Erbe per capelli sani

Erbe per capelli sani

I capelli riflettono le condizioni generali del tuo corpo. Una ciocca di capelli sana dovrebbe allungarsi di circa il 30% prima di rompersi. I capelli sono proteine ​​morte una volta che escono dal cuoio capelluto. Un corpo sano e ben nutrito si riflette in capelli elastici e sani. Le erbe possono aiutare tutti i tipi di capelli a rimanere sani e attraenti. Esistono molte erbe naturali per i capelli che vengono utilizzate da centinaia di anni in diversi paesi del mondo. L'elenco delle erbe usate regolarmente comprende aloe, arnica, betulla, bardana, erba gatta, camomilla, equiseto, liquirizia, calendula, ortica, prezzemolo, rosmarino, salvia, legno del sud, ortica, semi di psoralea, gelsi e ostriche. La soia è importante anche per prevenire la caduta dei capelli.

Massaggiare il cuoio capelluto con olio di mandorle o d'oliva caldo. Prendi mezza tazza di acqua pulita e due tuorli d'uovo, sbatti i tuorli in una tazza d'acqua. Usalo come massaggio su cuoio capelluto e capelli per 5-10 minuti. Lasciare agire per qualche minuto e risciacquare i capelli con acqua tiepida. Successivamente risciacquare nuovamente con una pasta a base di acqua e aceto di mele. Se i tuoi capelli sono molto secchi, gli infusi di fiori di sambuco, prezzemolo o salvia sono un ottimo rimedio casalingo per capelli secchi e crespi e calmano l'effetto crespo e ripristinano l'umidità. I capelli grassi o grassi beneficiano di un balsamo contenente melissa, rosmarino, lavanda o menta. Aggiungere un cucchiaino di olio di lavanda all'olio di cocco e scaldare per alcuni secondi. Massaggia il cuoio capelluto la sera e lava i capelli la mattina successiva. Gli acidi grassi essenziali contenuti nell'olio di enotera e nell'olio di semi di lino possono ripristinare la crescita dei capelli.

Il collagene, così importante per capelli lussuosi, si trova nella silice. La zine (30 mg) può rafforzare la funzione tiroidea e ridurre la caduta dei capelli derivante dall'ipotiroidismo. L'erba del pisello farfalla è stata utilizzata per molti decenni nell'antica fitoterapia tailandese per trattare la caduta dei capelli e i capelli grigi prematuri. L'amla è molto utile per ripristinare la normale acidità nei capelli, ad es. B. l'equilibrio delle basi. Reetha e Shikakai sono molto utili e potenti per la salute dei capelli. Per capelli sani è bene bere molta acqua, succhi di frutta non zuccherati e tisane. Evitare o ridurre al minimo il consumo eccessivo di alcol poiché dilata i vasi sanguigni e aumenta il flusso sanguigno ai tessuti. Lo shampoo giusto dovrebbe rimuovere il sebo secreto dal cuoio capelluto.