Remédios caseiros de Keilkepperitis: remédios naturais que ajudam

Remédios caseiros de Keilkepperitis: remédios naturais que ajudam

Laringe Inflamação Remédios domésticos: Remédios naturais que ajudam

Uma inflamação na garganta, também conhecida como laringite, é uma inflamação da laringe, que geralmente é causada por infecções virais ou carga excessiva nas cordas vocais. Os sintomas típicos de inflamação na garganta são rouquidão, dor de garganta, dificuldade em engolir e tosse. Embora uma inflamação na garganta geralmente diminua por conta própria, existem alguns remédios caseiros naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas. Neste artigo, apresentaremos alguns remédios caseiros eficazes que podem ajudá -lo com uma garganta.

gargarejo com água salgada

Gurgel com água salgada é um remédio caseiro comprovado que pode ajudar a aliviar a dor de garganta e a inflamação. O sal na água tem um efeito antibacteriano e pode ajudar a reduzir o inchaço na laringe. Para produzir uma solução de água salgada, simplesmente dissolve uma colher de chá de sal em um copo de água morna. Depois gargareje com esta solução várias vezes ao dia. Em seguida, cuspe a água e não use solução de água salgada para beber.

Inalando com chá de camomila ou óleos essenciais

A inalação de vapor pode ajudar a acalmar as membranas mucosas na laringe e aliviar a inflamação. O chá da câmara é particularmente adequado para inalações porque possui propriedades anti -inflamatórias. Cozinhe uma xícara de chá de camomila e depois mantenha a cabeça sobre a panela para respirar o vapor crescente. Certifique -se de não inalar o vapor muito quente para evitar queimaduras.

Como alternativa, você também pode usar óleos essenciais como eucalipto ou hortelã -pimenta. Coloque algumas gotas do óleo essencial em uma tigela com água quente e inspire cuidadosamente o vapor resultante. Além de seus efeitos anti -inflamatórios, esses óleos essenciais também têm um efeito libertador no trato respiratório.

líquidos quentes bebem

Beber líquidos quentes pode ajudar a acalmar a laringe e aliviar a dor. O chá de gengibre é particularmente recomendado porque o gengibre possui propriedades anti -inflamatórias e pode ajudar a aliviar a dor de garganta. Basta despejar água quente sobre algumas fatias de gengibre fresco e deixar o chá puxar por cerca de 10 minutos. Então beba lentamente o chá de gengibre para acalmar as áreas inflamadas.

Outros líquidos quentes que você pode experimentar com uma inevitite na garganta são, por exemplo, limão quente com mel, chás de ervas ou sopa quente de galinha. Certifique -se de que as bebidas não estejam muito quentes para não causar irritação adicional na área da laringe.

Calma e protegendo a voz

Para apoiar a recuperação em uma inflamação da laringe, é importante tratar a voz para descansar. Evite situações em que você deve falar ou gritar alto. Se possível, tente não sussurrar, porque isso pode continuar a sobrecarregar as cordas vocais. Em vez disso, é aconselhável se comunicar com gestos ou por escrito para proteger suas cordas vocais.

Também se poupe em geral e trate -se de calma o suficiente. Durma o suficiente e evite ambientes ásperos, como salas empoeiradas ou ar esfumaçado, pois podem piorar a inflamação na laringe.

Perguntas frequentes (perguntas frequentes)

1. Quanto tempo geralmente leva uma inflamação na garganta? Através da laringe, geralmente pode levar de uma a duas semanas. No caso de infecções virais, nenhum tratamento específico é frequentemente necessário porque o corpo combate a própria infecção. No entanto, é importante tratar -se de paz suficiente e usar os remédios domésticos mencionados acima para aliviar os sintomas.

2. Quando devo consultar um médico? É aconselhável consultar um médico se os sintomas da inflamação da garganta não melhorarem ou pioram após alguns dias. Um médico pode fazer um diagnóstico preciso e, se necessário, recomendar mais etapas de tratamento.

3. Que outras medidas posso tomar para prevenir a clyilite? Para evitar a inflamação da coronagem, é importante lavar as mãos regularmente para evitar a transmissão de vírus. Evite também estar em ambientes ásperos que as cordas vocais podem irritar, como sistemas de ar condicionado áspero ou ambientes defumados. Um estilo de vida saudável com dieta equilibrada, sono suficiente e exercício regular também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir infecções.

FAZIT

A infecção por cristãos pode causar sintomas desagradáveis, mas com esses remédios caseiros naturais, você pode efetivamente aliviar os sintomas. Gurgel com água salgada, inalando com chá de camomila ou óleos essenciais, bebendo líquidos quentes, acalmando e protegendo a voz são medidas simples e eficazes para aliviar os sintomas da inflamação da garganta. No entanto, se os sintomas não melhorarem ou piorarem, é aconselhável consultar um médico para receber um diagnóstico preciso e, se necessário, discutir mais etapas de tratamento.