Remedii de casă ale bunicii pentru o durere în gât: rețete încercate și testate

Remedii de casă ale bunicii pentru o durere în gât: rețete încercate și testate

Remedii de casă ale bunicii pentru o durere în gât: rețete încercate și testate

O durere în gât poate fi foarte neplăcută și apare de obicei ca urmare a răcelilor sau a infecțiilor asemănătoare gripei. Pentru a atenua simptomele, multe persoane recurg la remedii casnice încercate și testate care au fost transmise de la bunicile lor. În acest articol, vă vom prezenta la remedii de casă ale bunicii care vă pot ajuta cu dureri în gât.

Cauzele unei dureri în gât

Înainte de a ne aprofunda în remedii casnice, este important să înțelegem cauzele unei dureri în gât. În cele mai multe cazuri, o durere în gât este cauzată de viruși care infectează gâtul. Aceste infecții pot fi răspândite de la o persoană infectată la o persoană sănătoasă prin transmiterea picăturilor atunci când strănut sau tuse. O altă cauză posibilă este bacteriile, care pot provoca angina strep.

Remedii casnice încercate și testate pentru dureri de gât

1.. Gargară cu apă sărată

Gargarea cu apă sărată caldă este unul dintre cele mai vechi și mai eficiente remedii casnice pentru o durere în gât. Sarea ajută la reducerea inflamației în gât și la uciderea germenilor. Amestecați o linguriță de sare într -un pahar cu apă caldă și gargară de mai multe ori pe zi. Apoi scuipați apa afară și evitați înghițirea.

2. Ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și calmante. Bea o ceașcă de ceai de mușețel de mai multe ori pe zi pentru a -ți calma durerea în gât. De asemenea, puteți face o clătire de ceai de mușețel, lăsând o ceașcă de ceai de mușețel să se răcească și clătindu -vă ușor gâtul cu ea.

3. Înveliți cu gâtul cald

Învelișurile cu gâtul cald vă pot ajuta să vă ameliorați durerea în gât prin creșterea circulației sângelui și ameliorarea durerii. Înmuiați un prosop de bumbac curat în apă caldă, scoateți -l și înfășurați -l vag în jurul gâtului. Acoperiți învelișul cu gâtul cu o cârpă uscată și lăsați -o pe aproximativ 20 de minute. Repetați acest proces de mai multe ori pe zi.

4. Apă de lămâie de miere

Mierea are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, în timp ce sucul de lămâie este bogat în vitamina C, ceea ce poate stimula sistemul imunitar. Amestecați o lingură de miere și sucul de jumătate de lămâie într -o cană de apă caldă. Bea acest amestec încet și repetă de mai multe ori pe zi pentru a -ți ușura durerea în gât.

5. Ceai de ghimbir

Ghimbirul are proprietăți antivirale și antibacteriene, care pot fi foarte utile pentru dureri în gât. Tăiați o bucată mică de ghimbir, decojiți -l și fierbeți -l în apă. Lăsați ceaiul de ghimbir să se răcească și să -l bea cald. Puteți adăuga, de asemenea, miere și suc de lămâie pentru a îmbunătăți gustul.

6. Picături de gât sau lozenge

Picăturile de gât sau lozengele pot oferi scutire temporară de la o durere în gât, umezită și calmând gâtul. Asigurați -vă că alegeți bomboane care nu conțin zahăr suplimentar, deoarece acest lucru ar putea agrava simptomele.

7. Inhalații cu uleiuri esențiale

Inhalațiile cu uleiuri esențiale, cum ar fi eucaliptul sau menta, vă pot deschide căile respiratorii și pot ameliora simptomele unei dureri de gât. Adăugați câteva picături de ulei esențial într -un bol cu ​​apă fierbinte, îndoiți -vă peste bol, acoperiți -vă capul cu un prosop și inhalați aburul în creștere. Aveți grijă să evitați arsurile.

Întrebări frecvente despre remedii de casă ale bunicii pentru o durere în gât

1. Cât de des ar trebui să garg cu apă sărată?

Se recomandă să se gartească cu apă sărată de aproximativ trei până la patru ori pe zi pentru un efect optim. Asigurați -vă că scutiți bine apa bine și nu o înghițiți.

2. Pot folosi și miere și lămâie pentru copii?

Da, miere și lămâie pot fi folosite și pentru a ameliora durerile de gât la copiii cu vârsta peste un an și mai mare. Copiii sub un an ar trebui să evite utilizarea mierii, deoarece poate crește riscul de infecție cu toxină botulinică.

3. Care picături de gât sunt cele mai bune pentru o durere în gât?

Picăturile de gât care conțin mentol, eucalipt sau mușețel pot fi deosebit de eficiente la ameliorarea unei dureri în gât. Cu toate acestea, asigurați -vă că alegeți bomboane care nu conțin zahăr adăugat.

4. Uleiurile esențiale pot provoca reacții alergice?

Da, uleiurile esențiale pot provoca reacții alergice. Prin urmare, este recomandabil să faceți un test de plasture înainte de a utiliza pe piele și să folosiți uleiuri esențiale diluate.

Concluzie

Remediile de casă ale bunicii pentru gâtul dureroase au fost încercate și testate de generații și pot oferi o ușurare naturală și naturală. Gargarea cu apă sărată, ceai de mușețel, învelișuri în gât, apă de miere-lămâie, ceai de ghimbir, picături de gât și inhalații de ulei esențial sunt modalități eficiente de a trata o durere în gât. Cu toate acestea, vă rugăm să rețineți că aceste remedii la domiciliu nu sunt un substitut pentru tratamentul medical și dacă aveți o durere în gât persistentă sau severă, ar trebui să consultați un medic.