Keilkepperitis otthoni gyógyszerek: Természetes gyógymódok, amelyek segítenek

Keilkepperitis otthoni gyógyszerek: Természetes gyógymódok, amelyek segítenek

gége gyulladásos otthoni gyógymódok: természetes gyógymódok, amelyek segítenek

A torokgyulladás, más néven garyngitis, a gége gyulladása, amelyet általában vírusfertőzések vagy a hangkábelek túlzott terhelése okoz. A torokgyulladás tipikus tünetei a rekedtség, a torokfájás, a nyelési nehézségek és a köhögés. Míg a torokgyulladás általában önmagában csökken, vannak olyan természetes otthoni gyógyszerek, amelyek segíthetnek a tünetek enyhítésében. Ebben a cikkben bemutatjuk Önnek néhány hatékony otthoni gyógyszert, amelyek segíthetnek a torokban.

Gargle sós vízzel

A sós vízzel ellátott Gurgel bevált otthoni gyógyszer, amely segíthet enyhíteni a torokfájást és a gyulladást. A vízben lévő só antibakteriális hatással van, és hozzájárulhat a gége duzzanatának csökkentéséhez. Sós vízoldat előállításához egyszerűen oldja fel egy teáskanál sót egy pohár meleg vízben. Ezután naponta többször gátoljon ezzel a megoldással. Ezután köpje ki a vizet, és ne használjon sósvíz -oldatot iváshoz.

inhaláció kamilla teával vagy illóolajokkal

A gőz belélegzése segíthet a nyálkahártya membránjainak megnyugtatásában és a gyulladás enyhítésében. A kamara tea különösen alkalmas inhalációkra, mivel gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Főzzen egy csésze kamillateát, majd tartsa a fejét az edényen, hogy lélegezzen az emelkedő gőzben. Ügyeljen arra, hogy ne lélegezzen be a gőzt túl melegen, hogy elkerülje az égési sérüléseket.

Alternatív megoldásként illóolajokat is használhat, például eukaliptusz vagy borsmenta. Helyezzen néhány csepp illóolajat egy tálba forró vízzel, és óvatosan lélegezzen be a kapott gőzt. A gyulladásgátló hatásokon kívül ezek az illóolajok felszabadító hatással vannak a légzőrendszerre.

meleg folyadékok ital

A meleg folyadékok ivása segíthet megnyugtatni a gégét és enyhíteni a fájdalmat. A gyömbér tea különösen azért ajánlott, mert a gyömbér gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a torokfájás enyhítésében. Egyszerűen öntsön forró vizet néhány szelet friss gyömbérre, és hagyja, hogy a tea kb. 10 percig húzza. Ezután lassan igyon a gyömbér teát, hogy megnyugtassa a gyulladt területeket.

Egyéb meleg folyadékok, amelyeket kipróbálhat egy torok inevititissel, például meleg citrom mézzel, gyógyteákkal vagy meleg csirkelevessel. Ügyeljen arra, hogy az italok ne legyenek túl melegek, hogy ne okozzon további irritációt a gége területén.

nyugodt és védi a hangot

Annak érdekében, hogy támogassák a visszanyerést egy gége gyulladásban, fontos, hogy a hangot pihenni kell. Kerülje azokat a helyzeteket, amelyekben hangosan kell beszélnie vagy sikoltoznia. Ha lehetséges, próbáljon meg nem suttogni, mert ez továbbra is megterhelheti a hangsábeleket. Ehelyett tanácsos kommunikálni a gesztusokkal vagy írásban, hogy megvédje a hangkábeleket.

Szintén tartsa meg magát általában, és eléggé nyugodjon meg. Aludjon eléggé és kerülje el a durva környezeteket, például a poros szobákat vagy a füstös levegőt, mivel ezek súlyosbíthatják a gége gyulladását.

gyakran feltett kérdések (GYIK)

1. Meddig tart a torokgyulladás általában?
A gégen keresztül általában egy -két hétig tarthat. Vírusfertőzések esetén gyakran nincs szükség specifikus kezelésre, mivel a test maga a fertőzés elleni küzdelemmel küzd. Fontos azonban, hogy elegendő békével kezelje magát, és a fent említett otthoni gyógyszereket használja a tünetek enyhítésére.

2. Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Javasoljuk, hogy orvoshoz forduljon, ha a torokgyulladás tünetei néhány nap elteltével nem javulnak vagy súlyosbodnak. Az orvos pontos diagnosztizálhat, és szükség esetén javasolhatja a további kezelési lépéseket.

3. Milyen további intézkedéseket tehetek a clyilitis megelőzésére?
A koronázási gyulladás megakadályozása érdekében fontos, hogy rendszeresen mossa a kezét a vírusok átterjedésének megakadályozása érdekében. Kerülje el azt is, hogy durva környezetben tartózkodjon, amelyet a hangkábelek irritálhatnak, például durva légkondicionáló rendszereket vagy füstös környezeteket. Az egészséges életmód kiegyensúlyozott étrenddel, elegendő alvással és rendszeres testmozgással szintén segíthet az immunrendszer megerősítésében és a fertőzések megelőzésében.

fazit

A kristinfertőzés kellemetlen tüneteket okozhat, de ezekkel a természetes otthoni gyógyszerekkel hatékonyan enyhítheti a tüneteket. Gurgel sós vízzel, kamilla teával vagy illóolajjal belélegezve, meleg folyadékokat ivva, nyugodt és a hang védelme egyszerű és hatékony intézkedések a torokgyulladás tüneteinek enyhítésére. Ha azonban a tünetek nem javulnak vagy romlanak, akkor tanácsos orvoshoz fordulni, hogy pontos diagnózist kapjon, és szükség esetén a további kezelési lépések megvitatása érdekében.