Plantas en quejas reumáticas - Alivio suave

Plantas en quejas reumáticas - Alivio suave

son un malvado diario, y a menudo busca métodos suaves para aliviar el dolor. ¿Qué podría estar más cerca que echar un vistazo a la naturaleza? Herbal Medicine ha tenido su lugar en la medicina durante miles de años y ofrece oportunidades fascinantes para apoyar el reumatismo. Los viejos remedios caseros no solo son los nuevos estudios científicos también muestran la efectividad de los remedios de las plantas. Pero, ¿qué plantas son realmente adecuadas para el tratamiento del dolor reumatismo? En este artículo descubrimos el papel de las plantas en la naturopatía, echamos un vistazo a los últimos resultados de la investigación y damos recomendaciones prácticas para el uso de preparaciones de vegetales. ¡Prepárese para descubrir el poder de la naturaleza y posiblemente encontrar nuevas formas de aliviar sus síntomas!

El papel de las plantas en la naturopatía en enfermedades reumáticas

Las plantas juegan un papel importante en la naturopatía, especialmente en enfermedades reumáticas que a menudo se asocian con dolor crónico e inflamación. El uso de remedios vegetales se remonta y está firmemente anclado en diferentes culturas. Los sistemas de curación tradicionales, como los de la medicina china y ayurvédica, han estado utilizando quejas reumáticas para el tratamiento de quejas reumáticas durante siglos. Las raíces, las hojas y las flores de diferentes plantas se usan aquí.

Una variedad de plantas tienen propiedades antiinflamatorias y que relatan el dolor que pueden tener un efecto de apoyo en las enfermedades como la artritis reumatoide, la artrosis y otras enfermedades reumáticas. Las plantas más utilizadas incluyen:

• jengibre: conocido por sus efectos antiinflamatorios, el jengibre respalda el alivio del dolor y la hinchazón.
• cúrcuma: se ha demostrado que la curcumina del ingrediente activo tiene fuertes propiedades antiinflamatorias.
• corteza de sauce: contiene salicina, que puede tener efectos de relieve de dolor similares a la aspirina.
• Devil Claw: a menudo usado en la artritis, muestra efectos positivos en la movilidad articular.

El uso de estas plantas a menudo se usa en forma de tés, extractos o ungüentos. Una composición específica de los ingredientes a menudo puede marcar la diferencia si la terapia ataca o no. También hay ciertas combinaciones de plantas que tienen una manera sinérgica, lo que aumenta sus efectos positivos.

Además, es importante tener en cuenta que la aplicación de remedios vegetales no está exento de riesgos. Las interacciones con otros medicamentos son posibles, por lo que se recomienda el asesoramiento individual de los expertos. Las cualidades de los productos vegetales en particular varían. Por lo tanto, las plantas farmacéuticas deben provenir del cultivo controlado y la calidad debe garantizarse con certificados apropiados.

El papel de las plantas en la naturopatía sigue siendo un campo de investigación emocionante. Numerosos estudios continúan examinando los ingredientes activos específicos y sus efectos sobre las enfermedades reumáticas. En la combinación de enfoques tradicionales y hallazgos científicos modernos, se puede encontrar una forma prometedora de mejorar la calidad de vida de las personas con reumatismo.

Estudios científicos sobre remedios vegetales y su efecto sobre el reumatismo

Otro remedio vegetal popular es el jengibre que a menudo se usa para aliviar las quejas en el reumatismo. Los estudios han demostrado que los extractos de jengibre pueden reducir el dolor y la hinchazón en la osteoartritis y la artritis reumatoide. En un análisis de estudios controlados con placebo, se encontró que el jengibre puede hacer mejoras significativas en pacientes con osteoartritis ( NCBI ).

Una descripción general de los remedios vegetales relevantes y sus efectos probados ofrece la siguiente tabla:

Especialmente la garra del diablo ha atraído la atención recientemente. Tradicionalmente se usa para tratar las quejas reumáticas. Un metaanálisis de estudios controlados aleatorios ha demostrado que los extractos de la garra del diablo pueden reducir significativamente el dolor en pacientes con enfermedades inflamatorias de las articulaciones. Estos resultados indican que los remedios herbales pueden ser una adición valiosa a los métodos de tratamiento convencionales.

Además, el interés en el efecto de los ácidos grasos omega-3 está creciendo en enfermedades inflamatorias. Los estudios muestran que el consumo de pescado rico en grasa o la toma de suplementos de aceite de pescado puede contribuir a reducir el dolor y la rigidez en las articulaciones. Las propiedades antiinflamatorias de los ácidos grasos omega-3 están relacionadas con la modulación de la respuesta inmune, un factor importante en las enfermedades reumáticas.

El conocimiento de estos estudios sugiere que los remedios vegetales en el tratamiento del reumatismo no solo son populares, sino también científicamente sólidos. Sin embargo, el uso de tales remedios siempre debe tener lugar teniendo en cuenta las necesidades individuales del paciente y en consulta con los expertos.

Aplicación práctica y recomendaciones para preparaciones de vegetales para aliviar el dolor de reumatismo

La aplicación práctica de los remedios de las plantas para aliviar el dolor del reumatismo incluye diferentes preparaciones que apuntan a diferentes síntomas. Las plantas de uso frecuente incluyen la corteza Willow , cúrcuma y Devil Claw . Estas plantas han demostrado ser efectivas en numerosos estudios para desarrollar efectos antiinflamatorios y de relieve del dolor.

• corteza de sauce: contiene salicina, que se convierte en ácido salicílico en el cuerpo. Este ingrediente natural tiene un antiinflamatorio y analgésico.
• cúrcuma: La curcumina del ingrediente tiene fuertes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y a menudo se recomienda como un suplemento dietético.
• Devil Claw: Tus raíces se usan para quejas reumáticas. Los estudios muestran que puede reducir significativamente el dolor en la artritis.

La forma de la aplicación varía. La corteza de mimbre a menudo se encuentra en forma de tés o extractos. Kurkuma se puede usar como una especia en alimentos o tomados en forma de cápsula. La garra del diablo se administra principalmente como una tintura o tableta.

La dosis es crucial. En Willow Bark, los estudios recomiendan tomar 60-120 mg del extracto diariamente, mientras que al menos 500 mg de curcumina por día se considera efectiva para la cúrcuma. Para las garras del diablo, se deben tomar 1.500 mg por día para lograr resultados óptimos.

Es importante tener en cuenta que los efectos de los remedios de las plantas pueden variar de persona a persona. La consulta de un especialista es esencial para evitar interacciones con otros medicamentos. Los resultados actuales de la investigación muestran que una combinación de diferentes preparaciones de vegetales es a menudo más efectiva que el uso de una sola media.

fuentes y literatura adicional

Referencias

• Buchwald, A. (2017). Medicina a base de hierbas y reumatismo. En: Medicina Herbal - Conceptos básicos y aplicaciones . Compañía editorial científica.
• Zimmermann, H. y Müller, d. (2018). Fitoterapia para enfermedades reumáticas. En: Libro de texto de fitoterapia . Elsevier.

Estudios

• Beach, V., et al. (2020). Eficacia de los tratamientos herbales para la artritis reumatoide: una revisión sistemática. Journal of Herbal Medicine , 21.
• Vetter, H. y Kietzmann, m. (2019). El impacto de los extractos herbales antiinflamatorios en el tratamiento con osteoartritis: un estudio clínico. Plant Medicine , 85 (3), 145-152.

Literatura adicional

• köller, t. (2016). El poder curativo de las plantas: tratamiento de enfermedades reumáticas con fitoterapia. curado por plantas . Linde Verlag.
• schmidt, h. (2015). Reumatismo, por supuesto, sane: las mejores plantas medicinales y sus aplicaciones. Guía naturópata . Kösel-Verlag.