Köhögés otthoni gyógyszerek: A működő természetes gyógymódok

Köhögés otthoni gyógyszerek: A működő természetes gyógymódok

köhögés otthoni gyógymódok: természetes gyógymódok, amelyek működnek

A köhögés nagyon kényelmetlen lehet, és eltérő okai lehetnek, például hideg, influenza vagy allergiás reakciók. Szerencsére számos olyan természetes otthoni gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek a köhögés enyhítésében és a gyógyulás felgyorsításában. Ebben a cikkben néhány hatékony otthoni gyógyszert mutatunk be, amelyek segíthetnek a köhögésben.

illóolajok

Az illóolajok nagyon hasznosak lehetnek a köhögés enyhítésében. Ezen olajok némelyike ​​antivirális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a köhögés megnyugtatásában és a fertőzés leküzdésében. Az eukaliptuszolaj egy népszerű illóolaj, amelyet köhögéskor használnak. Néhány csepp eukaliptuszolajat elpárologhat egy tálban forró vízzel, vagy illatlámpában használhatja a légutak hidratálására és a nyálkahártyák meglazítására.

méz és citrom

A méz és a citrom két gyakran használt otthoni gyógyszer, köhögés esetén. A méznek antimikrobiális tulajdonságai vannak, és segíthetnek megnyugtatni a köhögést. A citrom C -vitamint tartalmaz, és erősítheti az immunrendszert. Keverhet egy teáskanál mézet néhány csepp citromlével, és lassan vegye be ezt a keveréket, hogy enyhítse a köhögést és támogassa a gyógyulást.

inhaláció sós vízzel

A sós vízzel történő belélegzés segíthet a nyálkahártya meglazításában és a légutak tisztításában. Töltsön meg egy tál forró vizet, és adjon hozzá egy teáskanál sót. Hajlítsa meg a tál fölött, takarja le a fejét egy törülközővel, és lassan lélegezzen be a gőzbe. A sós gőz segíthet a nyálkahártya meglazításában és a köhögés enyhítésében.

kakukkfű tea

A kakukkfű egy gyógynövény, amelynek antimikrobiális és expekcionáló tulajdonságai vannak. A kakukkfű tea segíthet a köhögés enyhítésében és a gyógyulás felgyorsításában. Helyezzen egy teáskanál szárított kakukkfűt egy csésze forró vízbe, és hagyja, hogy a tea kb. 10 percig húzza. Igyon lassan a teát, hogy kihasználhassa Thyman gyógyító tulajdonságait.

nedves levegő

Ha az otthonában lévő levegő túl száraz, ez még rosszabbá teheti a köhögést. Használjon párásítót, vagy tegyen egy tál vizet a helyiségbe, hogy növelje a levegő páratartalmát. A nedves levegő segíthet lazítani a nyálkahártyát és enyhíteni a köhögést.

gyakran feltett kérdések (GYIK)

Alkalmazhatok az illóolajokat közvetlenül a bőrömre?

Nem, az illóolajokat soha nem szabad közvetlenül a bőrre alkalmazni, mert ezek bőrirritációt okozhatnak. Mindig hígítani kell egy hordozóolajjal, például olívaolajjal vagy kókuszdióolajjal.

Használhatok mézet és citromot gyermekek köhögésére?

A mézet nem szabad egy év alatti gyermekeknél használni, mert ez növelheti a botulizmus kockázatát. Azonban biztonságosan felhasználható az idősebb gyermekeknél. Mindig kérjen orvosát vagy gyógyszerészét, mielőtt gyermekeknél otthoni gyógyszereket használna.

Milyen gyakran kell elvégeznem egy inhalációt sós vízzel?

A sós vízzel történő inhaláció szükség szerint naponta többször is elvégezhető. Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl meleg ahhoz, hogy elkerülje az égési sérüléseket.

inni tudok kakukkfű teát terhesség alatt?

A kakukkfű tea nem ajánlott a terhesség alatt, mert összehúzódást válthat ki. Kérdezze meg orvosát, mielőtt a kakukkfű teát iszik a terhesség alatt.

Hagyhatom egész éjjel a párásítót?

Igen, egész éjjel hagyhatja a párásítót, hogy fenntartsa a levegő páratartalmát. Győződjön meg arról, hogy a párásítót rendszeresen megtisztítják, hogy elkerüljék a penészképződést.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha a köhögés több mint két hétig folytatódik, súlyos fájdalommal jár, vagy más súlyos tünetek kíséri, orvoshoz kell fordulnia. Az orvos meghatározhatja a köhögés pontos okát, és ajánlhatja a megfelelő kezelést.

-