keilkeperperit Home Resedies：有帮助的自然疗法

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喉炎症家庭疗法：帮助
< /h2>的自然疗法

喉咙炎症，也称为喉炎，是喉部的炎症，喉炎通常是由病毒感染或声带上的过多负荷引起的。喉咙炎症的典型症状是嘶哑，喉咙痛，吞咽困难和咳嗽。虽然喉咙发炎通常会自行消退，但有一些天然的家庭疗法可以缓解症状。在本文中，我们将向您介绍一些有效的家庭疗法，可以帮助您进行喉咙。

用盐水故
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古尔格（Gurgel）和盐水是一种经过验证的家庭疗法，可以帮助缓解喉咙痛和炎症。水中的盐具有抗菌作用，可以帮助减少喉中的肿胀。要产生盐水溶液，只需将一茶匙盐溶解在一杯温水中即可。然后每天用这种解决方案扣入该解决方案。然后吐出水，不要使用盐水溶液进行饮用。

用洋甘菊茶或精油吸入
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吸入蒸汽可以帮助平静喉中的粘膜并缓解炎症。室内茶特别适合吸入，因为它具有抗炎特性。煮一杯洋甘菊茶，然后将头放在锅上，以呼吸蒸汽。确保不要吸入太热而无法避免燃烧。

另外，您也可以使用桉树或薄荷等精油。将几滴精油放入一个用热水的碗中，小心地吸入所得的蒸汽。除了它们的抗炎作用外，这些精油还对呼吸道也具有释放作用。

温暖液体饮料
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喝温暖的液体可以帮助平静喉部并缓解疼痛。特别建议使用姜茶，因为姜具有抗炎特性，可以缓解喉咙痛。只需将热水倒在几片新鲜的姜上，然后将茶拉约10分钟即可。然后慢慢喝姜茶以使发炎的区域平静下来。

您可以尝试使用喉咙不胃炎尝试的其他温暖液体是温暖的柠檬配蜂蜜，草药茶或温暖的鸡肉汤。确保饮料不太热，以免在喉部引起额外的刺激。

平静并保护声音
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为了支持喉部炎症中的恢复，请重要的是要处理静止的声音。避免您必须大声说话或尖叫的情况。如果可能的话，尽量不要耳语，因为这可能会继续负担声带。相反，建议与手势或书面交流以保护您的声带。

也一般可以放弃自己，对自己保持足够的镇定。睡眠充足，避免尘土飞扬的房间或烟熏空气等粗糙环境，因为这些环境会使喉部的炎症恶化。

常见问题（常见问题解答）
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1。喉咙发炎通常需要多长时间？ < /strong>
通过喉部通常需要一到两周的时间。在病毒感染的情况下，通常不需要特定治疗，因为人体会与感染本身打击。但是，重要的是要对自己进行足够的和平，并使用上面提到的家庭疗法来缓解症状。

2。我什么时候应该看医生？ < /strong>
建议去看医生，如果几天后喉咙发炎的症状不会改善或恶化。医生可以进行精确的诊断，并在必要时建议进一步的治疗步骤。

3。我还能采取什么其他措施来预防脂肪性炎？ < /strong>
为了防止冠状动脉炎症，必须定期洗手以防止病毒的传播很重要。还要避免在声带可能会刺激的粗糙环境中，例如粗糙的空调系统或烟熏环境。均衡饮食，足够的睡眠和定期运动的健康生活方式也可以帮助增强免疫系统并防止感染。

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晶体感染会导致不愉快的症状，但是有了这些天然家庭疗法，您可以有效地减轻症状。用盐水gurgel，用洋甘菊茶或精油吸入，喝温暖的液体，镇定和保护声音是简单有效的措施，以减轻喉咙发炎的症状。但是，如果症状没有改善或恶化，建议医生接受精确的诊断，并在必要时讨论进一步的治疗步骤。