Domáce lieky kašeľ: Prírodné spôsoby zlepšovania

Domáce lieky kašeľ: Prírodné spôsoby zlepšovania

Domáce opravné prostriedky: Prírodné spôsoby zlepšenia

Kašeľ je častým príznakom mnohých chorôb vrátane prechladnutia, bronchitídy a alergií. Môže byť suchý a produktívny, s hlikom kašľaním. U mnohých ľudí sa kašeľ vyskytuje najmä v noci a môže ovplyvniť ich spánok. Našťastie existuje množstvo domácich liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ a urýchliť zotavenie. V tomto článku sú prezentované niektoré prírodné spôsoby, ako zlepšiť kašeľ.

Príčiny kašľa

Kašeľ môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Najbežnejšie sú:

- Vírusy studeného: Prechladne sú najbežnejšou príčinou kašľa. Kašeľ je často skorom príznakom prechladnutia a môže trvať niekoľko týždňov.
- Chrípka: Chrípka je vírusová infekcia, ktorá môže tiež spôsobiť kašeľ. Kašeľ môže trvať dlhšie ako pri prechladnutí.
- Bronchitída: Bronchiálna sliznica je zapálená pri bronchitíde. To vedie k silnému kašľu s nákladmi.
- Alergie: Alergické reakcie na prach, peľ alebo zvieratky môžu spôsobiť kašeľ.
- Fajčenie: Fajčenie cigariet môže viesť k chronickému kašľu.

Domáce prostriedky na zmiernenie kašľa

1. Honey

Med je jedným z najúčinnejších domácich liekov na kašeľ. Má upokojujúci účinok na krk a zmierňuje kúzlo, ktoré spôsobuje kašeľ. Štúdie ukázali, že med môže byť rovnako účinný ako niektoré lieky na predpis kašľa. Jednoducho premiešajte čajovú lyžičku medu do šálky teplej čaju alebo teplej vody a pomaly ju vypite.

2. Inhalácia éterickými olejmi

Niektoré éterické oleje, ako je eukalyptový olej a mäta pieporná, môžu pomôcť zmierniť kašeľ. Vložte niekoľko kvapiek oleja do misky s horúcou vodou a dýchajte do pary. Esenciálne oleje majú vyskočný efekt a môžu otvoriť dýchacie cesty.

3. Steam Bath

Parný kúpeľ môže tiež pomôcť zmierniť kašeľ, najmä ak je kašeľ suchý. Naplňte misku horúcej vody a vložte uterák na hlavu, aby ste zachytili paru. Vdýchnite v pary, aby ste uvoľnili hlien a uvoľnili kašeľ.

4. Kuracie polievka

Kuracia polievka nie je len populárnym domácim liekom na prechladnutie, ale môže tiež pomôcť s kašľom. Teplá polievka má upokojujúci účinok na krk a dýchacie cesty. Zložky, ktoré obsahuje, môžu navyše posilniť imunitnú obranu a urýchliť hojenie.

5. Gurgeln so slanou vodou

Gurgling so slanou vodou môže pomôcť zmierniť kašeľ, najmä ak je spôsobený bolesťou v krku. Uvoľnite čajovú lyžičku soli v pohári teplej vody a niekoľkokrát denne. Slaná voda má protizápalový účinok a môže zmierniť bolesť v krku.

Často kladené otázky týkajúce sa kašľa

Otázka: Ako dlho by ste mali používať domáce opravné prostriedky na kašeľ skôr, ako navštívite lekára?

Odpoveď: Ak kašeľ pokračuje dlhšie ako týždeň alebo je sprevádzaný inými príznakmi, ako je vysoká horúčka, dýchavičnosť alebo silná bolesť, mal by sa konzultovať lekár.

Otázka: sú kašľanie cukroviniek účinnou liečbou kašľa?

Odpoveď: Couch Candies môže ponúknuť dočasnú úľavu upokojením krku. Neskúšajú sa však príčinou kašľa. Pri kašľaní s dlhým prírastkom je vhodné navštíviť lekára.

Otázka: Ktoré potraviny by sa malo vyhnúť, ak máte kašeľ?

Odpoveď: ostré, kyslé a studené jedlo a nápoje môžu dráždiť kašeľ a malo by sa mu vyhnúť. Vyvarujte sa cukru, pretože môže zvýšiť zápal.

Otázka: Mali by ste počas chladu piť veľa tekutiny?

Odpoveď: Áno, počas chladu je dôležité konzumovať dostatok tekutiny. Teplé tekutiny, ako je čaj alebo vývar, môžu upokojiť krk a vyriešiť hlien, ktorý zmierňuje kašeľ.

Celkovo existuje veľa prírodných domácich liekov, ktoré môžu pomôcť pri liečbe kašľa. Med, éterické oleje, vdýchnutie, kuracia polievka a búrka so slanou vodou sú len niektoré z spôsobov, ako prirodzeným spôsobom zmierniť kašeľ. Ak kašeľ alebo ak je kašeľ sprevádzaný inými príznakmi, mal by sa určite konzultovať lekár.