Τα διορθωτικά μέτρα για τη γιαγιά για πονόλαιμο: δοκιμασμένες συνταγές
Τα διορθωτικά μέτρα για τη γιαγιά για πονόλαιμο: δοκιμασμένες συνταγές
Τα θεραπείες της γιαγιάς για τον πονόλαιμο: δοκιμάστηκαν -και -οι συνταγές που έχουν τεθεί σε επαφή
< /h2>
Ο πονόλαιμος μπορεί να είναι πολύ άβολος και συνήθως εμφανίζεται στο πλαίσιο των κρυολογημάτων ή των λοιμώξεων της γρίπης. Προκειμένου να ανακουφίσουν τα συμπτώματα, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καλά θεραπείες στο σπίτι που έχουν ήδη παραδοθεί από τις γιαγιά τους. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε κάποιες θεραπείες για τη γιαγιά που μπορούν να σας βοηθήσουν με πονόλαιμο.
Αιτίες του πονόλαιμου
< /h2>
Πριν ασχοληθούμε με τις θεραπείες στο σπίτι, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις αιτίες του πονόλαιμου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πονόλαιμοι προκαλούνται από ιούς που μολύνουν το λαιμό. Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να μεταφερθούν από ένα μολυσμένο άτομο σε ένα υγιές άτομο με μετάδοση σταγονιδίων ή βήχα. Μια άλλη πιθανή αιτία είναι τα βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν στηθάγχη.
Δοκίμασε -και -Δυστυχώς στο σπίτι για πονόλαιμο
< /h2>
1.
Το Gurgling με ζεστό αλμυρό νερό είναι ένα από τα παλαιότερα και πιο αποτελεσματικά θεραπείες για τον πονόλαιμο. Το αλάτι συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής στο λαιμό και να σκοτώσει τα μικρόβια. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και θάρρος αρκετές φορές την ημέρα. Στη συνέχεια, φτύνετε το νερό και αποφύγετε την κατάποση.
2. Τσάι Camile
< /h2>
Το τσάι του θαλάμου είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές ιδιότητες του. Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομήλι αρκετές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο σας. Μπορείτε επίσης να παράγετε ένα φουσκωτό τσάι χαμομήλι, αφήστε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού να κρυώσει και να ξεπλύνετε προσεκτικά το λαιμό σας.
3. Warm Neck Wrap
< /h2>
Τα ζεστά περιτυλίγματα του λαιμού μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πονόλαιμου σας, προωθώντας την κυκλοφορία του αίματος και την ανακούφιση του πόνου. Βυθιστείτε στον εαυτό σας ένα καθαρό βαμβακερό πανί σε ζεστό νερό, το έγραψε και το τυλίξτε εύκολα γύρω από το λαιμό σας. Καλύψτε το περιτύλιγμα του λαιμού με ένα ξηρό πανί και αφήστε το να τεθεί σε ισχύ για περίπου 20 λεπτά. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία αρκετές φορές την ημέρα.
4. Νερό μέλι-λεμόνι
< /h2>
Το μέλι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες, ενώ ο χυμός λεμονιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και το χυμό μισού λεμονιού σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Πιείτε αυτό το μείγμα αργά και επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο σας.
5. Τσάι Τζίντζερ
< /h2>
Το τζίντζερ έχει αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για τον πονόλαιμο. Κόψτε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ, ξεφλουδίστε το και μαγειρέψτε το στο νερό. Αφήστε το τσάι τζίντζερ να κρυώσει και να το πιείτε ζεστό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μέλι και χυμό λεμονιού για να βελτιώσετε τη γεύση.
6.
Οι Halsbonbons ή παστίλιες μπορούν να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση για πονόλαιμο με υγρασία και ηρεμία του λαιμού σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει καραμέλες που δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη, καθώς αυτό θα μπορούσε να κάνει τα συμπτώματα χειρότερα.
7 εισπνοές με αιθέρια έλαια
< /h2>
Οι εισπνοές με αιθέρια έλαια όπως ο Ευκάλυπτος ή η μέντα μπορούν να ανοίξουν τους αεραγωγούς τους και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του πονόλαιμου. Βάλτε μερικές σταγόνες του αιθέριου ελαίου σε ένα μπολ με ζεστό νερό, λυγίστε πάνω από το μπολ, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνέετε στον ανερχόμενο ατμό. Προσέξτε να αποφύγετε εγκαύματα.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις θεραπείες της γιαγιάς για πονόλαιμο
< /h2>
1. Πόσο συχνά πρέπει να γαρνίζω με αλμυρό νερό;
< /h2>
Συνιστάται να γελοιοποιείτε περίπου τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα με αλμυρό νερό για να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φτύσει το νερό καλά και όχι για να καταπιείτε.
2. Μπορώ επίσης να χρησιμοποιήσω μέλι και λεμόνι στα παιδιά;
< /h2>
Ναι, το μέλι και το λεμόνι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε παιδιά από το έτος για να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο. Σε παιδιά κάτω των ενός έτους, η χρήση του μελιού πρέπει να αποφεύγεται επειδή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης με τοξίνη Botulinum.
3. Ποιες καραμέλες του λαιμού είναι καλύτερα κατάλληλα για πονόλαιμο;
< /h2>
Η λαιμόκοψη με μενθόλη, ευκαλύπτο ή χαμομήλι μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην ανακούφιση του πονόλαιμου. Ωστόσο, φροντίστε να επιλέξετε καραμέλα που δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη.
4 Μπορούν τα αιθέρια έλαια να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις;
< /h2>
Ναι, τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να εκτελέσετε μια δοκιμή patch και να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια αραιωμένα πριν από τη χρήση στο δέρμα.
fazit
< /h2>
Οι θεραπείες της γιαγιάς για πονόλαιμο έχουν αποδειχθεί σε γενιές και μπορούν να προσφέρουν γρήγορη και φυσική ανακούφιση. Gurgel με αλμυρό νερό, τσάι χαμομηλιού, περιτύλιγμα λαιμού, νερό-λεμόνι, τσάι τζίντζερ, καραμέλες λαιμού και εισπνοές με αιθέρια έλαια είναι αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του πονόλαιμου. Ωστόσο, σημειώστε ότι αυτές οι θεραπείες στο σπίτι δεν αντικαθιστούν την ιατρική περίθαλψη και θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό με επίμονο ή σοβαρό πονόλαιμο.