Bakini kućni lijekovi za grlobolju: isprobani recepti

Bakini kućni lijekovi za grlobolju: isprobani recepti

Bakini kućni lijekovi za grlobolju: isprobani recepti

Bolno grlo može biti vrlo neugodno i obično se pojavljuje kao rezultat prehlade ili infekcija nalik gripi. Kako bi ublažili simptome, mnogi ljudi pribjegavaju isprobanim i testiranim kućnim lijekovima koji su preneseni od baka. U ovom ćemo vam članku upoznati s bakinim kućnim lijekovima koji vam mogu pomoći u grlu.

Uzroci upale grla

Prije nego što uđemo u kućne lijekove, važno je razumjeti uzroke grlobolje. U većini slučajeva, grlobolje je uzrokovano virusima koji inficiraju grlo. Te se infekcije mogu proširiti od zaražene osobe na zdravu osobu putem kapljica prijenosa pri kihanju ili kašlju. Drugi mogući uzrok su bakterije koje mogu uzrokovati strep anginu.

Isprobani kućni lijekovi za grlobolje

1. Gruga sa slanom vodom

Grgl s toplom slanom vodom jedan je od najstarijih i najučinkovitijih kućnih lijekova za grlobolju. Sol pomaže u smanjenju upale u grlu i ubija klice. Pomiješajte žličicu soli u čaši tople vode i Gargle nekoliko puta dnevno. Zatim ispljunite vodu i izbjegavajte gutanje.

2. Čaj od kamilice

Čaj od kamilice poznat je po svojim protuupalnim i smirujućim svojstvima. Pijte šalicu čaja od kamilice nekoliko puta dnevno kako biste umirili grlobolje. Također možete napraviti ispiranje čaja kamilice puštajući šalicu čaja od kamilice ohladiti i nježno ispirati grlo.

3. Topli omoti vrata

Topli oblozi za vrat mogu vam pomoći ublažiti grlobolje povećanjem cirkulacije krvi i ublažavanjem boli. Umočite čisti pamučni ručnik u toplu vodu, izvadite ga i omotajte ga lagano oko vrata. Omotaj za vrat prekrijte suhom krpom i ostavite ga oko 20 minuta. Ponovite ovaj postupak nekoliko puta dnevno.

4. Medena voda limuna

Med ima protuupalna i antimikrobna svojstva, dok je limunov sok bogat vitaminom C, koji može povećati imunološki sustav. Pomiješajte žlicu meda i sok od pola limuna u šalici tople vode. Pijte ovu smjesu polako i ponavljajte nekoliko puta dnevno kako biste ublažili grlobolje.

5. đumbir čaj

Ginger ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja mogu biti od velike pomoći za grlobolje. Izrežite mali komad đumbira, ogulite ga i kuhajte u vodi. Ostavite da se đumbir čaj ohladi i pijte toplo. Također možete dodati sok od meda i limuna kako biste poboljšali okus.

6. Kapi grla ili pastile

Kapi grla ili pastile mogu pružiti privremeno olakšanje od grlobolje navlažnim i umirujućim grlom. Obavezno odaberite bombone koji ne sadrže dodani šećer, jer to može pogoršati simptome.

7. Udisanje esencijalnim uljima

Udisanje esencijalnim uljima kao što su eukaliptus ili paprika mogu otvoriti vaše dišne ​​putove i ublažiti simptome upale grla. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja u zdjelu tople vode, savijte se preko zdjele, glavu prekrijte ručnikom i udišite paru u usponu. Pazite da izbjegnete opekline.

Često postavljana pitanja o bakinim kućnim lijekovima za grlobolju

1. Koliko često trebam se grliti slanom vodom?

Preporučuje se Grongle sa slanom vodom oko tri do četiri puta dnevno za optimalni učinak. Obavezno temeljito ispljunite vodu i ne progutajte je.

2. Mogu li koristiti i med i limun na djecu?

Da, med i limun mogu se koristiti i za ublažavanje grmanja u djeci u dobi od godinu i više godina. Djeca mlađa od jedne godine trebaju izbjegavati korištenje meda jer može povećati rizik od infekcije botulinum toksina.

3. Koje kapi grla najbolje su za grlobolje?

Kapi grla koje sadrže mentol, eukaliptus ili kamilicu mogu biti posebno učinkovite u ublažavanju grla. Međutim, svakako odaberite bombone koji ne sadrže dodani šećer.

4. Mogu li esencijalna ulja uzrokovati alergijske reakcije?

Da, esencijalna ulja mogu uzrokovati alergijske reakcije. Stoga je preporučljivo napraviti flaster test prije upotrebe na koži i koristiti razrijeđena esencijalna ulja.

Zaključak

Bakini kućni lijekovi za grlobolje suđene su i testirani generacijama i mogu pružiti brzo, prirodno olakšanje. Grcling sa slanom vodom, čaj od kamilice, omote grla, meda-limunova voda, čaj od đumbira, kapi grla i inhalacije esencijalnog ulja učinkoviti su načini liječenja grlobolje. Međutim, imajte na umu da ti kućni lijekovi nisu zamjena za medicinsko liječenje i ako imate uporno ili jake grlobolje, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.