Urter til sundt hår

Urter til sundt hår

Hår afspejler din krops generelle tilstand. Et sundt hårstrå bør strække sig omkring 30 %, før det knækker. Hår er dødt protein, når det kommer ud af din hovedbund. En sund og velnæret krop afspejles i et hoppende og sundt hår. Urter kan hjælpe alle hårtyper med at forblive sunde og attraktive. Der er mange naturlige urter til hår, som er blevet brugt i hundreder af år af forskellige lande rundt om i verden. Listen over regelmæssigt brugte urter omfatter aloe, arnica, birk, burre, katteurt, kamille, padderok, lakrids, morgenfrue, brændenælder, persille, rosmarin, salvie, sydlig træ, brændenælde, psoralea frø, morbær og østers. Soja er også vigtig for at forhindre hårtab.

Massér hovedbunden med varm mandel- eller olivenolie. Tag en halv kop rent vand og to æggeblommer, pisk æggeblommer i en kop vand. Brug den som massage på hovedbund og hår i 5-10 minutter. Lad det sidde i et par minutter og skyl håret med lunkent vand. Skyl derefter igen med en pasta lavet af vand og æblecidereddike. Hvis dit hår er meget tørt, er infusioner af hyldeblomst, persille eller salvie et godt hjemmemiddel til tørt, kruset hår og vil berolige krus og genoprette fugt. Fedtet eller fedtet hår nyder godt af en balsam, der indeholder citronmelisse, rosmarin, lavendel eller mynte. Tilsæt en teskefuld lavendelolie til kokosolien og varm op i et par sekunder. Massér din hovedbund om aftenen og shampoo dit hår næste morgen. Essentielle fedtsyrer indeholdt i kæmpenatlysolie og hørfrøolie kan genoprette hårvæksten.

Kollagen, som er så vigtigt for luksuriøst hår, findes i silica. Zine (30 mg) kan styrke skjoldbruskkirtlens funktion og reducere hårtab som følge af hypothyroidisme. Butterfly Pea urt er blevet brugt i mange årtier i gammel thailandsk urtemedicin til behandling af hårtab og for tidligt gråt hår. Amla er meget nyttig til at genoprette normal surhed i håret f.eks. B. balancen af ​​baser. Reetha og Shikakai er meget nyttige og kraftfulde til sundt hår. Man bør drikke masser af vand, usødet frugtjuice og urtete for sundt hår. Undgå eller minimer overdrevent alkoholforbrug, da det udvider blodkarrene og øger blodgennemstrømningen til væv. Den rigtige shampoo skal fjerne den talg, der udskilles af hovedbunden.