Hjemmemedicin Halsbrand: beviste metoder til lettelse

Hjemmemedicin Halsbrand: beviste metoder til lettelse

Hjemmemedicin Halsbrand: Bevirede metoder til lettelse

Halsbrand er en ubehagelig, brændende følelse i brystet, der er forårsaget af tilbagestrømning af gastrinsyre i spiserøret. Det forekommer ofte og kan have forskellige årsager, såsom en usund diæt, overdreven mad, visse medicin eller visse fødevarer. Heldigvis er der enkle hjemmemedisiner, der kan hjælpe med at lindre halsbrand. I denne artikel præsenteres gennemprøvede metoder til behandling af halsbrand.

Årsager til halsbrand

Halsbrand opstår, når mavesyre kommer ind i spiserøret. Dette kan gøres på grund af forskellige faktorer, såsom overskydende gastrisk syreproduktion, en svag sfinkter mellem spiserør og mave eller et øget tryk i maven. Nogle af de mest almindelige årsager til halsbrand er:

-Fedt -rige eller sure fødevarer: At spise fedt -rige eller sure fødevarer kan slappe af talemusklen mellem spiserør og mave og fremme tilbagesvaling af gastrisk syre.
- Fedme: Fedme kan øge trykket i maven og favorisere tilbagestrømningen af ​​gastrinsyre.
- Rygning: Rygning påvirker den normale funktion af sfinkteren og øger risikoen for halsbrand.
- Graviditet: Under graviditet kan presset fra den voksende baby på maven favorisere tilbagestrømningen af ​​gastrisk syre.
- Visse medicin: Nogle medicin såsom smertestillende midler, antidepressiva og blodtryk -sænkende medicin kan forårsage halsbrand.

Hjemmemedicin for at lindre halsbrand

Der er en række hjemmemedicin, der kan hjælpe med at lindre halsbrand. Disse metoder er ofte billige, let tilgængelige og kan tilbyde hurtig lettelse.

1. natron

Soda, også kendt som natriumbicarbonat, kan hjælpe med at neutralisere pH i maven og dermed lindre halsbrand. En teskefuld soda kan opløses i et glas vand og drukkes langsomt for at opnå øjeblikkelig lettelse. Det er dog vigtigt at bruge soda kun lejlighedsvis og ikke regelmæssigt, da det at tage for meget soda kan påvirke maven i maven.

2. ingefær

Ingefær er et naturligt hjemmemiddel, der kan hjælpe med at behandle halsbrand. Ingefær kan berolige maven og reducere produktionen af ​​gastrisk syre. Det kan tilberedes som en te eller tages i form af kapsler. Nogle mennesker finder også tyggegummi med ingefærsmag nyttig til at lindre halsbrand.

3. aloe vera

Aloe Vera bruges ofte til behandling af hudirritation, men kan også hjælpe med lettelse af halsbrand. Aloe vera juice kan neutralisere surhedsgraden i maven og beskytte slimhinden. Det er vigtigt at vælge 100% naturlig aloe vera juice og observere doseringsinstruktionerne, før du tager den.

4. kamille

Kamille er en anden urteanlæg, der kan hjælpe med at lindre halsbrand. Kammerte har en beroligende effekt på slimhinderne i maven og spiserøret og kan reducere betændelse. Nogle undersøgelser har vist, at kamille -te kan reducere returstrømmen af ​​gastrisk syre.

5. Apple Cider Eddike

Apple cider eddike anbefales ofte som et middel mod forskellige symptomer, inklusive halsbrand. Æble cider eddike kan hjælpe med at regulere pH i maven og reducere trykket på sfinkteren. En spiseskefuld æblecidereddik kan fortyndes i et glas vand og tages før måltiderne.

stillede ofte spørgsmål

1. Hvordan kan en sund kost hjælpe med halsbrand?

En sund kost kan hjælpe med at forhindre eller lindre derefter. Det tilrådes at undgå fedt og sure fødevarer, skarp mad, alkohol og koffeinholdige drikkevarer. I stedet skal fiber -rige fødevarer såsom grøntsager, fuldkorn og magert protein foretrækkes.

2. Hvordan kan du lindre halsbrand under graviditeten?

Under graviditet kan det være nyttigt at tage mindre måltider og gøre uden fedtede, sure og skarpe fødevarer. At sætte hovedet op under søvn kan også reducere returstrømmen af ​​gastrisk syre. Det er vigtigt at tale med en læge om, hvilke hjemmemedicin der er sikre under graviditeten.

3. Hvornår skal jeg se en læge?

Selvom hjemmemedicin ofte er tilstrækkelige til at lindre halsbrand, er det vigtigt at se en læge, hvis halsbrand ofte forekommer eller kronisk eller er forbundet med andre symptomer, såsom vægttab, vanskeligheder med at sluge eller brudt blod. En læge kan bestemme årsagen til halsbrand og foreslå passende behandlingsmuligheder.

fazit

Halsbrand kan være irriterende, men de fleste tilfælde kan afhjælpes med enkle hjemmemedisiner. Soda, ingefær, aloe vera, kamille og æble cider eddike er bevist metoder til behandling af halsbrand. Det er vigtigt at opretholde en sund kost og gøre uden en trigger mad. Hvis halsbrand fortsat eksisterer eller alvorlige symptomer forekommer, skal en læge konsulteres. Med de rigtige foranstaltninger kan halsbrand normalt behandles godt.