Yrtit terveille hiuksille

Yrtit terveille hiuksille

Hiukset heijastavat kehosi yleistä tilaa. Terveen hiussäteen tulee venyä noin 30 % ennen katkeamista. Hiukset ovat kuollutta proteiinia, kun ne tulevat ulos päänahasta. Terve ja hyvin ravittu vartalo heijastuu kimmoisuuksiin ja terveisiin hiuksiin. Yrtit voivat auttaa kaikkia hiustyyppejä pysymään terveinä ja houkuttelevina. Hiuksille on olemassa monia luonnollisia yrttejä, joita on käytetty satoja vuosia eri maissa ympäri maailmaa. Säännöllisesti käytettyjen yrttien listalla ovat aloe, arnica, koivu, takiainen, kissanmintta, kamomilla, korte, lakritsi, kehäkukka, nokkonen, persilja, rosmariini, salvia, eteläpuu, nokkonen, psoralean siemenet, mulperimarjat ja osterit. Soija on myös tärkeä hiustenlähdön ehkäisyssä.

Hiero päänahkaa lämpimällä manteli- tai oliiviöljyllä. Ota puoli kupillista puhdasta vettä ja kaksi munankeltuaista, vatkaa munankeltuaiset kupilliseen vettä. Käytä hierontana päänahkaan ja hiuksiin 5-10 minuutin ajan. Anna vaikuttaa muutama minuutti ja huuhtele hiukset haalealla vedellä. Huuhtele sitten uudelleen vedestä ja omenaviinietikasta valmistetulla tahnalla. Jos hiuksesi ovat erittäin kuivat, seljankukan, persiljan tai salviaan tehdyt infuusiot ovat loistava kotihoito kuiville, pörröisille hiuksille, jotka rauhoittavat pörröisyyttä ja palauttavat kosteuden. Rasvoittuvat tai rasvaiset hiukset hyötyvät hoitoaineesta, joka sisältää sitruunamelissaa, rosmariinia, laventelia tai minttua. Lisää teelusikallinen laventeliöljyä kookosöljyyn ja kuumenna muutama sekunti. Hiero päänahkaa illalla ja pese hiukset shampoolla seuraavana aamuna. Helokkiöljyn ja pellavansiemenöljyn sisältämät välttämättömät rasvahapot voivat palauttaa hiusten kasvun.

Kollageenia, joka on erittäin tärkeä ylellisille hiuksille, löytyy piidioksidista. Zine (30 mg) voi vahvistaa kilpirauhasen toimintaa ja vähentää kilpirauhasen vajaatoiminnasta johtuvaa hiustenlähtöä. Butterfly Pea -yrttiä on käytetty vuosikymmeniä muinaisessa thaimaalaisessa kasviperäisessä lääketieteessä hiustenlähtöön ja ennenaikaisten harmaantuneiden hiusten hoitoon. Amla on erittäin hyödyllinen palauttamaan normaalin happamuuden hiuksiin mm. B. emästen tasapaino. Reetha ja Shikakai ovat erittäin hyödyllisiä ja tehokkaita terveille hiuksille. Sinun tulisi juoda runsaasti vettä, makeuttamattomia hedelmämehuja ja yrttiteetä terveiden hiusten saamiseksi. Vältä tai minimoi liiallinen alkoholinkäyttö, koska se laajentaa verisuonia ja lisää verenkiertoa kudoksiin. Oikean shampoon tulee poistaa päänahan erittämä tali.