Kotilääketiedot syntyvyyden hallinnasta
Kotilääketiedot syntyvyyden hallinnasta
ehkäisy on tarkkailtava toimenpide estämään ja välttämään ei -toivottua raskautta. On tärkeää ymmärtää huolellisesti ehkäisymenetelmien arvo tehdä niistä vaaratonta naisille, jotka eivät ole vielä halukkaita tulemaan raskaaksi. Erilaiset lääketieteelliset ehkäisymenetelmät ovat tehokkaita, mutta niihin voi liittyä tiettyjä riskejä, kuten: B. Haittavaikutukset anti -babopillessa. Ei vain naisten, vaan myös miesten ehkäisyvaihtoehtoja tai ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voidaan ryhtyä raskauden välttämiseksi.
Luonnossa on aina ratkaisuja jokaiselle tilalle, ja syntyvyyden hallinta ei vaikuta luonnon eduista. On joitain halpoja ehkäisymenetelmiä, joita voidaan harjoittaa kotona; Ne eivät kuitenkaan ole tyhjiä.
Miksi ehkäisyvalvonta?
Viljelyikäisten naisten on suojattava ei -toivotulta raskaudesta, koska tällä voi olla kielteinen vaikutus heidän lisääntymisterveyteensä. On tärkeää noudattaa vähintään 3 vuoden etäisyyttä kahden raskauden välillä, jotta naiset voivat täyttää ravintoainepoolin ja mahdollistaa mutkatonta, terveellistä raskautta.
Terve äiti synnyttää terveen lapsen. Syntytyksen hallinta on erittäin tärkeää syntymättömän lapsen hyvän fyysisen ja mielenterveyden varmistamiseksi. Syntytyksen valvonta on myös pakollinen toimenpide lisääntyneiden väestöongelmien torjumiseksi.
Kotilääketieteelliset ehkäisymenetelmät
Koska tiedät ehkäisyn tarpeen hyvälle terveydelle, sinun on etsittävä sopivia ja tehokkaita vaihtoehtoja ehkäisyyn. Monet luonnolliset lääkkeet ovat turvallisia ja helppoja, ja niitä voidaan käyttää kotona. Ne eivät kuitenkaan ole tyhjiä ja niitä tulisi käyttää vain, jos muita vaihtoehtoja ei ole saatavana . Katsotaanpa erityyppisiä ehkäisymenetelmiä:
1. fyysiset menetelmät
Kalenterimenetelmä: Kalenterimenetelmä on tekniikka, joka merkitsee kuukausittaisia kuukautisyklejä tarkistaaksesi jäätymispäiviin kuuluvat tiedot. Se on ennaltaehkäisevä toimenpide raskauden välttämiseksi laskemalla ovulaation mahdolliset päivät. Ainakin 12 sykliä on kirjattava, vähennetään kuukautiskierron pisimmän pisimmän päivän lyhin ja 11 päivää saadaksesi päivät, jolloin olet hedelmällisin. Suojaa itseäsi näinä päivinä tai seuraa pidättäytymistä seksuaalisesta kanssakäymisestä raskauden estämiseksi.
Lämpötilamenetelmä: ovulaatio johtaa lisääntyneeseen kehon lämpötilaan. Mittaa kehon lämpötila kolme kertaa päivässä löytääksesi päivä, jona ovulaatio tapahtuu. Seksuaalisen kanssakäymisen estäminen näinä päivinä tai suojaavien aineiden käytöstä voi olla hyödyllistä välttää ei -toivottua raskautta.
kondomi: Se on suosituin estemenetelmä ehkäisyyn. Kondomin käyttö seksuaalisen kanssakäymisen aikana on tehokkain ja turvallisin ehkäisymenetelmä. On harvinaista, että tämä menetelmä epäonnistuu. Kondomia käytettäessä on kiinnitettävä huomiota riittävään hygieniaan tartuntojen välttämiseksi.
2. Yrtit ehkäisyyn
kuningatar Annes -pitsi: kuningatar Annen pitsi tai villi porkkana -siemenet estävät munasolujen implantoinnin häiritsemällä progesteronisynteesiä. Hänen siemenet on otettava seitsemän päivää suojaamattoman sukupuolen jälkeen. Sitä voidaan pitää myös valmistuksena tai teetä. Pienet sivuvaikutukset, kuten ummetus, voi tapahtua käytön jälkeen.
Puuvillajuuren kuori: Kuivattu puuvillajuuren kuori on yrtti, joka estää raskautta. Kuivattu puuvillajuuri stimuloi teetä tai keitetty vedessä, hormonioksitosiinin vapautumisen, joka estää raskautta.
neem: neem on spermikidinen yrtti, jota on käytetty ehkäisyvälineinä muinaisista ajoista lähtien. Tätä intialaista yrttiä voidaan pitää lehdinä, uutteina tai neemöljyinä. Vaikka sperma tappaa siittiöiden tuotantoon, se ei vaikuta sen sijaan. Sekä miehet että naiset voivat ottaa Neem -uutteen tai neemöljyä ehkäisyvalvojana raskauden estämiseksi tehokkaimmin. Neemin öljyn injektio emättimen läpi voi johtaa naisten palautuvaan hedelmättömyyteen noin vuoden ajan.
Pennyroyal (vihreä minttu): Pennyroyal on myös hyvä vaihtoehto estää ei -toivottua raskautta. Tämä vanha menetelmä on hyödyllisin, kun yrtti lisätään teetä ja otetaan pieninä annoksina. Enemmän kuin välttämätöntä kulutus voi myös aiheuttaa myrkyllisiä reaktioita. Ota yhteyttä vaihtoehtoiseen lääkäriin ennen tämän yrtin ottamista.
rypäleen hopeakynttilä: rypäleen hopeakynttilä ja rypäleen hopeakynttilä stimuloi hormonioksitosiinin vapautumista, mikä johtaa kohdun seinien supistumiseen ja estää raskautta. Lääkäriä on kuultava annoksesta, jota voidaan suorittaa. Kuluta sitä valmistetun valmistelun muodossa raskauden estämiseksi.
persilja: persilja on helposti saatavissa oleva yrtti, joka on hyödyllinen raskauden estämiseksi. Sillä ei ole sivuvaikutuksia, mikä tekee siitä yhden edullisimmista orgaanisista ehkäisymenetelmistä.
3. Hedelmät ja kuivattu hedelmä
Sitrushedelmät: C -vitamiini on hyödyllinen vaihtoehto ehkäisyyn. Sitrushedelmät, kuten sitruuna, Amla ja Guave, ovat runsaasti C -vitamiinia. Puhdasta C -vitamiinia suositellaan eniten raskauden välttämiseksi. Puhdasta C -vitamiinia voidaan pitää myös ruokavalion lisäravinteena. Ota 2 annosta C -vitamiinia (500 mg) 3 päivään suojaamattoman seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen. Jos raskaustesti on positiivinen, sitä ei pidä ottaa.
Aproosi kuivattu: Kuivattuja aprikooseja on hyödyllisiä myös ehkäisyssä, jos ne otetaan seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen. Sekoita kuivattuja aprikooseja hunajan ja veden kanssa ja sekoita se sekoitukseen. Kuluta kuppi tätä seosta raskauden estämiseksi. Se on tehokas, yksinkertainen ja nopea tapa välttää ei -toivottua raskautta. 
papaija: Papajan kulutus vaarallisen seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen auttaa estämään raskauden. Se ei salli hedelmöitystä ja tukee ehkäisyä. Vältä papaijan ottamista, kun raskaustesti on positiivinen, koska se voi johtaa abortteihin ja muihin ongelmiin.
Kuivattuja anjeer (feige): anjeeria on käytetty ehkäisymenetelmänä muinaisista ajoista lähtien. 1-2 kuivattujen anjer-hedelmien kulutus auttaa estämään ei-toivottua raskautta. Suuret määrät kuivattua anjeria voi aiheuttaa vatsan järkytystä, joten se voidaan ottaa vain hallittuina määrinä.
Kuten aiemmin varoitettiin, kaikki nämä kodinhoitotoimenpiteet eivät ole tyhjiä menetelmää ei -toivottujen raskauksien estämiseksi, ja niitä tulisi käyttää vain, jos muita vaihtoehtoja ei ole saatavana.
.