Domowe środki zaradcze dla bólu gardła: wypróbowane i przetestowane przepisy

Domowe środki zaradcze dla bólu gardła: wypróbowane i przetestowane przepisy

Domowe środki zaradcze Babci na ból gardła: próbowane -i -testowane przepisy

Ból gardła może być bardzo niewygodny i zwykle występuje w kontekście przeziębienia lub infekcji grypą. Aby złagodzić objawy, wiele osób używa dobrze przetrancyjnych środków domowych, które zostały już przekazane przez ich babcie. W tym artykule przedstawiamy domowe środki zaradcze babci, które mogą pomóc ci w bólu gardła.

Przyczyny bólu gardła

Zanim poradzimy sobie z domowymi środkami zaradcze, ważne jest, aby zrozumieć przyczyny bólu gardła. W większości przypadków ból gardła są spowodowane wirusami, które zarażają gardło. Zakażenia te można przenieść z zarażonej osoby na zdrową osobę poprzez przenoszenie kropel lub kaszel. Kolejną możliwą przyczyną są bakterie, które mogą powodować dławicę piersiową.

Próbowałem -i -Tetedted Home Remedy na ból gardła

1. Gulanie słonej wody

Bulgotanie ciepłej słonej wody jest jednym z najstarszych i najskuteczniejszych środków domowych na ból gardła. Sól pomaga zmniejszyć stan zapalny w gardle i zabić zarazki. Wymieszaj łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i płuczka kilka razy dziennie. Następnie wypluj wodę i unikaj połykania.

2. Kamilna herbata

Herbata kameralna jest znana z właściwości przeciwzapalnych i uspokajających. Pij filiżankę herbaty rumiankowej kilka razy dziennie, aby złagodzić ból gardła. Możesz także wyprodukować płukanie herbaty rumianku, pozwól filiżance herbaty rumiankowej ostygnięcia i ostrożnie spłucz szyję.

3. ciepłe opakowanie szyi

Ciepłe okłady szyi mogą pomóc złagodzić ból gardła, promując krążenie krwi i łagodzi ból. Zanurz się czystą bawełnianą szmatką w ciepłej wodzie, napisał ją i łatwo owinąć wokół szyi. Zakryj okład na suchą szmatkę i pozwól mu wejść przez około 20 minut. Powtórz ten proces kilka razy dziennie.

4. Woda z miodem cytryny

Miód ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, podczas gdy sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, które mogą wzmocnić układ odpornościowy. Wymieszaj łyżkę miodu i sok z pół cytryny w szklance ciepłej wody. Pij tę mieszankę powoli i powtarzaj ją kilka razy dziennie, aby złagodzić ból gardła.

5. Ginger Tea

Ginger ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które mogą być bardzo pomocne w przypadku bólu gardła. Wytnij mały kawałek imbiru, obieraj go i gotuj w wodzie. Niech herbata imbirowej ostygnie i wypij ją ciepła. Możesz także dodać miód i sok z cytryny, aby poprawić smak.

6. Neckbonbons lub Lozenges

Halbbonbons lub ssaki mogą oferować tymczasową ulgę na ból gardła poprzez zwilżanie i uspokojenie szyi. Pamiętaj, aby wybrać cukierki, które nie zawierają dodatkowego cukru, ponieważ może to pogorszyć objawy.

7. Wdychania z olejkami eterycznymi

Wdychania olejkami eterycznymi, takimi jak eukaliptus lub mięta pieprzowa mogą otworzyć swoje drogi oddechowe i złagodzić objawy bólu gardła. Włóż kilka kropli olejku eterycznego w misce gorącej wody, zgnij się nad miską, przykryj głowę ręcznikiem i oddychaj pary. Uważaj, aby uniknąć oparzeń.

Częste pytania dotyczące domowych środków zaradczych dla bólu gardła

1. Jak często powinienem płukać słoną wodą?

Zaleca się płukanie około trzech do czterech razy dziennie słoną wodą, aby osiągnąć optymalny efekt. Pamiętaj, aby dokładnie wypluć wodę, a nie połykać.

2. Czy mogę również używać miodu i cytryny u dzieci?

Tak, miód i cytryna mogą być również używane u dzieci z roku, aby złagodzić ból gardła. U dzieci poniżej jednego roku należy unikać użycia miodu, ponieważ może to zwiększyć ryzyko zakażenia toksyną botulinową.

3. Które cukierki na szyi najlepiej nadają się na ból gardła?

Neckbonbons z mentolem, eukaliptusem lub rumiankiem mogą być szczególnie skuteczne w łagodzeniu bólu gardła. Pamiętaj jednak, aby wybrać cukierki, które nie zawierają żadnego dodatkowego cukru.

4. Czy oleje eteryczne mogą wywoływać reakcje alergiczne?

Tak, olejki eteryczne mogą wywoływać reakcje alergiczne. Dlatego wskazane jest przeprowadzenie testu łatek i użycie olejków eterycznych rozcieńczonych przed użyciem na skórze.

fazit

Domowe środki zaradcze babci na ból gardła udowodniły się nad pokoleniami i mogą oferować szybką i naturalną ulgę. Gurgel z słoną wodą, herbatą rumiankową, opakowaniem na szyję, wodą miodową, herbatę imbirową, cukierki na szyi i inhalacje z olejkami eterycznymi są skutecznymi sposobami leczenia bólu gardła. Należy jednak pamiętać, że te domowe środki zaradcze nie zastępują leczenia i powinieneś zobaczyć lekarza z uporczywym lub ciężkim bólem gardła.