Zelišča za zdrave lase
Lasje odražajo splošno stanje vašega telesa. Zdrav pramen las se mora raztegniti za približno 30 %, preden se zlomi. Lasje so mrtva beljakovina, ko pridejo iz vašega lasišča. Zdravo in dobro nahranjeno telo se odraža v živahnih in zdravih laseh. Zelišča lahko pomagajo vsem vrstam las, da ostanejo zdravi in privlačni. Obstaja veliko naravnih zelišč za lase, ki jih različne države po svetu uporabljajo že več sto let. Na seznamu redno uporabljanih zelišč so aloja, arnika, breza, repinec, mačja meta, kamilica, njivska preslica, sladki koren, ognjič, koprive, peteršilj, rožmarin, žajbelj, jušnik, kopriva, ...

Zelišča za zdrave lase
Lasje odražajo splošno stanje vašega telesa. Zdrav pramen las se mora raztegniti za približno 30 %, preden se zlomi. Lasje so mrtva beljakovina, ko pridejo iz vašega lasišča. Zdravo in dobro nahranjeno telo se odraža v živahnih in zdravih laseh. Zelišča lahko pomagajo vsem vrstam las, da ostanejo zdravi in privlačni. Obstaja veliko naravnih zelišč za lase, ki jih različne države po svetu uporabljajo že več sto let. Seznam redno uporabljanih zelišč vključuje alojo, arniko, brezo, repinca, mačjo meto, kamilico, preslico, sladki koren, ognjič, koprive, peteršilj, rožmarin, žajbelj, južni les, koprivo, semena luskavice, murve in ostrige. Soja je pomembna tudi pri preprečevanju izpadanja las.
Masirajte lasišče s toplim mandljevim ali olivnim oljem. Vzemite pol skodelice čiste vode in dva rumenjaka, stepite rumenjake v skodelici vode. Uporabite ga kot masažo na lasišču in laseh 5-10 minut. Pustite delovati nekaj minut in lase sperite z mlačno vodo. Nato ponovno sperite s pasto iz vode in jabolčnega kisa. Če so vaši lasje zelo suhi, so poparki bezgovih cvetov, peteršilja ali žajblja odlično domače zdravilo za suhe, skodrane lase, ki bodo pomirili kodraste lase in jim povrnili vlago. Mastnim ali mastnim lasem koristi balzam, ki vsebuje meliso, rožmarin, sivko ali meto. Kokosovemu olju dodajte žličko sivkinega olja in segrevajte nekaj sekund. Zvečer si zmasirajte lasišče in si naslednje jutro umijte lase s šamponom. Esencialne maščobne kisline, ki jih vsebujejo svetlinovo in laneno olje, lahko obnovijo rast las.
Kolagen, ki je tako pomemben za razkošne lase, se nahaja v silicijevem dioksidu. Zin (30 mg) lahko okrepi delovanje ščitnice in zmanjša izpadanje las, ki je posledica hipotiroidizma. Zelišče Butterfly Pea se že več desetletij uporablja v starodavni tajski zeliščni medicini za zdravljenje izpadanja las in prezgodnjih sivih las. Amla je zelo uporabna za ponovno vzpostavitev normalne kislosti las, npr. B. ravnotežje baz. Reetha in Shikakai sta zelo uporabna in močna za zdrave lase. Za zdrave lase je treba piti veliko vode, nesladkanih sadnih sokov in zeliščnih čajev. Izogibajte se ali zmanjšajte prekomerno uživanje alkohola, saj širi krvne žile in poveča pretok krvi v tkiva. Pravi šampon mora odstraniti sebum, ki ga izloča lasišče.