Remedii la domiciliu tuse: moduri naturale de îmbunătățire

Remedii la domiciliu tuse: moduri naturale de îmbunătățire

remedii de casă tuse: moduri naturale de îmbunătățire

Tusea este un simptom frecvent al multor boli, inclusiv răceli, bronșită și alergii. Poate fi atât uscat, cât și productiv, cu mucus tuse în jos. La multe persoane, tusea apare mai ales noaptea și le poate afecta somnul. Din fericire, există o varietate de remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea tusei și la accelerarea recuperării. În acest articol, sunt prezentate unele modalități naturale de îmbunătățire a tusei.

cauze de tuse

Tusea poate fi cauzată de diverși factori. Cele mai frecvente sunt: ​​

- Virusuri la rece: Răcelile sunt cea mai frecventă cauză de tuse. Tusea este adesea un simptom precoce al unei răceli și poate dura câteva săptămâni.
- Gripa: gripa este o infecție virală care poate provoca și tuse. Tusea poate dura mai mult decât cu o răceală.
- Bronșită: mucoasa bronșică este aprinsă în bronșită. Acest lucru duce la o tuse puternică cu cheltuieli.
- Alergii: reacțiile alergice la praf, polen sau păr de animale pot provoca tuse.
- Fumatul: fumatul țigărilor poate duce la tuse cronică.

remedii la domiciliu pentru a elibera tuse

1. Miere

Mierea este unul dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru tuse. Are un efect calmant asupra gâtului și ameliorează farmecul care provoacă tuse. Studiile au arătat că mierea poate fi la fel de eficientă ca unele medicamente pentru tuse cu prescripție medicală. Pur și simplu amestecați o linguriță de miere într -o ceașcă de ceai cald sau apă caldă și beți -o încet.

2. Inhalare cu uleiuri esențiale

Unele uleiuri esențiale, cum ar fi uleiul de eucalipt și uleiul de mentă pot ajuta la ameliorarea tusei. Pune câteva picături de ulei într -un bol cu ​​apă fierbinte și respiră în aburi. Uleiurile esențiale au un efect expectorant și pot deschide căile respiratorii.

3. Băi cu aburi

O baie cu aburi poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea tusei, mai ales atunci când tusea este uscată. Umpleți un bol cu ​​apă fierbinte și puneți un prosop peste cap pentru a capta aburul. Respirați în aburi pentru a slăbi mucusul și pentru a scuti tusea.

4. Supa de pui

Ciorba de pui nu este doar un remediu popular pentru domiciliu pentru răceli, dar poate ajuta și cu tuse. Supa caldă are un efect calmant asupra gâtului și a căilor respiratorii. În plus, ingredientele pe care le conține pot consolida apărarea imunitară și pot accelera vindecarea.

5. Gurgeln cu apă sărată

Glgirea cu apă sărată poate ajuta la ameliorarea tusei, mai ales dacă este cauzată de dureri în gât. Slăbiți o linguriță de sare într -un pahar cu apă caldă și gargară de mai multe ori pe zi. Apa sărată are un efect antiinflamator și poate ameliora durerea la nivelul gâtului.

Întrebări frecvente despre tuse

Întrebare: Cât timp ar trebui să folosiți remedii la domiciliu pentru tuse înainte de a vedea un medic?

Răspuns: Dacă tusea continuă mai mult de o săptămână sau este însoțită de alte simptome, cum ar fi febră ridicată, lipsa de respirație sau dureri severe, trebuie consultat un medic.

Întrebare: Tuse Candies este un tratament eficient pentru tuse?

Răspuns: Bomboanele de tuse pot oferi o ușurare temporară prin calmarea gâtului. Cu toate acestea, ei nu tratează cauza tusei. Cu tuse de timp lung, este recomandabil să vezi un medic.

Întrebare: Ce alimente trebuie evitate dacă aveți tuse?

Răspuns: hrana ascuțită, acidă și rece și băuturile pot irita tusea și ar trebui evitate. Evitați zahărul pentru că poate crește inflamația.

Întrebare: Ar trebui să bei mult lichid în timpul răcelii?

Răspuns: Da, este important să consumi suficient lichid în timpul răcelii. Lichidele calde, cum ar fi ceaiul sau bulionul pot calma gâtul și rezolva mucusul, ceea ce scutește tusea.

În general, există multe remedii naturale de casă care pot ajuta tratamentul pentru tuse. Mierea, uleiurile esențiale, inhalarea, supa de pui și gâdilarea cu apă sărată sunt doar câteva dintre modalitățile de a atenua tuse într -un mod natural. Dacă tusea sau dacă tusea este însoțită de alte simptome, un medic trebuie consultat cu siguranță.