Urter for sunt hår

Urter for sunt hår

Håret gjenspeiler den generelle tilstanden til kroppen din. Et sunt hårstrå bør strekke seg rundt 30 % før det brekker. Hår er dødt protein når det kommer ut av hodebunnen. En sunn og velnært kropp gjenspeiles i et sprettent og sunt hår. Urter kan hjelpe alle hårtyper med å holde seg sunne og attraktive. Det er mange naturlige urter for hår som har blitt brukt i hundrevis av år av forskjellige land rundt om i verden. Listen over regelmessig brukte urter inkluderer aloe, arnica, bjørk, burdock, kattemynte, kamille, kjerringrokk, lakris, ringblomst, brennesle, persille, rosmarin, salvie, sørved, brennesle, psoraleafrø, morbær og østers. Soya er også viktig for å forhindre hårtap.

Masser hodebunnen med varm mandel- eller olivenolje. Ta en halv kopp rent vann og to eggeplommer, pisk eggeplommer i en kopp vann. Bruk den som massasje på hodebunn og hår i 5-10 minutter. La det virke i noen minutter og skyll håret med lunkent vann. Skyll deretter igjen med en pasta laget av vann og eplecidereddik. Hvis håret ditt er veldig tørt, er infusjoner av hylleblomst, persille eller salvie et flott hjemmemiddel for tørt, krusete hår og vil roe kruset og gjenopprette fuktigheten. Fet eller fet hår drar nytte av en balsam som inneholder sitronmelisse, rosmarin, lavendel eller mynte. Tilsett en teskje lavendelolje i kokosoljen og varm opp i noen sekunder. Masser hodebunnen om kvelden og sjamponer håret neste morgen. Essensielle fettsyrer i nattlysolje og linfrøolje kan gjenopprette hårveksten.

Kollagen, som er så viktig for luksuriøst hår, finnes i silika. Zine (30 mg) kan styrke skjoldbruskfunksjonen og redusere hårtap som følge av hypotyreose. Butterfly Pea urt har blitt brukt i mange tiår i gammel thailandsk urtemedisin for å behandle hårtap og for tidlig grått hår. Amla er veldig nyttig for å gjenopprette normal surhet i håret f.eks. B. balansen av baser. Reetha og Shikakai er veldig nyttige og kraftige for sunt hår. Man bør drikke mye vann, usøtet fruktjuice og urtete for sunt hår. Unngå eller minimer overdreven alkoholforbruk da det utvider blodårene og øker blodstrømmen til vev. Den riktige sjampoen skal fjerne talg som skilles ut av hodebunnen.