Hoste hjemmets rettsmidler: naturlige midler som fungerer

Hoste hjemmets rettsmidler: naturlige midler som fungerer

hoste hjemmemedisiner: naturlige midler som fungerer

Hoste kan være veldig ubehagelig og ha forskjellige årsaker, for eksempel forkjølelse, influensa eller allergiske reaksjoner. Heldigvis er det mange naturlige hjemmemidler som kan bidra til å lindre hoste og akselerere helbredelse. I denne artikkelen presenterer vi noen effektive hjemmemidler som kan hjelpe deg med hoste.

essensielle oljer

Essensielle oljer kan være veldig nyttige når det gjelder å lindre hoste. Noen av disse oljene har antivirale og anti -inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å roe hoste og bekjempe infeksjonen. Eukalyptusolje er en populær essensiell olje som brukes når hoste. Du kan fordampe noen få dråper eukalyptusolje i en bolle med varmt vann eller bruke den i en duftlampe for å fukte luftveiene og løsne slimet.

honning og sitron

Honning og sitron er to ofte brukte hjemmemedisiner i tilfelle hoste. Honning har antimikrobielle egenskaper og kan bidra til å roe hoste. Sitron inneholder C -vitamin og kan styrke immunforsvaret. Du kan blande en teskje honning med noen dråper sitronsaft og sakte ta denne blandingen for å lindre hosten og støtte utvinningen.

Innånding med saltvann

Innånding med saltvann kan bidra til å løsne slim og tømme luftveiene. Fyll en skål med varmt vann og tilsett en teskje salt. Bøy over bollen, dekk hodet med et håndkle og pust sakte inn dampen. Den salte dampen kan bidra til å løsne slimet og lindre hosten.

timian te

Timian er en medisinplante som har antimikrobielle og forventningsmessige egenskaper. Timian te kan hjelpe deg med å lindre hosten og akselerere helbredelsen. Legg en teskje tørket timian i en kopp varmt vann og la te trekke i omtrent 10 minutter. Drikk te sakte for å dra nytte av de helbredende egenskapene til Thyman.

fuktig luft

Hvis luften i hjemmet ditt er for tørt, kan dette gjøre hoste verre. Bruk en luftfukter eller legg en bolle med vann i rommet for å øke luftfuktigheten. Fuktig luft kan bidra til å løsne slimet og lindre hosten.

ofte stilte spørsmål (vanlige spørsmål)

Kan jeg bruke essensielle oljer direkte på huden min?

Nei, essensielle oljer skal aldri påføres direkte på huden fordi de kan forårsake hudirritasjon. Du bør alltid fortynnes med en bærerolje, for eksempel olivenolje eller kokosnøttolje.

Kan jeg bruke honning og sitron til hoste hos barn?

Honning skal ikke brukes hos barn under ett år fordi det kan øke risikoen for botulisme. Imidlertid kan det brukes trygt hos eldre barn. Spør alltid lege eller farmasøyt før du bruker hjemmemidler hos barn.

Hvor ofte skal jeg utføre en innånding med saltvann?

Innånding med saltvann kan utføres flere ganger om dagen, etter behov. Forsikre deg om at vannet ikke er for varmt til å unngå forbrenninger.

Kan jeg drikke timian te under graviditet?

Timian te anbefales ikke under graviditet fordi den kan utløse sammentrekninger. Spør legen din før du drikker timian te under graviditeten.

Kan jeg forlate luftfukteren hele natten?

Ja, du kan forlate luftfukteren hele natten for å opprettholde luftfuktigheten. Forsikre deg om at luftfukteren regelmessig blir rengjort for å unngå mulig formdannelse.

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis hoste fortsetter i mer enn to uker, går hånd i hånd med sterke smerter eller er ledsaget av andre alvorlige symptomer, bør du oppsøke lege. En lege kan bestemme den nøyaktige årsaken til hoste og anbefale tilstrekkelig behandling.

-

Vi håper at disse naturlige hjemmemidlene kan hjelpe deg med hoste. Vær imidlertid oppmerksom på at disse tipsene ikke er en erstatning for profesjonell medisinsk råd. Hvis hoste er seriøs eller stoppet, kan du kontakte lege. Hold deg frisk!