Kosulio namų gynimo priemonės: natūralios priemonės, kurios veikia
Kosulio namų gynimo priemonės: natūralios priemonės, kurios veikia
kosulio namų gynimo priemonės: natūralios priemonės, kurios veikia
Kosulys gali būti labai nepatogus ir turi skirtingas priežastis, tokias kaip peršalimas, gripas ar alerginės reakcijos. Laimei, yra daugybė natūralių namų priemonių, kurios gali padėti palengvinti kosulį ir pagreitinti gydymą. Šiame straipsnyje pateikiame keletą veiksmingų namų gynimo būdų, kurie gali padėti jums kostiumui.
eteriniai aliejai
Eteriniai aliejai gali būti labai naudingi palengvinant kosulį. Kai kurie iš šių aliejų pasižymi antivirusinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti nuraminti kosulį ir kovoti su infekcija. Eukalipto aliejus yra populiarus eterinis aliejus, kuris naudojamas kosuliui. Galite išgaruoti kelis lašus eukalipto aliejaus į dubenį su karštu vandeniu arba naudoti jį kvepalų lempoje, kad sudrėkintumėte kvėpavimo takus ir atlaisvintumėte gleives.
medus ir citrina
Medus ir citrina yra dvi dažnai naudojamos namų gynimo priemonės kosulio atveju. Medus turi antimikrobinių savybių ir gali padėti nuraminti kosulį. Citrinoje yra vitamino C ir gali sustiprinti imuninę sistemą. Galite sumaišyti šaukštelį medaus su keliais lašais citrinos sulčių ir lėtai paimti šį mišinį, kad palengvintumėte kosulį ir palaikytumėte atsigavimą.
įkvėpimas sūraus vandens
Įkvėpimas druskingu vandeniu gali padėti atlaisvinti gleives ir išvalyti kvėpavimo takus. Užpildykite dubenį karšto vandens ir įpilkite šaukštelio druskos. Lenkite virš dubenėlio, uždenkite galvą rankšluosčiu ir lėtai kvėpuokite garuose. Sūrus garas gali padėti atlaisvinti gleives ir palengvinti kosulį.
čiobrelių arbata
Čiubalai yra vaistinis augalas, pasižymintis antimikrobinėmis ir viliojančiomis savybėmis. Solokoskopos arbata gali padėti palengvinti kosulį ir pagreitinti gydymą. Į puodelį į karšto vandens puodelį įdėkite šaukštelį džiovinto čiobrelių ir leiskite arbatai traukti maždaug 10 minučių. Gerkite arbatą lėtai, kad gautumėte naudos iš Thymano gydomųjų savybių.
Drėgnas oras
Jei oras jūsų namuose yra per sausas, tai gali pabloginti kosulį. Norėdami padidinti oro drėgmę, naudokite drėkintuvą arba įdėkite dubenį vandens. Drėgnas oras gali padėti atlaisvinti gleives ir palengvinti kosulį.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Ar galiu tepti eterinius aliejus tiesiai ant savo odos?
Ne, eteriniai aliejai niekada neturėtų būti naudojami tiesiogiai odai, nes jie gali sudirginti odą. Visada turite būti praskiedžiami nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi ar kokosų aliejumi.
Ar galiu naudoti medų ir citriną vaikams kosėti?
Medus neturėtų būti naudojamas vaikams iki vienerių metų, nes jis gali padidinti botulizmo riziką. Tačiau vyresniems vaikams tai galima saugiai naudoti. Prieš naudodamiesi namų gynimo priemonėmis, visada klauskite gydytojo ar vaistininko.
Kaip dažnai turėčiau įkvėpti druskos vandenį?
Įkvėpimą druskingu vandeniu galima atlikti kelis kartus per dieną, jei reikia. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, kad būtų išvengta nudegimų.
Ar nėštumo metu galiu gerti čiobrelių arbatą?
Sugaboklinė arbata nėštumo metu nerekomenduojama, nes ji gali sukelti susitraukimus. Prieš gerdami čiobrelių arbatą nėštumo metu, paklauskite gydytojo.
Ar galiu visą naktį palikti drėkintuvą?
Taip, drėkintuvą galite palikti visą naktį, kad išlaikytumėte oro drėgmę. Įsitikinkite, kad drėkintuvas reguliariai valomas, kad būtų išvengta galimo pelėsių susidarymo.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei kosulys tęsiasi ilgiau nei dvi savaites, eikite kartu su stipraus skausmo arba jį lydi kiti sunkūs simptomai, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali nustatyti tikslią kosulio priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymą.
-
Mes tikimės, kad šios natūralios namų gynimo priemonės gali padėti jums su jūsų kosuliu. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad šie patarimai nėra profesionalių medicinos patarimų pakeitimas. Jei jūsų kosulys yra rimtas ar sustabdytas, pasitarkite su gydytoju. Būkite sveikas!