Домашни лекарства Източници: Доказани методи за облекчение
Домашни лекарства Източници: Доказани методи за облекчение
Домашни средства за отстраняване на киселини: Доказани методи за облекчение
Извелителната киселина е неприятно, горящо усещане в гърдите, което се причинява от обратен поток на стомашната киселина в хранопровода. Той се среща често и може да има различни причини, като нездравословна диета, прекомерна храна, определени лекарства или определени храни. За щастие, има прости домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на киселини. В тази статия са представени доказани методи за лечение на киселини.
Причини за киселини
Източниците възникват, когато стомашната киселина попадне в хранопровода. Това може да се направи поради различни фактори като излишно производство на стомашна киселина, слаб сфинктер между хранопровода и стомаха или повишено налягане в стомаха. Някои от най -честите причини за киселини са:
;- Затлъстяване: Затлъстяването може да повиши налягането в стомаха и да благоприятства обратен поток на стомашната киселина.
- Пушенето: Пушенето влияе върху нормалната функция на сфинктера и увеличава риска от киселини.
- Бременност: По време на бременността налягането на растящото бебе на стомаха може да благоприятства обратния поток на стомашната киселина.
- Определени лекарства: Някои лекарства като обезболяващи, антидепресанти и по -ниско кръвно налягане лекарства могат да причинят киселини.
домашни средства за облекчаване на киселини
Има различни домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на киселини. Тези методи често са евтини, лесно достъпни и могат да предложат бързо облекчение.
1. Natron
Содата, известна още като натриев бикарбонат, може да помогне за неутрализиране на рН в стомаха и по този начин да облекчи киселините. Чаена лъжичка сода може да се разтвори в чаша вода и да се пие бавно, за да се постигне незабавно облекчение. Важно е обаче да използвате сода само от време на време и да не редовно, тъй като приемането на твърде много сода може да повлияе на киселинността на стомаха.
2. Джинджифил
Джинджифилът е естествено домашно средство за дома, което може да помогне за лечение на киселини. Джинджифилът може да успокои стомаха и да намали производството на стомашна киселина. Може да се приготви като чай или да се приема под формата на капсули. Някои хора също намират дъвка за дъвка с вкус на джинджифил, полезен за облекчаване на киселини.
3. Алое вера
Алое вера често се използва за лечение на дразнене на кожата, но също така може да помогне за облекчаването на киселините. Сокът от алое вера може да неутрализира киселинността в стомаха и да защити лигавицата. Важно е да изберете 100% естествен сок от алое вера и да наблюдавате инструкциите за дозировка, преди да го вземете.
4. Лайка
Лайка е друго билково растение, което може да помогне за облекчаване на киселини. Камерният чай има успокояващ ефект върху лигавиците на стомаха и хранопровода и може да намали възпалението. Някои проучвания показват, че чаят от лайка може да намали връщащия поток на стомашната киселина.
5. Ябълков сайдер оцет
Ябълковият оцет често се препоръчва като лекарство за различни симптоми, включително киселини. Ябълковият оцет може да помогне за регулиране на рН в стомаха и да намали налягането върху сфинктера. Една супена лъжица ябълков оцет може да се разрежда в чаша вода и да се вземе преди хранене.
Често задавани въпроси
1. Как може да помогне за здравословната диета при киселини?
Здравословната диета може да помогне за предотвратяване или облекчаване на това. Препоръчително е да избягвате мазнини и киселинни храни, остра храна, алкохол и кофеинови напитки. Вместо това трябва да се предпочитат хранителни храни като зеленчуци, пълнозърнести храни и стройник.
2. Как можете да облекчите киселини по време на бременност?
По време на бременността може да бъде полезно да се приемат незначителни ястия и да се правят без мазни, кисели и остри храни. Поставянето на главата по време на сън също може да намали връщащия поток на стомашна киселина. Важно е да говорите с лекар за това кои домашни средства са безопасни по време на бременност.
3. Кога трябва да видя лекар?
Въпреки че домашните лекарства често са достатъчни за облекчаване на киселини, важно е да се види лекар, ако киселините се срещат често или хронично или са свързани с други симптоми като загуба на тегло, затруднение при преглъщане или счупена кръв. Лекар може да определи причината за киселините и да предложи подходящи възможности за лечение.
fazit
Извелниците могат да бъдат досадни, но повечето случаи могат да бъдат облекчени с прости домашни средства. Сода, джинджифил, алое вера, лайка и ябълков оцет са доказани методи за лечение на киселини. Важно е да поддържате здравословна диета и да правите без задействаща храна. Ако киселините продължават да съществуват или да се появят сериозни симптоми, трябва да се консултира лекар. С правилните мерки, киселините обикновено могат да се третират добре.