Rimedi domestici tosse: modi naturali per migliorare

Rimedi domestici tosse: modi naturali per migliorare

Rimedi domestici tosse: modi naturali di miglioramento

La tosse è un sintomo frequente di molte malattie, tra cui raffreddore, bronchite e allergie. Può essere sia secco che produttivo, con il muco tosse verso il basso. In molte persone, la tosse si verifica soprattutto di notte e può influire sul sonno. Fortunatamente, ci sono una varietà di rimedi casalinghi che possono aiutare ad alleviare la tosse e accelerare il recupero. In questo articolo, vengono presentati alcuni modi naturali per migliorare la tosse.

Cause di tosse

La tosse può essere causata da vari fattori. I più comuni sono:

- Virus del freddo: i raffreddori sono la causa più comune di tosse. La tosse è spesso un primo sintomo di raffreddore e può durare per diverse settimane.
- Influenza: l'influenza è un'infezione virale che può anche causare la tosse. La tosse può durare più a lungo che con un raffreddore.
- Bronchite: la mucosa bronchiale viene accesa nella bronchite. Questo porta a una forte tosse con spese.
- Allergie: le reazioni allergiche a polvere, polline o peli animali possono causare tosse.
- Fumo: fumare sigarette può portare alla tosse cronica.

rimedi casalinghi per alleviare la tosse
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1. Honey

Il miele è uno dei rimedi casalinghi più efficaci per la tosse. Ha un effetto calmante sul collo e allevia il fascino che causa la tosse. Gli studi hanno dimostrato che il miele può essere efficace quanto alcuni farmaci per la tosse da prescrizione. Basta mescolare un cucchiaino di miele in una tazza di tè caldo o acqua calda e berlo lentamente.

2. Inalazione con oli essenziali

Alcuni oli essenziali come olio di eucalipto e olio di menta piperita possono aiutare ad alleviare la tosse. Metti alcune gocce di olio in una ciotola con acqua calda e respira il vapore. Gli oli essenziali hanno un effetto espettorante e possono aprire le vie aeree.

3. vapore bagno

Un bagno a vapore può anche aiutare ad alleviare la tosse, specialmente quando la tosse è asciutta. Riempi una ciotola di acqua calda e metti un asciugamano sopra la testa per catturare il vapore. Respirare il vapore per allentare il muco e alleviare la tosse.

4. Zuppa di pollo

La zuppa di pollo non è solo un rimedio casalingo popolare per il raffreddore, ma può anche aiutare con la tosse. La zuppa calda ha un effetto calmante sul collo e sulle vie aeree. Inoltre, gli ingredienti che contiene possono rafforzare la difesa immunitaria e accelerare la guarigione.

5. Gurgeln con acqua salata

Gordering con acqua salata può aiutare ad alleviare la tosse, soprattutto se è causata dal mal di gola. Allentare un cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua calda e gargarismi più volte al giorno. L'acqua salata ha un effetto anti -infiammatorio e può alleviare il dolore al collo.

domande frequenti sulla tosse

Domanda: per quanto tempo dovresti usare i rimedi domestici per la tosse prima di vedere un medico?

Risposta: Se la tosse continua per più di una settimana o è accompagnata da altri sintomi come febbre alta, mancanza di respiro o dolore grave, un medico dovrebbe essere consultato.

Domanda: le caramelle tosse sono un trattamento efficace per la tosse?

Risposta: le caramelle per la tosse possono offrire un sollievo temporaneo calmando il collo. Tuttavia, non trattano la causa della tosse. Con la tosse lunga lunga è consigliabile vedere un medico.

Domanda: Quali alimenti dovrebbero essere evitati se hai la tosse?

Risposta: cibi e bevande taglienti, acidi e freddi possono irritare la tosse e dovrebbero essere evitati. Evita lo zucchero perché può aumentare l'infiammazione.

Domanda: dovresti bere molto liquido durante il raffreddore?

Risposta: Sì, è importante consumare abbastanza liquido durante un raffreddore. I liquidi caldi come il tè o il brodo possono calmarsi il collo e risolvere il muco, che allevia la tosse.

Nel complesso, ci sono molti rimedi domestici naturali che possono aiutare il trattamento per la tosse. Miele, oli essenziali, inalazione, zuppa di pollo e gorgoglianti con acqua salata sono solo alcuni dei modi per alleviare la tosse in modo naturale. Se la tosse o se la tosse è accompagnata da altri sintomi, un medico dovrebbe sicuramente essere consultato.