Kašel domácí prostředky: Přírodní léky, které fungují
Kašel domácí prostředky: Přírodní léky, které fungují
Kašel Domácí prostředky: Přírodní léky, které fungují
Kašel může být velmi nepříjemný a má různé příčiny, jako je nachlazení, chřipka nebo alergické reakce. Naštěstí existuje mnoho přírodních domácích prostředků, které mohou pomoci zmírnit kašel a urychlit hojení. V tomto článku uvádíme několik účinných domácích prostředků, které vám mohou pomoci s kašlem.
éterické oleje
Esenciální oleje mohou být velmi užitečné při uvolnění kašle. Některé z těchto olejů mají antivirové a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit kašel a bojovat proti infekci. Eukalyptový olej je populární éterický olej, který se používá při kašli. Můžete se odpařit několik kapek eukalyptového oleje v misce s horkou vodou nebo jej použít ve vonné lampě, abyste zvlhčili dýchací cesty a uvolnili hlen.
Honey and Lemon
Med a citron jsou dva často používané domácí léky v případě kašle. Med má antimikrobiální vlastnosti a může uklidnit kašel. Citron obsahuje vitamín C a může posílit imunitní systém. Můžete smíchat lžičku medu s několika kapkami citronové šťávy a pomalu vzít tuto směs, abyste uvolnili kašel a podpořili zotavení.
inhalace slanou vodou
Vdechování slanou vodou může pomoci uvolnit hlen a vyčistit dýchací cesty. Naplňte misku horké vody a přidejte lžičku soli. Ohněte se přes misku, zakryjte hlavu ručníkem a pomalu dýchejte páru. Slaná pára může pomoci uvolnit hlen a zmírnit kašel.
tymiánový čaj
Tymián je léčivá rostlina, která má antimikrobiální a expektoranční vlastnosti. Tymiánový čaj vám může pomoci zmírnit kašel a urychlit hojení. Vložte čajovou lžičku sušeného tymiánu do šálku horké vody a nechte čaj vytáhnout asi 10 minut. Pijte čaj pomalu, abyste mohli těžit z léčivých vlastností Thymana.
Vlhký vzduch
Pokud je vzduch ve vašem domě příliš suchý, může to zhoršit kašel. K zvýšení vlhkosti vzduchu použijte do místnosti zvlhčovač nebo vložte do místnosti misku s vodou. Vlhký vzduch může pomoci uvolnit hlen a zmírnit kašel.
Často kladené otázky (FAQ)
Mohu aplikovat éterické oleje přímo na kůži?
Ne, éterické oleje by nikdy neměly být aplikovány přímo na pokožku, protože mohou způsobit podráždění kůže. Vždy byste měli být zředěni nosným olejem, jako je olivový olej nebo kokosový olej.
Mohu pro kašel u dětí použít med a citron?
Med by neměl být používán u dětí do jednoho roku, protože může zvýšit riziko botulismu. U starších dětí to však může být bezpečně. Před použitím domácích léků u dětí se vždy zeptejte lékaře nebo lékárníka.
Jak často bych měl provádět inhalaci se slanou vodou?
Vdechování slanou vodou lze podle potřeby provádět několikrát denně. Ujistěte se, že voda není příliš horká, aby se zabránilo popáleninám.
Mohu během těhotenství pít tymiánový čaj tymiánu?
Čaj tymiánu se během těhotenství nedoporučuje, protože může vyvolat kontrakce. Zeptejte se svého lékaře před pitím tymiánového čaje během těhotenství.
Mohu nechat zvlhčovač celou noc?
Ano, můžete nechat zvlhčovač celou noc, abyste si udrželi vlhkost vzduchu. Ujistěte se, že zvlhčovač je pravidelně čištěn, aby nedošlo k možné tvorbě plísní.
Kdy mám navštívit lékaře?
Pokud kašel pokračuje déle než dva týdny, jde ruku v ruce s těžkou bolestí nebo je doprovázen jinými závažnými příznaky, měli byste navštívit lékaře. Lékař může určit přesnou příčinu kašle a doporučit odpovídající ošetření.
-
Doufáme, že tyto přirozené domácí prostředky vám mohou pomoci s kašlem. Všimněte si však, že tyto tipy nejsou náhradou za profesionální lékařskou radu. Pokud je váš kašel vážný nebo zastavený, poraďte se s lékařem. Zůstaňte zdraví!