Rimedi domestici di Keilkepperite: rimedi naturali che aiutano
Rimedi domestici di Keilkepperite: rimedi naturali che aiutano
Laringe Infiammazione Rimedi domestici: rimedi naturali che aiutano
Un'infiammazione della gola, nota anche come laringite, è un'infiammazione della laringe, che di solito è causata da infezioni virali o carico eccessivo sulle corde vocali. I sintomi tipici dell'infiammazione della gola sono raucedine, mal di gola, difficoltà a deglutire e tosse. Mentre un'infiammazione della gola di solito si attenua da sola, ci sono alcuni rimedi domestici naturali che possono aiutare ad alleviare i sintomi. In questo articolo ti presenteremo alcuni rimedi domestici efficaci che possono aiutarti con una gola.
gargarismi con acqua salata
Gurgel con acqua salata è un rimedio casalingo comprovato che può aiutare ad alleviare il mal di gola e l'infiammazione. Il sale nell'acqua ha un effetto antibatterico e può aiutare a ridurre il gonfiore nella laringe. Per produrre una soluzione di acqua salata, semplicemente sciogliere un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda. Quindi Gargle con questa soluzione più volte al giorno. Quindi sputa l'acqua e non utilizzare la soluzione di acqua salata per bere.
Inaling con tè alla camomilla o oli essenziali
L'inalazione del vapore può aiutare a calmare le mucose nella laringe e alleviare l'infiammazione. Il tè da camera è particolarmente adatto per inalazioni perché ha proprietà anti -infiammatorie. Cuocere una tazza di tè alla camomilla e poi tieni la testa sopra la pentola per respirare il vapore in aumento. Assicurati di non inalare il vapore troppo caldo per evitare le ustioni.
In alternativa, puoi anche usare oli essenziali come eucalipto o menta piperita. Metti alcune gocce di olio essenziale in una ciotola con acqua calda e inspira attentamente il vapore risultante. Oltre ai loro effetti anti -infiammatori, questi oli essenziali hanno anche un effetto liberatorio sul tratto respiratorio.
Drink liquidi caldi
Bere liquidi caldi può aiutare a calmare la laringe e alleviare il dolore. Il tè allo zenzero è particolarmente raccomandato perché lo zenzero ha proprietà anti -infiammatorie e può aiutare ad alleviare il mal di gola. Basta versare acqua calda su alcune fette di zenzero fresco e lasciare che il tè tira per circa 10 minuti. Quindi bere lentamente il tè allo zenzero per calmare le aree infiammate.
Altri liquidi caldi che puoi provare con un'inevitite della gola sono, ad esempio, limone caldo con miele, tè a base di erbe o zuppa di pollo caldo. Assicurati che le bevande non siano troppo calde per non causare ulteriori irritazioni nell'area della laringe.
calma e proteggendo la voce
Al fine di sostenere il recupero in un'infiammazione della laringe, è importante trattare la voce a riposo. Evita le situazioni in cui devi parlare o urlare forte. Se possibile, cerca di non sussurrare perché questo può continuare a caricare le corde vocali. Invece, è consigliabile comunicare con i gesti o per iscritto per proteggere le tue corde vocali.
Anche risparmiarti in generale e concediti abbastanza calma. Dormi sufficientemente ed evita ambienti difficili come stanze polverose o aria affumicata, poiché questi possono peggiorare l'infiammazione nella laringe.
Domande frequenti (FAQ)
1. Per quanto tempo impiega l'infiammazione della gola di solito?
Attraverso la laringe di solito può richiedere una o due settimane. Nel caso delle infezioni virali, non è spesso richiesto alcun trattamento specifico perché il corpo combatte l'infezione stessa. Tuttavia, è importante regalarti una pace sufficiente e usare i rimedi casalinghi sopra menzionati per alleviare i sintomi.
2. Quando dovrei vedere un medico?
È consigliabile vedere un medico se i sintomi dell'infiammazione della gola non migliorano o peggiorano dopo pochi giorni. Un medico può fare una diagnosi precisa e, se necessario, raccomandare ulteriori fasi di trattamento.
3. Quali altre misure posso adottare per prevenire la clilite?
Al fine di prevenire l'infiammazione del coronage, è importante lavarsi regolarmente le mani per prevenire la trasmissione di virus. Evita anche di essere in ambienti difficili che le corde vocali possono irritare, come sistemi di aria condizionata o ambienti fumosi. Uno stile di vita sano con una dieta equilibrata, un sonno sufficiente e un esercizio regolare può anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario e prevenire le infezioni.
fazit
L'infezione da cristallo può causare sintomi spiacevoli, ma con questi rimedi domestici naturali puoi alleviare efficacemente i sintomi. Gurgel con acqua salata, inalazione con tè di camomilla o oli essenziali, bere liquidi caldi, calmare e proteggere la voce sono misure semplici ed efficaci per alleviare i sintomi dell'infiammazione della gola. Tuttavia, se i sintomi non migliorano o peggiorano, è consigliabile vedere un medico per ricevere una diagnosi precisa e, se necessario, discutere ulteriori fasi del trattamento.