Ervas para cabelos saudáveis

Ervas para cabelos saudáveis

O cabelo reflete a condição geral do seu corpo. Um fio de cabelo saudável deve esticar cerca de 30% antes de quebrar. O cabelo é uma proteína morta quando sai do couro cabeludo. Um corpo saudável e bem nutrido se reflete em cabelos saudáveis ​​e saltitantes. As ervas podem ajudar todos os tipos de cabelo a permanecerem saudáveis ​​e atraentes. Existem muitas ervas naturais para o cabelo que têm sido usadas há centenas de anos por diferentes países ao redor do mundo. A lista de ervas usadas regularmente inclui aloe vera, arnica, bétula, bardana, erva-de-gato, camomila, cavalinha, alcaçuz, calêndula, urtiga, salsa, alecrim, sálvia, madeira do sul, urtiga, sementes de psoralea, amoras e ostras. A soja também é importante na prevenção da queda de cabelo.

Massageie o couro cabeludo com amêndoas quentes ou azeite. Pegue meia xícara de água limpa e duas gemas, bata as gemas em um copo de água. Use-o como massagem no couro cabeludo e no cabelo por 5 a 10 minutos. Deixe agir por alguns minutos e enxágue os cabelos com água morna. Em seguida, enxágue novamente com uma pasta feita de água e vinagre de maçã. Se o seu cabelo estiver muito seco, infusões de flor de sabugueiro, salsa ou sálvia são um ótimo remédio caseiro para cabelos secos e crespos e acalmam o frizz e restauram a umidade. Cabelos oleosos ou oleosos se beneficiam de um condicionador contendo erva-cidreira, alecrim, lavanda ou hortelã. Adicione uma colher de chá de óleo de lavanda ao óleo de coco e aqueça por alguns segundos. Massageie o couro cabeludo à noite e lave o cabelo na manhã seguinte. Os ácidos graxos essenciais contidos no óleo de prímula e no óleo de linhaça podem restaurar o crescimento do cabelo.

O colágeno, tão importante para cabelos luxuosos, é encontrado na sílica. Zine (30 mg) pode fortalecer a função da tireoide e reduzir a queda de cabelo resultante do hipotireoidismo. A erva Butterfly Pea tem sido usada há muitas décadas na antiga fitoterapia tailandesa para tratar queda de cabelo e cabelos grisalhos prematuros. Amla é muito útil para restaurar a acidez normal do cabelo, por exemplo. B. o equilíbrio das bases. Reetha e Shikakai são muito úteis e poderosos para cabelos saudáveis. Deve-se beber muita água, sucos de frutas sem açúcar e chás de ervas para cabelos saudáveis. Evite ou minimize o consumo excessivo de álcool, pois dilata os vasos sanguíneos e aumenta o fluxo sanguíneo para os tecidos. O shampoo certo deve remover a sebo secretada pelo couro cabeludo.