Kodinlääkkeet yskä: luonnolliset tapoja parantaa

Kodinlääkkeet yskä: luonnolliset tapoja parantaa

Kodinlääkkeet yskä: luonnolliset parannustavat

Yskä on usein oire monille sairauksille, mukaan lukien vilustuminen, keuhkoputkentulehdus ja allergiat. Se voi olla sekä kuiva että tuottava, liman yskimällä. Monissa ihmisissä yskä tapahtuu etenkin yöllä ja voi vaikuttaa heidän uneensa. Onneksi on olemassa erilaisia ​​kodinhoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään yskää ja nopeuttaa palautumista. Tässä artikkelissa esitetään joitain luonnollisia tapoja parantaa yskää.

yskän syyt

Yskä voi johtua useista tekijöistä. Yleisimmät ovat:

- kylmävirukset: vilustuminen on yleisin yskän syy. Yskä on usein varhainen oire kylmästä ja voi kestää useita viikkoja.
- Flunssa: Influenssa on virusinfektio, joka voi myös aiheuttaa yskää. Yskä voi kestää kauemmin kuin kylmällä.
- Keuhkoputkentulehdus: Keuhkoputken limakalvo on sytytetty keuhkoputkentulehduksessa. Tämä johtaa voimakkaaseen yskään kustannuksella.
- Allergiat: Allergiset reaktiot pölylle, siitepölylle tai eläinkarvoille voivat aiheuttaa yskän.
- Tupakointi: Savukkeiden tupakointi voi johtaa krooniseen yskään.

kotihoitolaitokset yskän lievittämiseksi

1. Hunaja

Hunaja on yksi tehokkaimmista kodin lääkkeistä yskälle. Sillä on rauhoittava vaikutus kaulaan ja se vapauttaa viehätysvoiman, joka aiheuttaa yskän. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hunaja voi olla yhtä tehokas kuin jotkut reseptilääkkeet. Sekoita vain tl hunajaa kupilliseen lämpimään teetä tai lämpimää vettä ja juo sitä hitaasti.

2. Inhalaatio eteeristen öljyjen kanssa

Jotkut eteeriset öljyt, kuten eukalyptusöljy ja piparminttuöljy, voivat auttaa lievittämään yskää. Laita muutama tippa öljyä kulhoon kuumalla vedellä ja hengitä höyryssä. Eteerisilla öljyillä on odottava vaikutus ja ne voivat avata hengitysteitä.

3. höyrysaute

Höyrysaute voi myös auttaa lievittämään yskää, varsinkin kun yskä on kuiva. Täytä kulho kuumaa vettä ja laita pyyhe pään päälle höyryn sieppaamiseksi. Hengitä höyryssä löysää limaa ja lievittää yskää.

4. Kanakeitto

Kanakeitto ei ole vain suosittu kotihoito vilustumiseen, vaan se voi myös auttaa yskässä. Lämpimällä keittolla on rauhoittava vaikutus kaulaan ja hengitysteille. Lisäksi sen sisältämät ainesosat voivat vahvistaa immuunisuojaa ja nopeuttaa paranemista.

5. Gurgeln suolavedellä

Suolaveden kanssa gurgling voi auttaa lievittämään yskää, varsinkin jos se johtuu kurkkukipu. Löysää teelusikallista suolaa lasilliseen lämpimää vettä ja kurista useita kertoja päivässä. Suolavedellä on anti -inflammatorinen vaikutus ja se voi lievittää kipua kaulassa.

usein kysyttyjä kysymyksiä yskästä

kysymys: Kuinka kauan sinun pitäisi käyttää kodin lääkkeitä yskimiseen ennen kuin näet lääkärin?

Vastaus: Jos yskä jatkuu yli viikon tai siihen liittyy muita oireita, kuten korkea kuume, hengenahdistus tai vakava kipu, lääkäriä on kuultava.

Kysymys: Onko yskäkarkkeja tehokas hoito yskälle?

Vastaus: yskäkarkit voivat tarjota väliaikaisen helpotuksen rauhoittamalla kaulaa. Ne eivät kuitenkaan käsittele yskän syytä. Pitkän kiireellisen yskän kanssa on suositeltavaa nähdä lääkäri.

kysymys: Mitä ruokia tulisi välttää, jos sinulla on yskä?

Vastaus: terävä, happo ja kylmä ruoka ja juomat voivat ärsyttää yskää ja sitä tulisi välttää. Vältä sokeria, koska se voi lisätä tulehdusta.

kysymys: Pitäisikö sinun juoda paljon nestettä kylmän aikana?

vastaus: Kyllä, on tärkeää kuluttaa tarpeeksi nestettä kylmän aikana. Lämpimät nesteet, kuten tee tai liemi, voivat rauhoittaa kaulaa ja ratkaista liman, joka lievittää yskää.

Kaiken kaikkiaan on monia luonnollisia kodinhoitoja, jotka voivat auttaa yskän hoitoa. Hunaja, eteeriset öljyt, hengittäminen, kanakeitto ja suolaveden kanssa gurgling ovat vain muutamia tapoja lievittää yskää luonnollisella tavalla. Jos yskää tai jos yskään liittyy muita oireita, lääkäriä on ehdottomasti kuultava.