健康头发的草药

健康头发的草药

头发反映了你身体的整体状况。 一根健康的头发在断裂前应拉伸约 30%。 头发一旦脱离头皮就变成了死亡蛋白质。 健康且营养良好的身体反映在有弹性和健康的头发上。 草药可以帮助所有类型的头发保持健康和吸引力。 有许多天然的头发草药已经被世界各地不同的国家使用了数百年。 常用的草药包括芦荟、山金车、桦木、牛蒡、猫薄荷、洋甘菊、木贼、甘草、万寿菊、荨麻、欧芹、迷迭香、鼠尾草、南木、荨麻、补骨脂种子、桑葚和牡蛎。 大豆对于防止脱发也很重要。

用温热的杏仁油或橄榄油按摩头皮。 取半杯清水和两个蛋黄，将蛋黄放入一杯水中搅打。 使用它按摩头皮和头发 5-10 分钟。 保持几分钟，然后用温水冲洗头发。 然后用水和苹果醋制成的糊状物再次冲洗。 如果你的头发非常干燥，注入接骨木花、欧芹或鼠尾草是治疗干燥、卷曲头发的绝佳家庭疗法，可以平复卷曲并恢复水分。 含有柠檬香脂、迷迭香、薰衣草或薄荷的护发素对油性或油性头发有益。 将一茶匙薰衣草油加入椰子油中，加热几秒钟。 晚上按摩头皮，第二天早上洗头。 月见草油和亚麻籽油中含有的必需脂肪酸可以恢复头发生长。

胶原蛋白对奢华头发非常重要，它存在于二氧化硅中。 锌（30 毫克）可以增强甲状腺功能并减少甲状腺功能减退引起的脱发。 蝴蝶豌豆药草在古代泰国草药中已使用数十年，用于治疗脱发和过早白发。 印度醋栗对于恢复头发的正常酸度非常有用，例如头发。 B. 碱基平衡。 Reetha 和 Shikakai 对于健康的头发非常有用和强大。 为了健康的头发，人们应该喝大量的水、不加糖的果汁和花草茶。 避免或尽量减少过量饮酒，因为它会扩张血管并增加流向组织的血液。 正确的洗发水应该去除头皮分泌的皮脂。