Augalai reumatiniuose skunduose - švelnus palengvėjimas
Augalai reumatiniuose skunduose - švelnus palengvėjimas
Daugeliuireumatiniai skundai yra blogi kasdien, ir dažnai jūs ieškote švelnių skausmo palengvinimo metodų. Kas gali būti arčiau, nei pažvelgti į gamtą? Žolelių medicina tūkstančius metų turėjo savo vietą medicinoje ir suteikia žavių galimybių palaikyti reumatizmą. Nauji moksliniai tyrimai ne tik yra senos namų gynimo priemonės, bet ir nauji moksliniai tyrimai rodo augalų priemonių veiksmingumą. Bet kurie augalai iš tikrųjų tinka reumatizmo skausmui gydyti? Šiame straipsnyje mes nustatome augalų vaidmenį natūropatijoje, apžvelgsime naujausius tyrimų rezultatus ir pateikiame praktines rekomendacijas, kaip naudoti daržovių preparatas. Pasiruoškite atrasti gamtos galią ir galbūt raskite naujų būdų, kaip palengvinti simptomus!
Augalų vaidmuo natūropatijoje reumatinėse ligose
Augalai vaidina svarbų vaidmenį natūropatijoje, ypač sergant reumatinėmis ligomis, kurios dažnai susijusios su lėtiniu skausmu ir uždegimu. Augalų priemonių naudojimas yra toli atgal ir tvirtai pritvirtintas skirtingose kultūrose. Tradicinės gydymo sistemos, tokios kaip kinų ir ajurvedos medicinos, naudoja reumatinius skundus, kad šimtmečius būtų gydomi reumatiniai skundai. Čia naudojamos įvairių augalų šaknys, lapai ir gėlės.
Įvairūs augalai pasižymi priešuždegiminėmis ir skausmais besimokančiomis savybėmis, kurios gali turėti palaikomąjį poveikį tokioms ligoms kaip reumatoidinis artritas, artrozė ir kitos reumatinės ligos. Dažniausiai naudojami augalai yra:
- Imbieras: , žinomas dėl savo priešuždegiminio poveikio, imbieras palaiko skausmo ir patinimo palengvėjimą.
- ciberžolė: Įrodyta, kad veikliosios medžiagos kurkuminas turi stiprias antiuždegimines savybes.
- Gluosnių žievė: yra salicino, kuris gali turėti skausmą stebinantį poveikį, panašų į aspiriną.
- Velnio nagas: dažnai naudojamas artrite, tai rodo teigiamą poveikį sąnarių mobilumui.
Šių augalų naudojimas dažnai naudojamas arbatos, ekstraktų ar tepalų pavidalu. Konkreti ingredientų sudėtis dažnai gali pakeisti, ar terapija streikuoja, ar ne. Taip pat yra tam tikrų augalų derinių, turinčių sinergijos būdą, o tai padidina jų teigiamą poveikį.
Be to, svarbu pažymėti, kad augalų gynimo priemonių taikymas nėra be rizikos. Galima sąveika su kitais narkotikais, todėl rekomenduojama individualių ekspertų patarimų. Ypač skiriasi augalų produktų savybės. Todėl farmacijos gamyklos turėtų būti kontroliuojamos auginimo, o kokybę reikia užtikrinti atitinkamais pažymėjimais.
Augalų vaidmuo natūropatijoje išlieka jaudinančia tyrimų sritimi. Daugybė tyrimų ir toliau tiria specifines veikliosios medžiagos ir jų poveikį reumatinėms ligoms. Derinant tradicinius požiūrius ir šiuolaikinius mokslinius duomenis, galima rasti perspektyvų būdą pagerinti žmonių, sergančių reumatizmu, gyvenimo kokybei.
Moksliniai augalų vaistų tyrimai ir jų poveikis reumatizmui
Pastaraisiais metais augalų priemonių tyrimai, skirti palengvinti reumatines ligas, įgavo svarbą. Daugybė tyrimų sutelkė dėmesį į skirtingų augalų komponentų poveikio uždegiminiams procesams ir skausmui, susijusio su reumatu, ištyrimą. Dažnai ištirtas ingredientas yra ciberžolė, gaunama iš ciberžolės augalo. Keli klinikiniai tyrimai parodė, kad ciberžolė turi priešuždegiminį poveikį ir gali žymiai sumažinti skausmą artritikams sergantiems pacientams ( ncbi ).Kita populiari daržovių priemonė yra imbieras, kuris dažnai naudojamas siekiant palengvinti skundus reumatizme. Tyrimai parodė, kad imbiero ekstraktai gali sumažinti skausmą ir patinimą esant osteoartritui ir reumatoidiniam artritui. Atlikus placebo kontroliuojamų tyrimų analizę, buvo nustatyta, kad imbieras gali žymiai pagerinti osteoartritą sergančių pacientų ( ncbi ).
Atitinkamų daržovių vaistų ir jos patikrintų efektų apžvalga pateikia šią lentelę:
Ypač „Devil Claw“ pastaruoju metu sulaukė dėmesio. Jis tradiciškai naudojamas reumatiniams skundams gydyti. Atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų metaanalizė parodė, kad velnio nagų ekstraktai gali žymiai sumažinti skausmą pacientams, sergantiems sąnarių uždegiminėmis ligomis. Šie rezultatai rodo, kad vaistažolės gali būti vertingas įprastų gydymo metodų papildymas.
Be to, susidomėjimas Omega-3 riebalų rūgščių poveikiu auga uždegiminėse ligose. Tyrimai rodo, kad žuvų, turinčių riebalus, ar vartojant žuvų taukų papildus, gali prisidėti prie sąnarių skausmo ir sustingimo mažinimo. Omega-3 riebalų rūgščių priešuždegiminės savybės yra susijusios su imuninio atsako moduliavimu-svarbiu reumatinių ligų veiksniu.
Šių tyrimų žinios rodo, kad daržovių gynimo priemonės gydant reumatą yra ne tik populiarios, bet ir moksliškai pagrįstos. Tačiau tokių priemonių naudojimas visada turėtų būti susijęs su individualiais pacientų poreikiais ir konsultuodamiesi su ekspertais.
Praktinis pritaikymas ir rekomendacijos daržovėms paruošti, kad būtų lengviau reumatizmo skausmas
Praktinis augalų vaistų taikymas siekiant palengvinti reumatizmo skausmą apima skirtingus preparatas, kuriuose siekiama skirtingi simptomai. Dažniausiai naudojami augalai apima gluosnio žievę , ciberžolę ir velnio nagą . Šie augalai įrodė, kad daugelyje tyrimų yra veiksmingi, siekiant sukurti priešuždegiminį ir skausmą besisukantį poveikį.
- gluosnio žievė: yra salicino, kuris organizme paverčiamas salicilo rūgštimi. Šis natūralus ingredientas turi priešuždegiminį ir skausmo malšinimo priemonę.
- ciberžolė: Ingrediento kurkuminas pasižymi stipriomis antioksidacinėmis ir anti -uždegiminėmis savybėmis ir dažnai rekomenduojamas kaip maisto priedas.
- „Devil Claw“: Jūsų šaknys naudojamos reumatiniams skundams. Tyrimai rodo, kad galite žymiai sumažinti artrito skausmą.
Programos forma skiriasi. Pinti žievė dažnai randama arbatos ar ekstraktų pavidalu. Kurkuma gali būti naudojama kaip maisto produktų prieskonis arba paimtas kapsulės pavidalu. Velnio letena daugiausia skiriama kaip tinktūra ar tabletė.
Dozė yra labai svarbi. Prie gluosnio žievės tyrimai rekomenduojama vartoti 60–120 mg ekstrakto per dieną, o ne mažiau kaip 500 mg kurkuminas per dieną laikomas efektyviu ciberžolei. Norint pasiekti optimalius rezultatus, reikia vartoti 1500 mg velnio nagų.
Svarbu pažymėti, kad augalų gynimo priemonių poveikis gali skirtis kiekvienam asmeniui. Specialisto konsultacija yra būtina norint išvengti sąveikos su kitais vaistais. Dabartiniai tyrimų rezultatai rodo, kad skirtingų daržovių preparatų derinys dažnai yra veiksmingesnis nei naudojama viena priemonė.
Apibendrinant galima pasakyti, kad augalai vaidina svarbų vaidmenį natūropatijoje, kad palengvintų reumatinius skundus. Mokslinių tyrimų analizė rodo, kad daržovių gynimo priemonės yra gana veiksmingos ir kad reumatizmo simptomai gali turėti teigiamą poveikį. Atsiradus tiksliniam naudojimui ir atsižvelgiant į individualius poreikius, daržovių preparatai gali būti vertingas įprastų gydymo metodų papildymas. Tokių požiūrių integracija į terapijos koncepcijas galėtų atverti perspektyvų kelią, siekiant pagerinti nukentėjusiųjų gyvenimo kokybę. Būsimi tyrimai yra būtini norint atpažinti visą augalų gynimo būdų potencialą ir dar labiau optimizuoti jų taikymą.šaltiniai ir kita literatūra
Nuorodos
- Buchwald, A. (2017). Žolelių medicina ir reumatas. In: Žolelių vaistas - pagrindai ir programos . Mokslinė leidybos įmonė.
- Zimmermann, H., & Müller, d. (2018). Fitoterapija reumatinėms ligoms. In: Phitoterapijos vadovėlis . Elsevier.
Studijos
- paplūdimys, V. ir kt. (2020). Reumatoidinio artrito vaistažolių gydymo veiksmingumas: sisteminė apžvalga. Žolelių medicinos žurnalas , 21.
- Vetter, H., & Kietzmann, m. (2019). Priešuždegiminių augalinių ekstraktų poveikis gydant osteoartritu: klinikinis tyrimas. Augalų medicina , 85 (3), 145-152.
Tolesnė literatūra
- köller, t. (2016). Gydomoji augalų galia: reumatinių ligų gydymas fitoterapija. Gydytas augalų . Linde Verlag.
- schmidt, h. (2015). Rheumatizmas, žinoma, gydo: geriausi vaistiniai augalai ir jų pritaikymas. Naturopatic vadovas . Kösel-Verlag.
Kommentare (0)