Domáce lieky proti kašľu: Prírodné prostriedky, ktoré fungujú
Domáce lieky proti kašľu: Prírodné prostriedky, ktoré fungujú
Cough Home Remedies: Prírodné prostriedky, ktoré fungujú
Kašeľ môže byť veľmi nepohodlný a má rôzne príčiny, ako sú napríklad prechladnutie, chrípka alebo alergické reakcie. Našťastie existuje veľa prírodných domácich liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ a urýchliť uzdravenie. V tomto článku uvádzame niekoľko efektívnych domácich prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť s kašľom.
éterické oleje
Pri zmierňovaní kašľa môžu byť veľmi užitočné éterické oleje. Niektoré z týchto olejov majú antivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť upokojiť kašeľ a bojovať proti infekcii. Eukalyptus olej je populárny éterický olej, ktorý sa používa pri kašle. V miske s horúcou vodou môžete vypariť niekoľko kvapiek eukalyptového oleja alebo ho použiť vo vôňovej lampe na zvlhčenie dýchacích ciest a uvoľnenie hlienu.
Honey and Lemon
Medu a citrón sú dve často používané domáce prostriedky v prípade kašľa. Med má antimikrobiálne vlastnosti a môže pomôcť upokojiť kašeľ. Citrón obsahuje vitamín C a môže posilniť imunitný systém. Môžete zmiešať čajovú lyžičku medu s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy a pomaly brať túto zmes, aby ste zmiernili kašeľ a podporili uzdravenie.
Inhalácia so slanou vodou
Vdýchnutie so slanou vodou môže pomôcť uvoľniť hlien a vyčistiť dýchacie cesty. Naplňte misku horúcej vody a pridajte čajovú lyžičku soli. Ohnite sa nad misou, zakryte hlavu uterákom a pomaly dýchajte paru. Slaná para môže pomôcť uvoľniť hlien a zmierniť kašeľ.
Tymiánový čaj
Tymián je liečivá rastlina, ktorá má antimikrobiálne a existujúce vlastnosti. Tymiánový čaj vám môže pomôcť zmierniť kašeľ a urýchliť hojenie. Vložte čajovú lyžičku sušeného tymiánu do šálky horúcej vody a nechajte čaj ťahať asi 10 minút. Vypite čaj pomaly, aby ste mohli využiť liečivé vlastnosti Thymana.
Vlhký vzduch
Ak je vzduch vo vašej domácnosti príliš suchý, môže to zhoršiť kašeľ. Použite zvlhčovač alebo vložte do miestnosti misku s vodou na zvýšenie vlhkosti vzduchu. Vlhký vzduch môže pomôcť uvoľniť hlien a zmierniť kašeľ.
Často kladené otázky (FAQS)
Môžem na pokožku aplikovať éterické oleje priamo?
Nie, éterické oleje by sa nikdy nemali aplikovať priamo na pokožku, pretože môžu spôsobiť podráždenie pokožky. Vždy by ste sa mali zriediť nosným olejom, napríklad olivovým olejom alebo kokosovým olejom.
Môžem použiť med a citrón na kašeľ u detí?
Med by sa nemal používať u detí do jedného roka, pretože môže zvýšiť riziko botulizmu. Môže sa však bezpečne používať u starších detí. Pred použitím domácich prostriedkov u detí sa vždy opýtajte lekára alebo lekárnika.
Ako často by som mal vykonávať inhaláciu so slanou vodou?
Inhalácia so slanou vodou sa môže podľa potreby vykonávať niekoľkokrát denne. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, aby sa predišlo popáleninám.
Môžem počas tehotenstva piť tymiánový čaj?
Tymiánový čaj sa počas tehotenstva neodporúča, pretože môže vyvolať kontrakcie. Pred pitím tymiánskeho čaju sa počas tehotenstva opýtajte svojho lekára.
Môžem nechať zvlhčovač celú noc?
Áno, zvlhčovač môžete nechať celú noc, aby ste udržali vlhkosť vzduchu. Uistite sa, že zvlhčovač je pravidelne čistený, aby sa predišlo možnému formovaniu foriem.
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Ak kašeľ pokračuje dlhšie ako dva týždne, ide ruka v ruke s silnou bolesťou alebo je sprevádzaný inými závažnými príznakmi, mali by ste navštíviť lekára. Lekár môže určiť presnú príčinu kašľa a odporučiť primeranú liečbu.
-
Dúfame, že tieto prírodné domáce prostriedky vám môžu pomôcť s vašim kašľom. Upozorňujeme však, že tieto tipy nie sú náhradou za profesionálnu lekársku pomoc. Ak je váš kašeľ vážny alebo zastavený, obráťte sa na lekára. Zostaňte zdraví!