Kućni lijekovi za kašalj: Prirodni lijekovi koji rade

Kućni lijekovi za kašalj: Prirodni lijekovi koji rade
Kućni lijekovi za kašalj: Prirodni lijekovi koji rade
Kašalj može biti vrlo neugodan i imati različite uzroke, poput prehlade, gripe ili alergijskih reakcija. Srećom, postoji mnogo prirodnih kućnih lijekova koji mogu pomoći ublažavanju kašlja i ubrzanju zacjeljivanja. U ovom članku predstavljamo nekoliko učinkovitih kućnih lijekova koji vam mogu pomoći u kašlju.
Esencijalna ulja
Esencijalna ulja mogu biti od velike pomoći u ublažavanju kašlja. Neka od ovih ulja imaju antivirusna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju kašlja i borbi protiv infekcije. Ulje eukaliptusa popularno je esencijalno ulje koje se koristi prilikom kašlja. Možete ispariti nekoliko kapi ulja eukaliptusa u zdjeli s vrućom vodom ili ga koristiti u mirisnom svjetiljku za vlaženje dišnih putova i otpustiti sluz.
Med i limun
Med i limun su dvije često korištene kućne lijekove u slučaju kašlja. Med ima antimikrobna svojstva i može pomoći u smirivanju kašlja. Limun sadrži vitamin C i može ojačati imunološki sustav. Možete pomiješati žličicu meda s nekoliko kapi limunovog soka i polako uzmite ovu smjesu kako biste ublažili kašalj i podržali oporavak.
Udisanje slanom vodom
Udisanje slanom vodom može pomoći u otpuštanju sluzi i očistiti dišne putove. Napunite zdjelu tople vode i dodajte žličicu soli. Savijte se preko zdjele, prekrijte glavu ručnikom i polako udahnite pare. Slana parka može pomoći otpustiti sluz i ublažiti kašalj.
TEME TEA
Timijan je ljekovita biljka koja ima antimikrobna i ekspektorantna svojstva. Čaj od timijana može vam pomoći da ublažite kašalj i ubrzate ozdravljenje. Stavite žličicu sušenog timijana u šalicu vruće vode i pustite da se čaj vuče oko 10 minuta. Polako pijte čaj kako biste imali koristi od ljekovitih svojstava Thymana.
vlažni zrak
Ako je zrak u vašem domu previše suh, to može pogoršati kašalj. Upotrijebite ovlaživač ili stavite zdjelu vode u sobu kako biste povećali vlažnost zraka. Vlažni zrak može pomoći u otpuštanju sluzi i ublažavanju kašlja.
Često postavljana pitanja (FAQS)
Mogu li nanijeti esencijalna ulja izravno na svoju kožu?
Ne, esencijalna ulja se nikada ne smiju nanositi izravno na kožu jer mogu uzrokovati iritaciju kože. Uvijek biste trebali biti razrijeđeni nosačem, poput maslinovog ulja ili kokosovog ulja.
Mogu li koristiti med i limun za kašalj kod djece?
Med se ne smije koristiti kod djece mlađe od jedne godine jer može povećati rizik od botulizma. Međutim, može se sigurno koristiti kod starije djece. Uvijek pitajte liječnika ili ljekarnika prije upotrebe kućnih lijekova kod djece.
Koliko često trebam provoditi udisanje slanom vodom?
Udisanje slanom vodom može se provesti nekoliko puta dnevno, prema potrebi. Pazite da voda nije previše vruća da bi se izbjegle opekline.
Mogu li piti čaj od timijana tijekom trudnoće?
Tijekom trudnoće ne preporučuje se čaj od timijana jer može pokrenuti kontrakcije. Pitajte svog liječnika prije nego što popijete čaj od timijana tijekom trudnoće.
Mogu li ostaviti ovlaživač cijelu noć?
Da, možete ostaviti ovlaživač cijelu noć kako biste održali vlagu zraka. Provjerite je li ovlaživač redovito čišćenje kako bi se izbjeglo moguće stvaranje plijesni.
Kada trebam posjetiti liječnika?
Ako se kašalj nastavi više od dva tjedna, ide ruku pod ruku s jakom boli ili ga prati drugi teški simptomi, trebali biste posjetiti liječnika. Liječnik može odrediti točan uzrok kašlja i preporučiti odgovarajuće liječenje.
-
Nadamo se da će vam ovi prirodni kućni lijekovi pomoći u vašem kašlju. Međutim, imajte na umu da ovi savjeti nisu zamjena za profesionalni medicinski savjet. Ako je vaš kašalj ozbiljan ili zaustavljen, obratite se liječniku. Ostanite zdravi!