Vanaema kodused abinõud kurguvalu jaoks: proovitud retseptid

Vanaema kodused abinõud kurguvalu jaoks: proovitud retseptid

vanaema kodused abinõud kurguvalu jaoks: proovitud ja testitud retseptid

Kurguvalu võib olla väga ebamugav ja esineda tavaliselt külmetushaiguste või gripiinfektsioonide kontekstis. Sümptomite leevendamiseks kasutavad paljud inimesed hästi treisitud koduseid abinõusid, mille vanaemad on juba kätte andnud. Selles artiklis tutvustame vanaema koduseid abinõusid, mis aitavad teid kurguvalu korral.

kurguvalu põhjused

Enne kui tegeleme koduste abinõudega, on oluline mõista kurguvalu põhjuseid. Enamikul juhtudel põhjustavad kurguvalu kurgut nakatavad viirused. Neid nakkusi saab nakatunud inimeselt tervele inimesele üle kanda tilkade või köhaga. Teine võimalik põhjus on bakterid, mis võivad põhjustada stenokardia.

proovitud ja testitud koduse abinõu kurguvalu jaoks

1. Soolavee gurgling

Sooja soolase veega gurgling on üks vanimaid ja tõhusamaid koduseid abinõusid kurguvalu jaoks. Sool aitab vähendada kurgus sisalduvat põletikku ja tappa mikroobe. Segage teelusikatäis soola klaasi sooja veega ja kurisege mitu korda päevas. Seejärel sülitage vesi välja ja vältige neelamist.

2. Camile tee

Kambri tee on tuntud oma põletikuvastaste ja rahustavate omaduste poolest. Joo mitu korda päevas tassi kummeli teed, et kurguvalu leevendada. Võite toota ka kummeli tee loputades, lastes tassi kummeli teed jahtuda ja loputada oma kaela ettevaatlikult.

3. Soe kaela mähis

Soojad kaelaümbrised võivad aidata teie kurguvalu leevendada, soodustades vereringet ja leevendades valu. Sukeldage endale puhas puuvillane riie sooja vette, kirjutas see välja ja mähkige hõlpsalt kaela ümber. Katke kaelaümbris kuiva lapiga ja laske sellel jõustuda umbes 20 minutit. Korrake seda protsessi mitu korda päevas.

4. mee-sidrunivesi

Meil on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused, samas kui sidrunimahl on rikas C -vitamiinist, mis võib tugevdada immuunsussüsteemi. Sega supilusikatäis mett ja pool sidruni mahlit tassi soojas vees. Joo seda segu aeglaselt ja korrake seda mitu korda päevas kurguvalu leevendamiseks.

5. Ingveri tee

Ingveril on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad kurguvalu korral olla väga kasulikud. Lõigake väike tükk ingverit, koorige see ja keetke vees. Laske ingveri tee jahtuda ja joob seda soojalt. Maitse parandamiseks võite lisada ka mett ja sidrunimahla.

6. kaelabonbonid või lotsised

Halsbonbonid või lobud võivad kurguvalu jaoks ajutist leevendust pakkuda, niisutades ja rahustades kaela. Valige kindlasti kommid, mis ei sisalda täiendavat suhkrut, kuna see võib sümptomeid halvemaks muuta.

7

Essentsõlidega, näiteks eukalüpti või piparmündiga sissehingamised võivad avada oma hingamisteed ja leevendada kurguvalu sümptomeid. Pange paar tilka eeterlikku õli kaussi kuuma veega, painutage üle kaussi, katke oma pea rätikuga ja hingake tõusvas aurus. Põletuste vältimiseks olge ettevaatlik.

Sagedased küsimused vanaema koduse abinõude kohta kurguvalu kohta

1. Kui tihti peaksin soolase veega kuristama?

Optimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav soolase veega päevas umbes kolm kuni neli korda päevas kuristada. Sülitage kindlasti vesi põhjalikult välja ja mitte alla neelama.

2. Kas ma saan lastel kasutada ka mett ja sidrunit?

Jah, mett ja sidrunit saab kasutada ka aastast alates aastast kurguvalu leevendamiseks. Alla ühe aasta lastel tuleks mee kasutamist vältida, kuna see võib suurendada nakatumise riski botuliintoksiiniga.

3. Millised kaelakommid sobivad kõige paremini kurguvalu jaoks?

Mentooli, eukalüpti või kummeliga kaelabonbid võivad olla eriti tõhusad kurguvalu leevendamisel. Valige kindlasti kommid, mis ei sisalda täiendavat suhkrut.

4. Kas eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone?

Jah, eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Seetõttu on soovitatav teha plaastritest ja kasutada enne naha kasutamist lahjendatud eeterlikke õlisid.

fazit

Vanaema koduse kurguvalude abinõud on end põlvkondade jooksul tõestanud ja võivad pakkuda kiiret ja loomulikku leevendust. Gurgel koos soolase veega, kummelitee, kaelaümbrisega, mee-lideliaga vett, ingveritee, kaelakommid ja eeterlike õlidega sissehingamine on tõhusad viisid kurguvalu raviks. Pange siiski tähele, et need kodused abinõud ei asenda meditsiinilist ravi ja peaksite pöörduma püsiva või tugeva kurguvaluga arsti poole.