra veiksminga gaminant priešuždegiminį ir skausmą mažinantį poveikį.

• Weidenrinde: Enthält Salicin, das im Körper zu Salicylsäure umgewandelt wird. Dieser natürliche Inhaltsstoff wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd.
• Kurkuma: Der Inhaltsstoff Curcumin besitzt starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel empfohlen.
• Teufelskralle: Ihre Wurzeln werden bei rheumatischen Beschwerden eingesetzt. Studien zeigen, dass sie die Schmerzen bei Arthritis signifikant reduzieren können.

Taikymo forma skiriasi. Gluosnių žievė dažnai randama arbatos ar ekstraktų pavidalu. Ciberžolė gali būti naudojama kaip maisto produktų prieskonis arba paimtas kapsulės pavidalu. Velnio letena pirmiausia skiriama kaip tinktūra ar tabletė.

Dozavimas yra labai svarbus. Tyrimuose rekomenduojama, kad kasdienis gaubtas būtų 60–120 mg ekstrakto, skirto gluosnio žievei, o ciberžolei mažiausiai 500 mg kurkumino per dieną laikomas efektyviu. Dėl „Devil's Claw“ per dieną reikia vartoti 1500 mg, kad būtų galima optimaliems rezultatams.

Svarbu pažymėti, kad augalinių vaistų poveikis gali skirtis kiekvienam asmeniui. Konsultuotis su profesionalu yra būtinas norint išvengti sąveikos su kitais vaistais. Dabartiniai tyrimai rodo, kad skirtingų vaistažolių preparatų derinys dažnai yra veiksmingesnis nei naudojant vieną agentą.

Apibendrinant galima pasakyti, kad augalai vaidina svarbų vaidmenį natūralioje medicinoje, kad palengvintų reumatinius skundus. Mokslinių tyrimų analizė rodo, kad vaistažolės yra gana veiksmingos ir gali turėti teigiamą poveikį reumatizmo simptomams. Atsiradus tiksliniam naudojimui ir atsižvelgiant į individualius poreikius, žolelių preparatai gali būti vertingas įprastų gydymo metodų papildymas. Tokių požiūrių integracija į terapijos koncepcijas galėtų atverti daug žadantį būdą, kaip pagerinti nukentėjusiųjų gyvenimo kokybę. Būsimi tyrimai yra būtini norint atpažinti visą vaistažolių vaistų potencialą ir dar labiau optimizuoti jų naudojimą.

Šaltiniai ir kita literatūra

Nuorodos

• Buchwald, A. (2017). Pflanzenheilkunde und Rheuma. In: Pflanzenheilkunde – Grundlagen und Anwendungen. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft.
• Zimmermann, H., & Müller, D. (2018). Phytotherapie bei rheumatischen Erkrankungen. In: Lehrbuch der Phytotherapie. Elsevier.

Studijos

• Strand, V., et al. (2020). Efficacy of herbal treatments for rheumatoid arthritis: A systematic review. Journal of Herbal Medicine, 21.
• Vetter, H., & Kietzmann, M. (2019). The impact of anti-inflammatory herbal extracts in osteoarthritis treatment: A clinical study. Pflanzenmedizin, 85(3), 145-152.

Tolesnis skaitymas

• Köller, T. (2016). Die Heilkraft der Pflanzen: Behandlung rheumatischer Erkrankungen mit Phytotherapie. Geheilt durch Pflanzen. Linde Verlag.
• Schmidt, H. (2015). Rheuma natürlich heilen: Die besten Heilpflanzen und deren Anwendungen. Ratgeber Naturheilkunde. Kösel-Verlag.