Vanaema kodused abinõud kurguvalu jaoks: proovitud retseptid

Vanaema kodused abinõud kurguvalu jaoks: proovitud retseptid

Vanaema kodused abinõud kurguvalu jaoks: proovitud retseptid

Kurguvalu võib olla väga ebameeldiv ja ilmneb tavaliselt külmetushaiguste või gripitaoliste infektsioonide tagajärjel. Sümptomite leevendamiseks pöörduvad paljud inimesed proovile ja testinud koduseid abinõusid, mis nende vanaemadelt edasi anti. Selles artiklis tutvustame teile mõnda vanaema koduseid abinõusid, mis aitavad teid kurguvalu korral.

Kurguvalu põhjused

Enne kui me koduseid abinõusid süveneme, on oluline mõista kurguvalu põhjuseid. Enamikul juhtudel põhjustavad kurguvalu kurgut nakatavad viirused. Neid nakkusi saab nakatunud inimeselt levida tervele inimesele, kui aevastades või köhides tilka. Veel üks võimalik põhjus on bakterid, mis võivad põhjustada streenitud stenokardia.

Proovitud ja testitud koduse abinõusid kurguvalu jaoks

1. Soolane vesi kuristik

Sooja soolase veega garderoob on üks vanimaid ja tõhusamaid koduseid abinõusid kurguvalu jaoks. Sool aitab vähendada kurgus põletikku ja tappa mikroobe. Segage teelusikatäis soola klaasi sooja veega ja kurisege mitu korda päevas. Seejärel sülitage vesi välja ja vältige neelamist.

2. kummeli tee

Kummeli tee on tuntud oma põletikuvastaste ja rahustavate omaduste poolest. Joo mitu korda päevas tassi kummeli teed, et kurguvalu rahustada. Võite teha ka kummeli tee loputamise, lastes tassi kummeli teed jahtuda ja loputades sellega õrnalt kurgu.

3. soojad kaelaümbrised

Soojad kaelaümbrised võivad aidata kurguvalu leevendada, suurendades vereringet ja leevendades valu. Kastke puhas puuvillane rätik sooja veega, väänake see välja ja mähkige see lõdvalt kaela ümber. Katke kaelaümbris kuiva lapiga ja jätke see umbes 20 minutiks. Korrake seda protsessi mitu korda päevas.

4. mesi sidrunivesi

Meil on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused, samas kui sidrunimahl on rikas C-vitamiini poolest, mis võib tugevdada immuunsussüsteemi. Sega supilusikatäis mett ja pool sidruni mahlit tassi soojas vees. Joo seda segu aeglaselt ja korrake mitu korda päevas kurguvalu leevendamiseks.

5. ingveri tee

Ingveril on viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad kurguvalu jaoks olla väga kasulikud. Lõika väike tükk ingverit, koorige see ja keetke vees. Laske ingveriteel jahtuda ja juua sooja. Maitse parandamiseks võite lisada ka mett ja sidrunimahla.

6. kurgutilgad või lobud

Kurgutilgad või lobud võivad kurguvalu ajutiselt leevendada, niisutades ja kurgu rahustades. Valige kindlasti kommid, mis ei sisalda lisatud suhkrut, kuna see võib sümptomeid halvendada.

7. Essentsõlidega sissehingamine

Essentsõlidega, näiteks eukalüpti või piparmündiga sissehingamised võivad avada teie hingamisteed ja leevendada kurguvalu sümptomeid. Lisage paar tilka eeterlikku õli kuuma veega kaussi, painutage üle kaussi, katke oma pea rätikuga ja hingake tõusvat auru sisse. Põletuste vältimiseks olge ettevaatlik.

Korduma kippuvad küsimused vanaema koduste abinõude kohta kurguvalu jaoks

1. Kui tihti peaksin soolase veega kuristama?

Optimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav soolase veega kuristada umbes kolm kuni neli korda päevas. Sülitage kindlasti vesi põhjalikult välja ja ärge neelake seda alla.

2. Kas ma saan lastel kasutada ka mett ja sidrunit?

Jah, mett ja sidrunit saab kasutada ka ühe aasta ja vanemate laste kurguvalu leevendamiseks. Alla aasta vanused lapsed peaksid vältima mee kasutamist, kuna see võib suurendada botuliintoksiini nakkuse riski.

3. Millised kurgutilgad on kurguvalu jaoks kõige paremini?

Mentooli, eukalüpti või kummeli sisaldavad kurgutilgad võivad olla eriti tõhusad kurguvalu leevendamisel. Valige kindlasti kommid, mis ei sisalda lisas suhkrut.

4. Kas eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone?

Jah, eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Seetõttu on soovitatav enne nahale kasutamist teha plaastri test ja kasutada lahjendatud eeterlikke õlisid.

Järeldus

Vanaema kodumaised kurguvalude abinõud on proovitud põlvkondade vältel ja need võivad pakkuda kiiret, loomulikku leevendust. Soolavee, kummelitee, kurgumähiste, mee-sidrunivett, ingveri tee, kurgutilgad ja eeterliku õli sissehingamine on tõhusad viisid kurguvalu raviks. Kuid pidage meeles, et need kodused abinõud ei asenda meditsiinilist ravi ja kui teil on püsiv või tugev kurguvalu, peaksite konsulteerima arstiga.