Remédios domésticos tosse: maneiras naturais de melhorar

Remédios domésticos tosse: maneiras naturais de melhorar

Remédios domésticos tosse: maneiras naturais de melhoria

A tosse é um sintoma frequente de muitas doenças, incluindo resfriados, bronquite e alergias. Pode ser seco e produtivo, com o muco tossindo. Em muitas pessoas, a tosse ocorre especialmente à noite e pode afetar seu sono. Felizmente, há uma variedade de remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a tosse e acelerar a recuperação. Neste artigo, são apresentadas algumas maneiras naturais de melhorar a tosse.

Causas da tosse

A tosse pode ser causada por vários fatores. Os mais comuns são:

- Vírus frios: os resfriados são a causa mais comum da tosse. A tosse geralmente é um sintoma precoce de um resfriado e pode durar várias semanas.
- Fluxo: a influenza é uma infecção viral que também pode causar tosse. A tosse pode durar mais do que com um resfriado.
- Bronquite: A mucosa brônquica é inflamada em bronquite. Isso leva a uma tosse forte com despesa.
- Alergias: as reações alérgicas ao pó, pólen ou cabelo animal podem causar tosse.
- fumar: fumar cigarros pode levar à tosse crônica.

Remédios domésticos para aliviar a tosse

1. Honey

O mel é um dos remédios caseiros mais eficazes para a tosse. Ele tem um efeito calmante no pescoço e alivia o charme que causa a tosse. Estudos mostraram que o mel pode ser tão eficaz quanto alguns medicamentos com tosse prescritos. Basta misturar uma colher de chá de mel em uma xícara de chá quente ou água morna e beber lentamente.

2. Inalação com óleos essenciais

Alguns óleos essenciais, como óleo de eucalipto e óleo de hortelã -pimenta, podem ajudar a aliviar a tosse. Coloque algumas gotas de óleo em uma tigela com água quente e respire no vapor. Os óleos essenciais têm um efeito expectorante e podem abrir as vias aéreas.

3. Banho de vapor

Um banho de vapor também pode ajudar a aliviar a tosse, especialmente quando a tosse está seca. Encha uma tigela de água quente e coloque uma toalha sobre a cabeça para capturar o vapor. Respire o vapor para soltar o muco e aliviar a tosse.

4. Cheg de galinha

A sopa de galinha não é apenas um remédio caseiro popular para resfriados, mas também pode ajudar na tosse. A sopa quente tem um efeito calmante no pescoço e nas vias aéreas. Além disso, os ingredientes que ele contém podem fortalecer a defesa imunológica e acelerar a cicatrização.

5. Gurgeln com água salgada

Gurregando com água salgada pode ajudar a aliviar a tosse, especialmente se for causada por dor de garganta. Solte uma colher de chá de sal em um copo de água morna e gargarejo várias vezes ao dia. A água salgada tem um efeito anti -inflamatório e pode aliviar a dor no pescoço.

Perguntas frequentes sobre tosse

Pergunta: Quanto tempo você deve usar remédios caseiros para tossir antes de consultar um médico?

Resposta: Se a tosse continuar por mais de uma semana ou for acompanhada de outros sintomas, como febre alta, falta de ar ou dor intensa, um médico deve ser consultado.

Pergunta: tossindo doces é um tratamento eficaz para a tosse?

Resposta: Os doces de tosse podem oferecer alívio temporário acalmando seu pescoço. No entanto, eles não tratam a causa da tosse. Com tosse longa e prolongada, é aconselhável consultar um médico.

Pergunta: Quais alimentos devem ser evitados se você tiver tosse?

Resposta: alimentos nítidos, ácidos e frios e bebidas podem irritar a tosse e devem ser evitados. Evite açúcar, pois pode aumentar a inflamação.

Pergunta: Você deve beber muito líquido durante um resfriado?

Resposta: Sim, é importante consumir líquido suficiente durante um resfriado. Líquidos quentes, como chá ou caldo, podem acalmar o pescoço e resolver o muco, que alivia a tosse.

No geral, existem muitos remédios caseiros naturais que podem ajudar a tratamento para a tosse. Mel, óleos essenciais, inalação, sopa de galinha e borbulhantes com água salgada são apenas algumas das maneiras de aliviar a tosse de maneira natural. Se a tosse ou a tosse for acompanhada de outros sintomas, um médico deve definitivamente ser consultado.