Remèdes maison toux: moyens naturels d'améliorer

Remèdes maison toux: moyens naturels d'améliorer

Remèdes maison toux: modes naturels d'amélioration

La toux est un symptôme fréquent de nombreuses maladies, notamment le rhume, la bronchite et les allergies. Il peut être à la fois sec et productif, avec du mucus toussant. Chez de nombreuses personnes, la toux se produit surtout la nuit et peut affecter leur sommeil. Heureusement, il existe une variété de remèdes maison qui peuvent aider à soulager la toux et à accélérer la récupération. Dans cet article, certaines façons naturelles d'améliorer la toux sont présentées.

Causes de toux

La toux peut être causée par divers facteurs. Les plus courants sont:

- Virus du froid: Le rhume est la cause la plus courante de toux. La toux est souvent un symptôme précoce d'un rhume et peut durer plusieurs semaines.
- Flux: la grippe est une infection virale qui peut également provoquer une toux. La toux peut durer plus longtemps qu'avec un rhume.
- Bronchite: la muqueuse bronchique est enflammée dans la bronchite. Cela conduit à une toux forte avec des dépenses.
- allergies: les réactions allergiques à la poussière, au pollen ou aux poils d'animaux peuvent provoquer une toux.
- Fumer: fumer des cigarettes peut entraîner une toux chronique.

Remèdes maison pour soulager la toux

1. Honey

Le miel est l'un des remèdes maison les plus efficaces pour la toux. Il a un effet calmant sur le cou et soulage le charme qui provoque la toux. Des études ont montré que le miel peut être aussi efficace que certains médicaments contre la toux sur ordonnance. Mélangez simplement une cuillère à café de miel dans une tasse de thé chaud ou d'eau tiède et buvez-la lentement.

2. Inhalation avec les huiles essentielles

Certaines huiles essentielles telles que l'huile d'eucalyptus et l'huile de menthe poivrée peuvent aider à soulager la toux. Mettez quelques gouttes d'huile dans un bol avec de l'eau chaude et respirez la vapeur. Les huiles essentielles ont un effet expectorant et peuvent ouvrir les voies respiratoires.

3. Bath à vapeur

Un bain de vapeur peut également aider à soulager la toux, surtout lorsque la toux est sèche. Remplissez un bol d'eau chaude et mettez une serviette sur votre tête pour capturer la vapeur. Respirez la vapeur pour desserrer le mucus et soulager la toux.

4. Soup de poulet

La soupe au poulet n'est pas seulement un remède à domicile populaire pour le rhume, mais peut également aider à la toux. La soupe chaude a un effet calmant sur le cou et les voies respiratoires. De plus, les ingrédients qu'il contient peuvent renforcer la défense immunitaire et accélérer la guérison.

5. Gurgeln avec de l'eau salée

Gurgling avec de l'eau salée peut aider à soulager la toux, surtout si elle est causée par des maux de gorge. Desserrez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et gargarisez plusieurs fois par jour. L'eau salée a un effet anti-inflammatoire et peut soulager la douleur dans le cou.

Les questions fréquemment posées sur la toux

Question: Combien de temps devez-vous utiliser des remèdes maison pour la toux avant de voir un médecin?

Réponse: Si la toux continue pendant plus d'une semaine ou est accompagnée d'autres symptômes tels que de la fièvre élevée, une essoufflement ou une douleur intense, un médecin doit être consulté.

Question: Les bonbons de toux sont-ils un traitement efficace pour la toux?

Réponse: Les bonbons de toux peuvent offrir un soulagement temporaire en calmant votre cou. Cependant, ils ne traitent pas la cause de la toux. Avec une toux à long terme, il est conseillé de voir un médecin.

Question: Quels aliments doivent être évités si vous avez touché?

Réponse: Les aliments et les boissons et les boissons acides et froids peuvent irriter la toux et doivent être évités. Évitez le sucre car il peut augmenter l'inflammation.

Question: devriez-vous boire beaucoup de liquide pendant un rhume?

Réponse: Oui, il est important de consommer suffisamment de liquide pendant un rhume. Des liquides chauds tels que le thé ou le bouillon peuvent se calmer sur le cou et résoudre du mucus, ce qui soulage la toux.

Dans l'ensemble, il existe de nombreux remèdes naturels naturels qui peuvent aider le traitement de la toux. Le miel, les huiles essentielles, l'inhalation, la soupe au poulet et les gargouillis avec de l'eau salée ne sont que quelques-unes des façons d'atténuer la toux de manière naturelle. Si la toux ou si la toux est accompagnée d'autres symptômes, un médecin doit certainement être consulté.