家庭疗法咳嗽：自然改善方法

家庭疗法咳嗽：自然改善方法

家庭疗法咳嗽：自然改善方式
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咳嗽是许多疾病的常见症状，包括感冒，支气管炎和过敏。它可以既干燥又有效，并且粘液咳嗽。在许多人中，咳嗽尤其是在晚上发生，可能会影响他们的睡眠。幸运的是，有多种家庭疗法可以帮助缓解咳嗽并加速恢复。在本文中，提出了一些改善咳嗽的自然方法。

咳嗽的原因
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咳嗽可能是由各种因素引起的。最常见的是：

- 冷病毒：感冒是咳嗽的最常见原因。咳嗽通常是感冒的早期症状，可以持续数周。
- 流感：流感是一种病毒感染，也可能引起咳嗽。咳嗽的持续时间比感冒更长。
- 支气管炎：支气管粘膜在支气管炎中被点燃。这导致了强烈的咳嗽，费用。
- 过敏：对灰尘，花粉或动物头发的过敏反应会引起咳嗽。
- 吸烟：吸烟会导致慢性咳嗽。

家庭疗法以缓解咳嗽
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1。Honey
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蜂蜜是咳嗽最有效的家庭疗法之一。它对脖子有平静的作用，并减轻了引起咳嗽的魅力。研究表明，蜂蜜可以像某些处方咳嗽药一样有效。只需将一茶匙蜂蜜混合在一杯温暖的茶或温水中，然后慢慢喝。

2。用精油吸入
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一些精油（例如桉树油和薄荷油）可以帮助缓解咳嗽。将几滴油放入一个用热水的碗中，然后在蒸汽中呼吸。精油具有饥荒效应，可以打开呼吸道。

3。蒸汽浴
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蒸汽浴也可以帮助缓解咳嗽，尤其是当咳嗽干燥时。装满一碗热水，然后将毛巾放在您的头上以捕获蒸汽。呼吸蒸汽以松开粘液并缓解咳嗽。

4。鸡汤
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鸡肉汤不仅是一种流行的感冒家庭疗法，而且还可以帮助咳嗽。温暖的汤对脖子和气道具有平静的作用。此外，它所含的成分可以增强免疫防御并加速愈合。

5。盐水gurgeln
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用盐水割伤可以​​帮助缓解咳嗽，尤其是在喉咙痛引起的情况下。在一杯温水中松开一茶匙盐，每天几次漱口。盐水具有抗炎作用，可以缓解颈部疼痛。

经常询问有关咳嗽
< /h2>的问题

问题：在看医生之前，您应该使用家庭疗法多长时间？

答案：如果咳嗽继续超过一周，或伴有其他症状，例如高烧，呼吸急促或严重的疼痛，则应咨询医生。

问题：咳嗽糖果是有效的咳嗽治疗方法吗？

答案：咳嗽糖果可以通过平静的脖子来暂时缓解。但是，他们没有治疗咳嗽的原因。长时间咳嗽，建议去看医生。

问题：如果咳嗽，应该避免使用哪些食物？

答案：尖锐，酸，冷食和饮料会刺激咳嗽，应避免。避免使用糖，因为它会增加炎症。

问题：感冒期间您应该喝很多液体吗？

答案：是的，在感冒期间消耗足够的液体很重要。温暖的液体（例如茶或肉汤）可以使颈部和溶解粘液平静下来，从而缓解咳嗽。

总的来说，有许多天然家庭疗法可以帮助治疗咳嗽。蜂蜜，精油，吸入，鸡肉汤和用盐水毛ging只是以自然方式减轻咳嗽的几种方法。如果咳嗽或咳嗽伴有其他症状，则应肯定会咨询医生。