Domácí léky na kašel: přirozené způsoby, jak se zlepšit
Domácí léky na kašel: přirozené způsoby, jak se zlepšit
Domácí prostředky Kašel: Přirozené způsoby zlepšení
Kašel je častým příznakem mnoha onemocnění, včetně nachlazení, bronchitidy a alergií. Může být jak suchý, tak produktivní, s hlencí kašel. U mnoha lidí se kašel vyskytuje zejména v noci a může ovlivnit jejich spánek. Naštěstí existuje celá řada domácích prostředků, které mohou pomoci zmírnit kašel a urychlit zotavení. V tomto článku jsou uvedeny některé přirozené způsoby, jak zlepšit kašel.
Příčiny kašle
Kašel může být způsoben různými faktory. Nejběžnější jsou:
- Viry studené: nachlazení jsou nejčastější příčinou kašle. Kašel je často časným příznakem nachlazení a může trvat několik týdnů. - Chřipka: Chřipka je virová infekce, která může také způsobit kašel. Kašel může vydržet déle než s nachlazením. - Bronchitida: Bronchiální sliznice je zapálena při bronchitidě. To vede k silnému kašle s náklady. - Alergie: alergické reakce na prach, pyl nebo zvířecí vlasy mohou způsobit kašel. - Kouření: Kouření cigaret může vést k chronickému kašli.
Domácí léky na úlevu od kašel
1. Honey
Med je jedním z nejúčinnějších domácích prostředků na kašel. Má uklidňující účinek na krk a uvolňuje kouzlo, které způsobuje kašel. Studie ukázaly, že med může být stejně účinný jako léky na předpis kašle. Jednoduše smíchejte čajovou lžičku medu v šálku teplého čaje nebo teplé vody a pijte ji pomalu.
2. inhalace éterickými oleji
Některé éterické oleje, jako je eukalyptový olej a mátový olej, mohou kašel zmírnit. Vložte několik kapek oleje do mísy s horkou vodou a dýchejte páru. Esenciální oleje mají expektorní účinek a mohou otevřít dýchací cesty.
3. Parní lázeň
< /h2>
Parní lázeň může také pomoci uvolnit kašel, zejména když je kašel suchý. Naplňte misku horké vody a položte přes hlavu ručník, abyste zachytili páru. Dýchejte v páře a uvolněte hlen a uvolněte kašel.
4. Kuřecí polévka
< /h2>
Kuřecí polévka není jen populární domácí lék na nachlazení, ale může také pomoci s kašlem. Teplá polévka má uklidňující účinek na krk a dýchací cesty. Kromě toho mohou složky, které obsahuje, posílit imunitní obranu a urychlit hojení.
5. Gurgeln se slanou vodou
Burčení slanou vodou může pomoci zmírnit kašel, zejména pokud je způsoben bolestmi v krku. Uvolněte čajovou lžičku soli ve sklenici teplé vody a několikrát denně klokchejte. Slisná voda má anti -zánětlivý účinek a může zmírnit bolest v krku.
Často kladené otázky o kašli
Otázka: Jak dlouho byste měli používat domácí léky na kašel, než navštívíte lékaře?
Odpověď: Pokud kašel pokračuje déle než týden nebo je doprovázen jinými příznaky, jako je vysoká horečka, dušnost nebo silná bolest, měl by být konzultován lékař.
Otázka: Jsou kašel bonbóny efektivní léčbou kašel?
Odpověď: Cough Candies může nabídnout dočasnou úlevu uklidněním krku. Neléčí se však s příčinou kašle. S dlouhým kašlem je vhodné navštívit lékaře.
Otázka: Kterým potravinám je třeba se vyhnout, pokud máte kašel?
Odpověď: ostré, kyselé a studené jídlo a nápoje mohou kašel dráždit a je třeba se vyhnout. Vyvarujte se cukru, protože může zvýšit zánět.
Otázka: Měli byste během chladu pít hodně tekutiny?
Odpověď: Ano, je důležité konzumovat dostatek kapaliny během chladu. Teplé kapaliny, jako je čaj nebo vývar, se mohou uklidnit krk a vyřešit hlen, který uvolní kašel.
Celkově existuje mnoho přírodních domácích prostředků, které mohou pomoci ošetření kašel. Med, éterické oleje, inhalace, kuřecí polévka a broušení se slanou vodou jsou jen několik způsobů, jak přirozeně zmírnit kašel. Pokud je kašel nebo pokud je kašel doprovázen jinými příznaky, měl by být určitě konzultován lékař.
Kommentare (0)