Remédios caseiros da vovó para dor de garganta: receitas testadas e comprovadas

Remédios caseiros da vovó para dor de garganta: receitas testadas e comprovadas

Remédios caseiros da vovó para dor de garganta: receitas testadas e comprovadas

A dor de garganta pode ser muito desagradável e geralmente ocorre como resultado de resfriados ou infecções semelhantes às da gripe. Para aliviar os sintomas, muitas pessoas recorrem a remédios caseiros testados e comprovados que foram transmitidos pelas avós. Neste artigo, apresentaremos alguns remédios caseiros da vovó que podem ajudá-lo com dor de garganta.

Causas de dor de garganta

Antes de nos aprofundarmos nos remédios caseiros, é importante compreender as causas da dor de garganta. Na maioria dos casos, a dor de garganta é causada por vírus que infectam a garganta. Essas infecções podem ser transmitidas de uma pessoa infectada para uma pessoa saudável por meio da transmissão por gotículas ao espirrar ou tossir. Outra causa possível são bactérias, que podem causar angina estreptocócica.

Remédios caseiros experimentados e testados para dores de garganta

1. Gargarejo com água salgada

Fazer gargarejos com água morna e sal é um dos remédios caseiros mais antigos e eficazes para dor de garganta. O sal ajuda a reduzir a inflamação na garganta e a matar os germes. Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna e gargareje várias vezes ao dia. Em seguida, cuspa a água e evite engolir.

2. Chá de camomila

O chá de camomila é conhecido por suas propriedades antiinflamatórias e calmantes. Beba uma xícara de chá de camomila várias vezes ao dia para aliviar a dor de garganta. Você também pode fazer um enxágue com chá de camomila deixando uma xícara de chá de camomila esfriar e enxaguando suavemente a garganta com ela.

3. Envoltórios quentes para o pescoço

Bandagens quentes para o pescoço podem ajudar a aliviar a dor de garganta, aumentando a circulação sanguínea e aliviando a dor. Mergulhe uma toalha de algodão limpa em água morna, torça-a e enrole-a frouxamente no pescoço. Cubra o pescoço com um pano seco e deixe agir por cerca de 20 minutos. Repita esse processo várias vezes ao dia.

4. Mel, água com limão

O mel tem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas, enquanto o suco de limão é rico em vitamina C, que pode estimular o sistema imunológico. Misture uma colher de sopa de mel e o suco de meio limão em um copo de água morna. Beba esta mistura lentamente e repita várias vezes ao dia para aliviar a dor de garganta.

5. Chá de gengibre

O gengibre tem propriedades antivirais e antibacterianas que podem ser muito úteis para dores de garganta. Corte um pequeno pedaço de gengibre, descasque e ferva em água. Deixe o chá de gengibre esfriar e beba-o morno. Você também pode adicionar mel e suco de limão para melhorar o sabor.

6. Gotas ou pastilhas para a garganta

Gotas ou pastilhas para a garganta podem proporcionar alívio temporário da dor de garganta, umedecendo e acalmando a garganta. Certifique-se de escolher doces que não contenham adição de açúcar, pois isso pode piorar os sintomas.

7. Inalações com óleos essenciais

Inalações com óleos essenciais como eucalipto ou hortelã-pimenta podem abrir as vias respiratórias e aliviar os sintomas de dor de garganta. Adicione algumas gotas do óleo essencial em uma tigela com água quente, incline-se sobre a tigela, cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor que sobe. Tenha cuidado para evitar queimaduras.

Perguntas frequentes sobre os remédios caseiros da vovó para dor de garganta

1. Com que frequência devo gargarejar com água salgada?

Recomenda-se gargarejar com água salgada cerca de três a quatro vezes ao dia para obter o efeito ideal. Certifique-se de cuspir bem a água e não engoli-la.

2. Posso usar mel e limão também em crianças?

Sim, mel e limão também podem ser usados ​​para aliviar dores de garganta em crianças a partir de um ano. Crianças menores de um ano devem evitar o uso de mel, pois pode aumentar o risco de infecção por toxina botulínica.

3. Quais pastilhas para a garganta são melhores para dor de garganta?

Gotas para a garganta contendo mentol, eucalipto ou camomila podem ser particularmente eficazes no alívio da dor de garganta. No entanto, certifique-se de escolher doces que não contenham adição de açúcar.

4. Os óleos essenciais podem causar reações alérgicas?

Sim, os óleos essenciais podem causar reações alérgicas. Portanto, é aconselhável fazer um teste de contato antes de usar na pele e usar óleos essenciais diluídos.

Conclusão

Os remédios caseiros da vovó para dores de garganta foram experimentados e testados por gerações e podem proporcionar alívio rápido e natural. Gargarejos com água salgada, chá de camomila, bandagens para a garganta, água com mel e limão, chá de gengibre, pastilhas para a garganta e inalações de óleos essenciais são formas eficazes de tratar dor de garganta. No entanto, observe que esses remédios caseiros não substituem o tratamento médico e se você tiver dor de garganta persistente ou grave, consulte um médico.