Remediile casnice Keilkepperitis: remedii naturale care ajută

Remediile casnice Keilkepperitis: remedii naturale care ajută

Larynx inflamație remedii la domiciliu: remedii naturale care ajută

O inflamație a gâtului, cunoscută și sub denumirea de laringită, este o inflamație a laringelui, care este de obicei cauzată de infecții virale sau de încărcare excesivă pe corzile vocale. Simptomele tipice ale inflamației gâtului sunt răgușeala, durerea în gât, dificultăți de înghițire și tuse. În timp ce o inflamație a gâtului scade, de obicei, de obicei, există unele remedii naturale de casă care pot ajuta la ameliorarea simptomelor. În acest articol vă vom prezenta câteva remedii eficiente la domiciliu care vă pot ajuta cu gâtul.

gargară cu apă sărată

Gurgel cu apă sărată este un remediu dovedit de casă care poate ajuta la ameliorarea durerii de gât și a inflamației. Sarea din apă are un efect antibacterian și poate ajuta la reducerea umflăturii în laringe. Pentru a produce o soluție de apă sărată, dizolvați pur și simplu o linguriță de sare într -un pahar cu apă caldă. Apoi gargește -te cu această soluție de mai multe ori pe zi. Apoi scuipați apa și nu folosiți soluție de apă sărată pentru băut.

inhalare cu ceai de mușețel sau uleiuri esențiale

Inhalarea aburului poate ajuta la calmarea membranelor mucoase din laringe și la ameliorarea inflamației. Ceaiul de cameră este deosebit de potrivit pentru inhalare, deoarece are proprietăți anti -inflamatorii. Gătiti o ceașcă de ceai de mușețel și apoi ține -ți capul peste oală pentru a respira în aburul care se ridică. Asigurați -vă că nu inspirați aburul prea fierbinte pentru a evita arsurile.

În mod alternativ, puteți utiliza, de asemenea, uleiuri esențiale, cum ar fi eucaliptul sau menta de mentă. Puneți câteva picături de ulei esențial într -un bol cu ​​apă caldă și inhalați cu atenție aburul rezultat. În plus față de efectele lor antiinflamatorii, aceste uleiuri esențiale au, de asemenea, un efect eliberator asupra tractului respirator.

Lichide calde bea

Consumul de lichide calde poate ajuta la calmarea laringelui și la ameliorarea durerii. Ceaiul de ghimbir este recomandat în special, deoarece ghimbirul are proprietăți anti -inflamatorii și poate ajuta la ameliorarea durerii în gât. Pur și simplu turnați apă caldă pe câteva felii de ghimbir proaspăt și lăsați ceaiul să tragă aproximativ 10 minute. Apoi beți încet ceaiul de ghimbir pentru a calma zonele inflamate.

Alte lichide calde pe care le puteți încerca cu o inevitită a gâtului sunt, de exemplu, lămâie caldă cu miere, ceaiuri din plante sau ciorbă caldă de pui. Asigurați -vă că băuturile nu sunt prea fierbinți pentru a nu provoca iritații suplimentare în zona laringelui.

calmați și protejând vocea

Pentru a sprijini recuperarea într -o inflamație a laringelui, este important să tratăm vocea pentru a se odihni. Evitați situațiile în care trebuie să vorbiți sau să urlați tare. Dacă este posibil, încercați să nu șoptiți, deoarece acest lucru poate continua să încarce corzile vocale. În schimb, este recomandabil să comunicați cu gesturi sau în scris pentru a vă proteja corzile vocale.

De asemenea, scutește -te în general și tratează -te cu suficient calm. Dormiți suficient și evitați medii accidentate, cum ar fi camerele prăfuite sau aerul afumat, deoarece acestea pot agrava inflamația în laringe.

Întrebări frecvente (întrebări frecvente)

1. Cât durează de obicei o inflamație a gâtului?
Prin Laringenx poate dura de obicei una până la două săptămâni. În cazul infecțiilor virale, nu este adesea necesar un tratament specific, deoarece organismul combate infecția în sine. Cu toate acestea, este important să vă tratați cu o pace suficientă și să utilizați remediile casnice menționate mai sus pentru a ameliora simptomele.

2. Când ar trebui să văd un doctor?
Este recomandabil să vedem un medic dacă simptomele inflamației gâtului nu se îmbunătățesc sau se agravează după câteva zile. Un medic poate face un diagnostic precis și, dacă este necesar, să recomande etape suplimentare de tratament.

3. Ce alte măsuri pot lua pentru a preveni clyilitisul?
Pentru a preveni inflamația de coronaj, este important să vă spălați în mod regulat mâinile pentru a preveni transmiterea virușilor. De asemenea, evitați să fiți în medii dure pe care cablurile vocale le pot irita, cum ar fi sisteme de aer condiționat brute sau medii fumate. Un stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată, un somn suficient și exerciții fizice regulate poate ajuta, de asemenea, la consolidarea sistemului imunitar și la prevenirea infecțiilor.

fazat

Infecția cu cristinul poate provoca simptome neplăcute, dar cu aceste remedii naturale la domiciliu puteți atenua în mod eficient simptomele. Gurgel cu apă sărată, inhalând cu ceai de mușețel sau uleiuri esențiale, consumând lichide calde, calmați și protejați vocea sunt măsuri simple și eficiente pentru ameliorarea simptomelor inflamației gâtului. Cu toate acestea, dacă simptomele nu se îmbunătățesc sau se agravează, este recomandabil să vedem un medic pentru a primi un diagnostic precis și, dacă este necesar, pentru a discuta etapele suplimentare de tratament.