Remèdes à domicile Brûlures d'estomac: méthodes prouvées de soulagement

Remèdes à domicile Brûlures d'estomac: méthodes prouvées de soulagement

Remèdes maison brûlures d'estomac: méthodes éprouvées de relief

Les brûlures d'estomac sont une sensation désagréable et brûlante dans la poitrine, qui est causée par le reflux de l'acide gastrique dans l'œsophage. Il se produit fréquemment et peut avoir différentes causes, comme une alimentation malsaine, des aliments excessifs, certains médicaments ou certains aliments. Heureusement, il existe de simples remèdes maison qui peuvent aider à soulager les brûlures d'estomac. Dans cet article, des méthodes éprouvées pour le traitement des brûlures d'estomac sont présentées.

Causes de brûlures d'estomac

Les brûlures d'estomac surviennent lorsque l'acide gastrique pénètre dans l'œsophage. Cela peut être fait en raison de divers facteurs tels que l'excès de production d'acide gastrique, un sphincter faible entre l'œsophage et l'estomac ou une pression accrue dans l'estomac. Certaines des causes les plus courantes de brûlures d'estomac sont:

- Aliments riches en matières grasses ou acides: manger des aliments riches en matières grasses ou acides peut détendre le muscle de la parole entre l'œsophage et l'estomac et favoriser le reflux de l'acide gastrique.
- Obésité: l'obésité peut augmenter la pression dans l'estomac et favoriser le reflux de l'acide gastrique.
- Fumer: le tabagisme influence la fonction normale du sphincter et augmente le risque de brûlures d'estomac.
- Grossesse: Pendant la grossesse, la pression du bébé en croissance à l'estomac peut favoriser le reflux de l'acide gastrique.
- Certains médicaments: Certains médicaments tels que les analgésiques, les antidépresseurs et la pression artérielle - la diffusion de médicaments peut provoquer des brûlures d'estomac.

Remèdes maison pour soulager les brûlures d'estomac

Il existe une variété de remèdes maison qui peuvent aider à soulager les brûlures d'estomac. Ces méthodes sont souvent peu coûteuses, facilement disponibles et peuvent offrir un soulagement rapide.

1. Natron

Le soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, peut aider à neutraliser le pH dans l'estomac et ainsi soulage les brûlures d'estomac. Une cuillère à café de soda peut être dissoute dans un verre d'eau et en état d'ébriété lentement pour obtenir un soulagement immédiat. Cependant, il est important d'utiliser du soda uniquement occasionnellement et non régulièrement, car prendre trop de soude peut influencer l'acidité de l'estomac.

2. Ginger

Le gingembre est un remède naturel naturel qui peut aider à traiter les brûlures d'estomac. Le gingembre peut calmer l'estomac et réduire la production d'acide gastrique. Il peut être préparé comme thé ou pris sous forme de capsules. Certaines personnes trouvent également du chewing-gum avec du gingembre utile pour soulager les brûlures d'estomac.

3. Aloe Vera

L'aloe vera est souvent utilisée pour traiter l'irritation cutanée, mais peut également aider à soulager les brûlures d'estomac. Le jus d'aloe vera peut neutraliser l'acidité dans l'estomac et protéger la muqueuse. Il est important de choisir un jus d'aloe vera 100% naturel et d'observer les instructions posologiques avant de la prendre.

4. Chamomile

La camomille est une autre plante à base de plantes qui peut aider à soulager les brûlures d'estomac. Le thé de chambre a un effet calmant sur les muqueuses de l'estomac et de l'œsophage et peut réduire l'inflammation. Certaines études ont montré que le thé à la camomille peut réduire le flux de retour de l'acide gastrique.

5. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est souvent recommandé comme remède pour différents symptômes, y compris les brûlures d'estomac. Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réguler le pH dans l'estomac et à réduire la pression sur le sphincter. Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme peut être diluée dans un verre d'eau et prise avant les repas.

Questions fréquemment posées

1. Comment une alimentation saine peut-elle aider avec les brûlures d'estomac?

Une alimentation saine peut aider à prévenir ou à soulager alors. Il est conseillé d'éviter les aliments en graisses et acides, les aliments pointus, l'alcool et les boissons caféinées. Au lieu de cela, les aliments riches en fibres tels que les légumes, les grains entiers et les protéines maigres doivent être préférés.

2. Comment pouvez-vous soulager les brûlures d'estomac pendant la grossesse?

Pendant la grossesse, il peut être utile de prendre des repas mineurs et de se passer des aliments gras, acides et pointus. La mise en place de la tête pendant le sommeil peut également réduire le flux de retour d'acide gastrique. Il est important de parler à un médecin des remèdes maison en sécurité pendant la grossesse.

3. Quand devrais-je voir un médecin?

Bien que les remèdes locaux soient souvent suffisants pour soulager les brûlures d'estomac, il est important de voir un médecin si des brûlures d'estomac se produisent fréquemment ou de façon chronique ou sont associées à d'autres symptômes tels que la perte de poids, la difficulté à avaler ou dans le sang cassé. A doctor can determine the cause of the heartburn and suggest suitable treatment options.

fazit

Les brûlures d'estomac peuvent être ennuyeuses, mais la plupart des cas peuvent être atténués avec de simples remèdes maison. Le soude, le gingembre, l'aloe vera, la camomille et le vinaigre de cidre de pomme sont des méthodes prouvées pour le traitement des brûlures d'estomac. Il est important de maintenir une alimentation saine et de se passer d'un déclencheur. Si les brûlures d'estomac continuent d'exister ou que de graves symptômes se produisent, un médecin doit être consulté. Avec les bonnes mesures, les brûlures d'estomac peuvent généralement être bien traitées.