Kotilääketiedot syntyvyyden hallinnasta

Kotilääketiedot syntyvyyden hallinnasta

Ehkäisy on valppaana toimenpide ei -toivotun raskauden estämiseksi ja välttämiseksi. On tärkeää ymmärtää huolellisten ehkäisymenetelmien arvo tehdä niistä vaarattomia naisille, jotka eivät ole vielä valmiita raskaaksi. Erilaiset lääketieteelliset ehkäisymenetelmät ovat tehokkaita, mutta niihin voi liittyä tiettyjä riskejä, kuten: B. Haittavaikutukset ehkäisypillerin tapauksessa. Ei vain naaras, vaan myös miesten ehkäisyvaihtoehtoja tai ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voidaan toteuttaa raskauden välttämiseksi.

Luonnossa on aina ratkaisuja jokaiselle tilalle, ja syntyvyyden hallinta ei ole luonteeltaan koskemattomia. On joitain halpoja ehkäisymenetelmiä, joita voidaan harjoittaa kotona; Ne eivät kuitenkaan ole tyhjiä.

Miksi ehkäisymenetelmä?

Kilpailu -ikäisiä naisia ​​on suojattava ei -toivotulta raskaudesta, koska se voi vaikuttaa negatiivisesti heidän lisääntymisterveyteensä. On tärkeää jättää vähintään 3 vuotta raskauksien välillä, jotta naiset voivat täydentää ravintoainetta ja saada helppoa, terveellistä raskautta.

Terve äiti synnyttää terveen lapsen. Syntytyksen hallinta on erittäin tärkeää syntymättömän lapsen hyvän fyysisen ja mielenterveyden varmistamiseksi. Syntytyksen valvonta on myös pakollinen toimenpide kasvavien väestöongelmien torjumiseksi.

Kotilääketiedot syntyvyyden hallinnasta

Hyvän terveyden ehkäisyn välttämättömyyden on etsittävä sopivia ja tehokkaita ehkäisyvaihtoehtoja. Monet luonnolliset ehkäisykorjaukset ovat turvallisia ja helppokäyttöisiä kotona.Nämä eivät kuitenkaan ole tyhjiä ja niitä tulisi käyttää vain silloin, kun muita vaihtoehtoja ei ole saatavana. Katsotaanpa erityyppisiä ehkäisymenetelmiä:

1. fyysiset menetelmät

Kalenterimenetelmä:Kalenterimenetelmä on tekniikka, joka merkitsee kuukausittaisia ​​kuukautisyklejä, jotta tarkistetaan päivämäärät, jotka ovat ovulaation päivinä, jolloin raskauden todennäköisyys on korkein. Se on ennaltaehkäisevä toimenpide raskauden välttämiseksi laskemalla ovulaation mahdolliset päivät. Ainakin 12 sykliä on kirjattava, vähennetään 18 päivää lyhyimmästä ja 11 päivästä pisin kuukautiskierrosta saadaksesi päivät, jolloin olet hedelmällisin. Suojaa itsesi tai pidättäydy seksuaalisesta yhdynnästä näinä päivinä raskauden estämiseksi.

Lämpötilamenetelmä:Ovulaatio johtaa kehon lämpötilaan lisääntyneeseen. Mittaa kehon lämpötila kolme kertaa päivässä löytääksesi päivä ovulaation tapahtuessa. Seksuaalisen kanssakäymisen välttäminen näinä päivinä tai suojatuotteiden käyttäminen voi olla hyödyllistä estämään ei -toivottua raskautta.

Kondomi:Se on suosituin ehkäisymenetelmä. Kondomin käyttäminen seksuaalisen kanssakäymisen aikana on tehokkain ja turvallisin ehkäisymenetelmä. On harvinaista, että tämä menetelmä epäonnistuu. Kondomia käytettäessä on havaittu asianmukaista hygieniaa tartunnan välttämiseksi.

14. Yrtit ehkäisyyn

Kuningatar Annen pitsi:Kuningatar Annen pitsi tai villit porkkana -siemenet estävät munan implantoinnin häiritsemällä progesteronisynteesiä. Sen siemenet on otettava pian suojaamattoman seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen jopa seitsemän päivän ajan. Sitä voidaan pitää myös valmistuksena tai teetä. Lieviä sivuvaikutuksia, kuten ummetus, voi tapahtua käytön jälkeen.

Puuvillajuuren kuori:Kuivattu puuvillajuuren kuori on yrtti, joka estää raskautta. Kun vietetään teetä tai keitetty vedessä, kuivattu puuvillajuuri stimuloi hormonioksitosiinin vapautumista, joka estää raskautta.

Neem:Neem on spermikidinen yrtti, jota on käytetty ehkäisyvälineinä muinaisista ajoista lähtien. Tätä intialaista yrttiä voidaan pitää lehdinä, uutteina tai neemöljyinä. Vaikka Neem ei vaikuta siittiöiden tuotantoon, Neem tappaa siittiöiden sijaan. Sekä miehet että naiset voivat ottaa Neem -uutteen tai neemöljyä ehkäisyvalvojana tehokkaimmin raskauden estämiseksi. Neemin öljyn injektio emättimen läpi voi aiheuttaa naisilla palautuvaa hedelmättömyyttä noin vuoden ajan.

Pennyroyal (Spearmint):Pennyroyal on myös hyvä vaihtoehto estää ei -toivottua raskautta. Tämä muinainen menetelmä on hyödyllisin, kun yrtti lisätään teetä ja otetaan pieninä annoksina. Vaadittava enemmän kuluttaminen voi myös aiheuttaa myrkyllisiä reaktioita. Ota yhteyttä vaihtoehtoiseen lääketieteen ammattilaiseen ennen tämän yrtin ottamista.

Musta Cohosh:Musta Cohosh ja Black Cohosh stimuloivat hormonioksitosiinin vapautumista, mikä aiheuttaa kohdun seinämien supistumisen ja estää raskauden. Lääkäriä on kuultava annoksesta, jota voidaan suorittaa. Kuluta sitä valmistetun valmistelun muodossa raskauden estämiseksi.

Persilja:Persilja on helposti saatavissa oleva yrtti, joka on hyödyllinen raskauden estämisessä. Sillä ei ole sivuvaikutuksia, joten se on yksi hyödyllisimmistä orgaanisista ehkäisymenetelmistä.

3. hedelmät ja kuivattuja hedelmiä

Sitrushedelmät:C -vitamiini on hyödyllinen ehkäisyvaihtoehto. Sitrushedelmät, kuten sitruuna, Amla ja guava, ovat runsaasti C -vitamiinia. Puhdasta C -vitamiinia suositellaan eniten raskauden välttämiseksi. Puhdasta C -vitamiinia voidaan pitää myös ruokavalion lisäravinteena. Ota 2 annosta C -vitamiinia (500 mg) 3 päivään suojaamattoman sukupuolen jälkeen. Sitä ei pidä ottaa, jos raskaustesti on positiivinen.

Kuivattu aprikoosi:Kuivatut aprikoosit ovat hyödyllisiä myös ehkäisyssä, kun se otetaan seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen. Sekoita kuivattuja aprikooseja hunajan ja veden kanssa ja sekoita se seokseen. Kuluta yksi kuppi tätä seosta raskauden estämiseksi. Se on tehokas, helppo ja nopea tapa välttää ei -toivottua raskautta.

Papaija:Papajan kuluttaminen vaarallisen seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen auttaa estämään raskauden. Se ei salli hedelmöitystä ja tukee ehkäisyä. Vältä papaijan ottamista, jos raskaustesti on positiivinen, koska se voi aiheuttaa aborttia ja muita ongelmia.

Kuivattu Anjeer (kuva):Anjeeria on käytetty ehkäisymenetelmänä muinaisista ajoista lähtien. 1-2 kuivattujen anjer-hedelmien kuluttaminen auttaa estämään ei-toivottua raskautta. Suuret määrät kuivattua anjeria voivat aiheuttaa vatsan järkytystä, joten se tulisi ottaa vain hallittuina määrinä.

Kuten aikaisemmin varoitettiin, kaikki nämä kotihoitokeinot eivät ole tyhjiä tapa estää ei -toivotut raskaudet, ja niitä tulisi käyttää vain silloin, kun muita vaihtoehtoja ei ole saatavana.

.