Hosta hemläkemedel: naturliga botemedel som fungerar
Hosta hemläkemedel: naturliga botemedel som fungerar
hosta hemläkemedel: naturliga läkemedel som fungerar
Hosta kan vara mycket obekväma och ha olika orsaker, såsom en förkylning, influensa eller allergiska reaktioner. Lyckligtvis finns det många naturliga hemläkemedel som kan hjälpa till att lindra hosta och påskynda läkningen. I den här artikeln presenterar vi några effektiva hemläkemedel som kan hjälpa dig med hosta.
Essentialoljor
Eteriska oljor kan vara till stor hjälp för att lindra hosta. Vissa av dessa oljor har antivirala och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lugna hosta och bekämpa infektionen. Eukalyptusolja är en populär eterisk olja som används vid hosta. Du kan avdunsta några droppar eukalyptusolja i en skål med varmt vatten eller använda den i en doftlampa för att fukta luftvägarna och lossa slemet.
honung och citron
Honung och citron är två ofta använda hemläkemedel i händelse av hosta. Honung har antimikrobiella egenskaper och kan hjälpa till att lugna hosta. Citron innehåller C -vitamin och kan stärka immunsystemet. Du kan blanda en tesked honung med några droppar citronsaft och långsamt ta denna blandning för att lindra hosta och stödja återhämtningen.
inandning med saltvatten
Inandning med saltvatten kan hjälpa till att lossa slem och rensa luftvägarna. Fyll en skål med varmt vatten och tillsätt en tesked salt. Böj över skålen, täck huvudet med en handduk och andas långsamt i ångan. Den salta ångan kan hjälpa till att lossa slemet och lindra hosta.
timjan te
Timjan är en medicinalväxt som har antimikrobiella och slemhjälpande egenskaper. Time te kan hjälpa dig att lindra hosta och påskynda läkningen. Lägg en tesked torkad timjan i en kopp varmt vatten och låt te dra i cirka 10 minuter. Drick te långsamt för att dra nytta av de läkande egenskaperna hos Thyman.
fuktig luft
Om luften i ditt hem är för torrt kan det förvärra hosta. Använd en luftfuktare eller lägg en skål med vatten i rummet för att öka luftfuktigheten. Fuktig luft kan hjälpa till att lossa slemet och lindra hosta.
Vanliga frågor (vanliga frågor)
Kan jag applicera eteriska oljor direkt på min hud?
Nej, eteriska oljor ska aldrig appliceras direkt på huden eftersom de kan orsaka hudirritation. Du bör alltid spädas ut med en bärarolja, till exempel olivolja eller kokosnötsolja.
Kan jag använda honung och citron för hosta hos barn?
Honung bör inte användas hos barn under ett år eftersom det kan öka risken för botulism. Det kan dock användas säkert hos äldre barn. Fråga alltid en läkare eller farmaceut innan han använder hemläkemedel hos barn.
Hur ofta ska jag utföra en inandning med saltvatten?
Inandning med saltvatten kan utföras flera gånger om dagen, efter behov. Se till att vattnet inte är för varmt för att undvika brännskador.
Kan jag dricka timjan te under graviditeten?
Time te rekommenderas inte under graviditeten eftersom det kan utlösa sammandragningar. Fråga din läkare innan du dricker timjan te under graviditeten.
Kan jag lämna luftfuktaren hela natten?
Ja, du kan lämna luftfuktaren hela natten för att upprätthålla luftfuktigheten. Se till att luftfuktaren regelbundet rengörs för att undvika eventuell formbildning.
När ska jag träffa en läkare?
Om hosten fortsätter i mer än två veckor, går hand i hand med svår smärta eller åtföljs av andra allvarliga symtom, bör du träffa en läkare. En läkare kan bestämma den exakta orsaken till hosta och rekommendera adekvat behandling.
-
Vi hoppas att dessa naturliga hemläkemedel kan hjälpa dig med din hosta. Observera dock att dessa tips inte är en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Om din hosta är allvarlig eller stoppad, vänligen kontakta en läkare. Hålla dig frisk!