Rostliny v revmatických stížnostech - jemná úleva
Rostliny v revmatických stížnostech - jemná úleva
Pro mnohé jsourevmatické stížnosti denně zlým a často hledáte jemné metody, jak zmírnit bolest. Co by mohlo být blíž než podívat se na přírodu? Bylinná medicína má své místo v medicíně po tisíce let a nabízí fascinující příležitosti k podpoře revmatismu. Nejenže jsou staré domácí prostředky na poptávku - nové vědecké studie také ukazují účinnost rostlinných léků. Které rostliny jsou však skutečně vhodné pro léčbu bolesti revmatismu? V tomto článku objevujeme roli rostlin v naturopatii, podívejte se na nejnovější výsledky výzkumu a poskytneme praktická doporučení pro použití rostlinných příprav. Připravte se objevit sílu přírody a možná najít nové způsoby, jak zmírnit vaše příznaky!
Role rostlin v naturopatii u revmatických chorob
Rostliny hrají důležitou roli v naturopatii, zejména u revmatických chorob, která jsou často spojena s chronickou bolestí a zánětem. Použití opravných prostředků rostlin jde daleko zpět a je pevně zakotveno v různých kulturách. Tradiční léčivé systémy, jako jsou systémy čínské a ajurvédské medicíny, používají revmatické stížnosti na léčbu revmatických stížností po staletí. Zde se používají kořeny, listy a květiny různých rostlin.
Různé rostliny mají anti -zánětlivé a bolesti -spoléhající vlastnosti, které mohou mít podpůrný účinek na onemocnění, jako je revmatoidní artritida, artróza a další revmatická onemocnění. Mezi nejčastěji používané rostliny patří:
- Ginger: známý pro své protizánětlivé účinky, zázvor podporuje úlevu od bolesti a otoku.
- Kurkuma: Ukázalo se, že kurkumin účinné látky má silné anti -zánětlivé vlastnosti.
- Willow Bark: obsahuje salicin, který může mít účinky na to, aby se vzbudily bolesti podobné aspirinu.
- ďábel Claw: často používaný při artritidě, vykazuje pozitivní účinky na mobilitu kloubů.
Použití těchto rostlin se často používá ve formě čajů, extraktů nebo mastů. Specifické složení složek může často změnit, zda terapie zasáhne nebo ne. Existují také určité kombinace rostlin, které mají synergický způsob, což zvyšuje jejich pozitivní účinky.
Kromě toho je důležité si uvědomit, že aplikace opravných prostředků rostlin není bez rizik. Je možné interakce s jinými drogami, a proto se doporučují jednotlivé rady odborníků. Kvality rostlinných produktů se liší. Farmaceutické rostliny by proto měly pocházet z kontrolované pěstování a kvalita musí být zajištěna příslušnými certifikáty.
Role rostlin v naturopatii zůstává vzrušující oblastí výzkumu. Četné studie nadále zkoumají specifické aktivní složky a jejich účinky na revmatické onemocnění. V kombinaci tradičních přístupů a moderních vědeckých zjištění lze nalézt slibný způsob, jak zlepšit kvalitu života lidí s revmatismem.
Vědecké studie o lécích rostlin a jejich vliv na revmatismus
V posledních letech získal význam výzkumu opravných prostředků na úlevu od revmatických chorob. Četné studie se zaměřily na zkoumání účinků různých rostlinných složek na zánětlivé procesy a bolest spojenou s revmatismem. Často zkoumanou složkou je kurkuma, která se získává z kurkumy. Několik klinických studií ukázalo, že kurkuma má anti -zánětlivý účinek a může významně snížit bolest u artritických pacientů ( ncbi ).Dalším oblíbeným rostlinným lékem je zázvor, který se často používá k zmírnění stížností v revmatismu. Studie ukázaly, že zázvorové extrakty mohou snížit bolest a otoky v osteoartróze a revmatoidní artritidě. V analýze studií kontrolovaných placebem bylo zjištěno, že zázvor může provést významná zlepšení u pacientů s osteoartrózou ( ncbi ).
Přehled relevantních rostlinných léků a jeho osvědčených účinků nabízí následující tabulku:
| kurkuma | kurkuma | anti -zánětlivé, úlevu od bolesti
| Ginger |
gingerol |
bolest civilizace u artritidy |
teufelsklle |
Harpagosid |
Vytváření bolesti pro stížnosti zad a kloubů |
Willow Bark
| Salicin |
Pain -loinder Singing podobný aspirinu |
Obzvláště ďábel Claw nedávno přitahoval pozornost. Tradičně se používá k léčbě revmatických stížností. Metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií ukázala, že extrakty ďábelského drápu mohou významně snížit bolest u pacientů se zánětlivými onemocněními kloubů. Tyto výsledky ukazují, že bylinné prostředky mohou být cenným doplňkem konvenčních léčebných metod. Kromě toho zájem o účinek omega-3 mastných kyselin roste u zánětlivých onemocnění. Studie ukazují, že spotřeba ryb bohatých na tuky nebo užívání doplňků rybího oleje může přispět ke snížení bolesti a ztuhlosti kloubů. Protizánětlivé vlastnosti omega-3 mastných kyselin souvisejí s modulací imunitní odpovědi-důležitým faktorem u revmatických onemocnění. Znalosti z těchto studií naznačují, že rostlinné léky při léčbě revmatismu jsou nejen populární, ale také vědecky zdravé. Použití takových nápravných opatření by se však mělo vždy konat s ohledem na potřeby jednotlivých pacientů a po konzultaci s odborníky. Praktická aplikace a doporučení pro přípravy zeleniny na uvolnění bolesti revmatismuPraktická aplikace opravných prostředků rostlin pro úlevu od bolesti revmatismu zahrnuje různé přípravky, které se zaměřují na různé příznaky. Mezi často používané rostliny patří Willow Bark , kurkuma a ďábelský dráp . Tyto rostliny se ukázaly jako účinné v mnoha studiích vyvinout protizánětlivé účinky a účinky věřící bolesti.
Tvar aplikace se liší. Wicker Bark se často vyskytuje ve formě čajů nebo extraktů. Kurkuma může být použit jako koření v potravinách nebo ve formě kapsle. Ďábelský dráp je podáván hlavně jako tinktura nebo tablet. Dávkování je zásadní. Při Willow Bark studie doporučují užívat 60-120 mg extraktu denně, zatímco nejméně 500 mg kurkuminu denně se považuje za účinný pro kurkumu. U ďábelských drápů by se mělo denně odebrat 1 500 mg, aby bylo dosaženo optimálních výsledků.
|