Zioła na zdrowe włosy

Zioła na zdrowe włosy

Włosy odzwierciedlają ogólny stan Twojego ciała. Zdrowe pasmo włosów powinno rozciągać się o około 30% przed łamaniem. Włosy po wyjściu ze skóry głowy są martwym białkiem. Zdrowe i dobrze odżywione ciało przekłada się na sprężyste i zdrowe włosy. Zioła mogą pomóc każdemu rodzajowi włosów zachować zdrowie i atrakcyjny wygląd. Istnieje wiele naturalnych ziół na włosy, które są stosowane od setek lat w różnych krajach na całym świecie. Lista regularnie stosowanych ziół obejmuje aloes, arnikę, brzozę, łopian, kocimiętkę, rumianek, skrzyp, lukrecję, nagietek, pokrzywę, pietruszkę, rozmaryn, szałwię, drzewo południowe, pokrzywę zwyczajną, nasiona łuszczycy, morwę i ostrygi. Soja jest również ważna w zapobieganiu wypadaniu włosów.

Masuj skórę głowy ciepłą oliwą migdałową lub oliwą z oliwek. Weź pół szklanki czystej wody i dwa żółtka, utrzyj żółtka w szklance wody. Stosuj jako masaż skóry głowy i włosów przez 5-10 minut. Pozostaw na kilka minut i spłucz włosy letnią wodą. Następnie ponownie spłucz pastą na bazie wody i octu jabłkowego. Jeśli Twoje włosy są bardzo suche, napary z kwiatu czarnego bzu, pietruszki lub szałwii są doskonałym domowym lekarstwem na suche, puszące się włosy, łagodzą puszenie się i przywracają wilgoć. Do włosów tłustych lub przetłuszczających się przyda się odżywka zawierająca melisę, rozmaryn, lawendę lub miętę. Do oleju kokosowego dodaj łyżeczkę olejku lawendowego i podgrzewaj przez kilka sekund. Wieczorem masuj skórę głowy, a następnego ranka umyj włosy szamponem. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w olejku z wiesiołka i oleju lnianym mogą przywrócić włosom porost.

Kolagen, tak ważny dla luksusowych włosów, znajduje się w krzemionce. Zina (30 mg) może wzmacniać funkcję tarczycy i zmniejszać wypadanie włosów w wyniku niedoczynności tarczycy. Ziele groszku motylkowego było stosowane od wielu dziesięcioleci w starożytnej tajskiej medycynie ziołowej w leczeniu wypadania włosów i przedwczesnego siwienia. Amla jest bardzo przydatna do przywracania normalnej kwasowości włosów, m.in. B. równowaga zasad. Reetha i Shikakai są bardzo przydatne i skuteczne dla zdrowych włosów. Na zdrowe włosy należy pić dużo wody, niesłodzonych soków owocowych i herbat ziołowych. Unikaj lub minimalizuj nadmierne spożycie alkoholu, ponieważ rozszerza on naczynia krwionośne i zwiększa przepływ krwi do tkanek. Odpowiedni szampon powinien usuwać sebum wydzielane przez skórę głowy.