Otthoni gyógyszerek a köhögéshez: A jobb javítás természetes módjai

Otthoni gyógyszerek a köhögéshez: A jobb javítás természetes módjai

Otthoni gyógyszerek a köhögéshez: A jobb javítás természetes módjai

A köhögés sok betegség általános tünete, beleértve a megfázást, a hörghurutot és az allergiát. Lehet, hogy száraz és produktív is, a nyálkahártyát köhögve. Sok ember számára a köhögés elsősorban éjszaka fordul elő, és befolyásolhatja alvásukat. Szerencsére különféle otthoni gyógyszerek vannak, amelyek segíthetnek enyhíteni a köhögést és a sebesség -gyógyulást. Ez a cikk néhány természetes módszert mutat be a köhögés javítására.

Köhögés okai

A köhögést különféle tényezők okozhatják. A leggyakoribb:

- Hideg vírusok: A megfázások a köhögés leggyakoribb oka. A köhögés gyakran a hideg korai tünete, és néhány hétig tarthat.
- Influenza: Az influenza egy vírusfertőzés, amely köhögést is okozhat. A köhögés hosszabb ideig tarthat, mint a megfázás.
- Bronchitis: Bronchitis esetén a bronchiális bélés gyullad meg. Ez súlyos köhögéshez vezet a köpettel.
- Allergia: A porra, a pollenre vagy az állati hajra adott allergiás reakciók köhögést okozhatnak.
- Dohányzás: A cigaretta dohányzása krónikus köhögéshez vezethet.

Otthoni gyógyszerek a köhögés enyhítésére

1. Drágám

A méz az egyik leghatékonyabb otthoni gyógyszer a köhögéshez. Nyugtató hatással van a torokra, és enyhíti a köhögést okozó irritációt. A tanulmányok kimutatták, hogy a méz ugyanolyan hatékony lehet, mint néhány vényköteles köhögés. Egyszerűen keverje össze egy teáskanál mézet egy csésze meleg teába vagy meleg vízbe, és lassan igyon.

2. Inhaláció illóolajokkal

Néhány illóolaj, például az eukaliptuszolaj és a borsmentaolaj, segíthet a köhögés megnyugtatásában. Adjon hozzá néhány csepp olajat egy tál forró vízhez, és lélegezzen be a gőzt. Az illóolajok expekcionáló hatással vannak, és kinyithatják a légzőrendszert.

3. gőzfürdő

A gőzfürdő szintén segíthet enyhíteni a köhögést, különösen, ha száraz köhögés van. Töltsön meg egy tálot forró vízzel, és tegyen egy törülközőt a feje fölé, hogy csapdába ejtse a gőzt. Lélegezzen be mélyen a gőzt, hogy meglazítsa a nyálkahártyát és enyhítse a köhögést.

4. Csirkeleves

A csirkeleves nemcsak a megfázás népszerű otthoni gyógyszere, hanem a köhögésekben is segíthet. A meleg leves nyugtató hatással van a torokra és a légzőszervi traktára. Ezenkívül az általa tartalmazott összetevők erősíthetik az immunrendszert és felgyorsíthatják a gyógyulást.

5. Gargle sós vízzel

A sós vízzel történő feloldás segíthet a köhögés enyhítésében, különösen, ha a torokfájás okozta. Oldjon fel egy teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és naponta többször is gurgáljon. A sós víz gyulladásgátló hatással van, és enyhítheti a torok fájdalmát.

Gyakran feltett kérdések a köhögéssel kapcsolatban

Kérdez:Meddig kell használni az otthoni gyógyszereket köhögéshez, mielőtt orvoshoz fordulna?

Válasz:Ha a köhögés több mint egy hétig fennmarad, vagy más tünetek, például magas láz, légszomj vagy súlyos fájdalom kíséretében, orvoshoz kell konzultálni.

Kérdez:A köhögéscseppek hatékony köhögési kezelés?

Válasz:A köhögéscseppek ideiglenes megkönnyebbülést nyújthatnak a torok megnyugtatásával. Ugyanakkor nem kezelik a köhögés okát. Ha tartós köhögés van, akkor tanácsos orvoshoz fordulni.

Kérdez:Milyen ételeket kell kerülni, ha köhögésed van?

Válasz:A fűszeres, savas és hideg ételek és italok irritálhatják a köhögést, ezért kerülni kell. Kerülje a cukrot is, mivel ez növelheti a gyulladást.

Kérdez:Meg kellene inni sok folyadékot hideg alatt?

Válasz:Igen, fontos, hogy hideg alatt hidratált maradjon. A meleg folyadékok, például a tea vagy a húsleves, megnyugtathatják a torkát és meglazíthatják a nyálkát, enyhítve a köhögést.

Összességében sok olyan természetes otthoni gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek a köhögés kezelésében. A méz, az illóolajok, az inhaláció, a csirkeleves és a sós vízzel ellátott garging csak néhány módszer a köhögés természetes enyhítésére. Ha azonban tartós köhögés van, vagy ha a köhögést más tünetek kíséri, akkor határozottan orvoshoz kell fordulnia.