Remedii la domiciliu Arsuri la stomac: Metode dovedite de ușurare

Remedii la domiciliu Arsuri la stomac: Metode dovedite de ușurare

remedii la domiciliu arsuri la stomac: metode dovedite pentru relief

Arsurile la stomac sunt o senzație neplăcută, arzătoare în piept, care este cauzată de fluxul de acid gastric în esofag. Apare frecvent și poate avea cauze diferite, cum ar fi o dietă nesănătoasă, alimente excesive, anumite medicamente sau anumite alimente. Din fericire, există remedii simple de casă care pot ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. În acest articol, sunt prezentate metode dovedite pentru tratamentul arsurilor la stomac.

cauzele arsurilor la stomac

Arsurile la stomac apare atunci când acidul stomacal intră în esofag. Acest lucru se poate face datorită diverșilor factori, cum ar fi producția de acid gastric în exces, un sfincter slab între esofag și stomac sau o presiune crescută în stomac. Unele dintre cele mai frecvente cauze ale arsurilor la stomac sunt: ​​

-alimente de grăsime sau acid: consumul de grăsime -rich sau alimente acide poate relaxa mușchiul vorbirii între esofag și stomac și poate promova refluxul acidului gastric.
- Obezitatea: obezitatea poate crește presiunea în stomac și poate favoriza fluxul de acid gastric.
- Fumatul: fumatul influențează funcția normală a sfincterului și crește riscul de arsuri la stomac.
- Sarcina: în timpul sarcinii, presiunea copilului în creștere pe stomac poate favoriza fluxul de acid gastric.
- Anumite medicamente: Unele medicamente, cum ar fi calmantele durerii, antidepresivele și medicamentele care pot fi conduse de tensiune arterială pot provoca arsuri la stomac.

remedii la domiciliu pentru ameliorarea arsurilor la stomac

Există o varietate de remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Aceste metode sunt adesea ieftine, ușor disponibile și pot oferi ușurare rapidă.

1. Natron

Soda, cunoscută și sub denumirea de bicarbonat de sodiu, poate ajuta la neutralizarea pH -ului în stomac și, astfel, la ameliorarea arsurilor la stomac. O linguriță de sodă poate fi dizolvată într -un pahar cu apă și beat lent pentru a obține o ușurare imediată. Cu toate acestea, este important să folosiți sifon doar ocazional și nu în mod regulat, deoarece luarea prea mare de sodă poate influența aciditatea stomacului.

2. Ginger

Ghimbirul este un remediu natural pentru casă care poate ajuta la tratarea arsurilor la stomac. Ghimbirul poate calma stomacul și poate reduce producția de acid gastric. Poate fi preparat ca un ceai sau luat sub formă de capsule. Unii oameni găsesc, de asemenea, gumă de mestecat cu gust de ghimbir util în ameliorarea arsurilor la stomac.

3. Aloe vera

Aloe vera este adesea folosit pentru a trata iritarea pielii, dar poate ajuta și cu ușurarea arsurilor la stomac. Sucul de aloe vera poate neutraliza aciditatea în stomac și poate proteja membrana mucoasă. Este important să alegeți sucul de aloe vera 100% natural și să observați instrucțiunile de dozare înainte de a -l lua.

1. MOMOMILE

Mușețul este o altă plantă pe bază de plante care poate ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Ceaiul de cameră are un efect calmant asupra membranelor mucoase ale stomacului și esofagului și poate reduce inflamația. Unele studii au arătat că ceaiul de mușețel poate reduce fluxul de revenire a acidului gastric.

5. Oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere este adesea recomandat ca remediu pentru diferite simptome, inclusiv arsuri la stomac. Oțetul de cidru de mere poate ajuta la reglarea pH -ului în stomac și la reducerea presiunii asupra sfincterului. O lingură de oțet de cidru de mere poate fi diluată într -un pahar cu apă și luată înainte de mese.

Întrebări frecvente

1. Cum poate ajuta o dietă sănătoasă cu arsuri la stomac?

O dietă sănătoasă poate ajuta la prevenirea sau ameliorarea atunci. Este recomandabil să evitați alimentele de grăsimi și acid, alimente ascuțite, alcool și băuturi caffeinate. În schimb, ar trebui să fie preferate alimentele cu fibre, cum ar fi legumele, cerealele integrale și proteina slabă.

2. Cum puteți elibera arsurile la stomac în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, poate fi util să luați mese minore și să faceți fără alimente grase, acide și ascuțite. Punerea capului în timpul somnului poate reduce, de asemenea, fluxul de întoarcere a acidului gastric. Este important să vorbim cu un medic despre ce remedii la domiciliu sunt în siguranță în timpul sarcinii.

3. Când ar trebui să văd un doctor?

Deși remediile la domiciliu sunt adesea suficiente pentru a ameliora arsurile la stomac, este important să vedem un medic dacă arsurile la stomac apar frecvent sau cronic sau sunt asociate cu alte simptome, cum ar fi pierderea în greutate, dificultăți de înghițire sau de sânge rupt. Un medic poate determina cauza arsurilor la stomac și poate sugera opțiuni de tratament adecvate.

fazat

Arsurile la stomac pot fi enervante, dar majoritatea cazurilor pot fi atenuate cu remedii simple la domiciliu. Soda, ghimbirul, aloe vera, mușețelul și oțetul de cidru de mere sunt metode dovedite pentru tratamentul arsurilor la stomac. Este important să mențineți o dietă sănătoasă și să faceți fără un aliment declanșator. Dacă arsurile la stomac continuă să existe sau apar simptome grave, un medic trebuie consultat. Cu măsurile corecte, arsurile la stomac pot fi de obicei tratate bine.