Kodused abinõud ninakinnisuse/kinnise nina/kinnise nina korral

Kodused abinõud ninakinnisuse/kinnise nina/kinnise nina korral

Kinnise/kinnise/kinnise nina üldtuntud aspekt on võimetus kergesti sisse hingata. Selleks, et õhk läbi ninakäikude voolaks, on vaja pingutada. Kinnine nina on põhjustatud kudede veresoonte põletikust, mis põhjustab nina turset ja hingamisraskusi. Sageli eraldub ninast pidevalt lima, mille tagajärjeks on nohu. Kui liigne lima voolab kurku, tekib kurguvalu või köha.

Imikute ninakinnisus on probleem, kuna see ei lase neil hingata ega piima toita.Kinnine nina võib mõjutada kõnet, kõrvu ja seega ka kuulmist. Kui üks ninakäikudest ummistub, võib laps olla sellesse käiku midagi sisestanud. Imikud kannatavad ka kõrvavalu ja põskkoopavalu, kui limane eritis blokeerib Eustachia torud nina ja kõrva vahel. See on ebamugav ka vanematele lastele ja täiskasvanutele.

Ninakinnisuse/kinnise nina/kinnise nina põhjused

Kinnise nina põhjused on erinevad. Põhjused on kas infektsioonist, allergiast või terviseprobleemidest. Mõned põhjused on järgmised:

infektsioon

• Grippe
• Erkältung
• Sinusitis – akut und chronisch

Allergia

Heinapalavik, sojaallergia, maapähkliallergia, nisuallergia, piimaallergia, lemmikloomaallergia, karpide allergia, tolmulestaallergia, lateksiallergia ja toiduallergia.

Tervislikud seisundid

• Vasomotorische Rhinitis – Die verstopfte oder verstopfte Nase hat andere Ursachen als Allergien oder Infektionen. Plötzliche Niesanfälle und die daraus resultierenden Staus werden manchmal durch Alkohol, scharfes Essen, Luftverschmutzung, extreme Emotionen oder ein trockenes Klima verursacht

• Schwangerschaft
• Churg-Strauss-Syndrom – Dieser Zustand ist durch entzündete Blutgefäße gekennzeichnet
• Verwendung von Nasensprays für mehr als 3 Tage
• Abweichung in der Nasenscheidewand – Die Nasenscheidewand oder die dünne Wand, die die Nase trennt, wird aufgrund eines Sturzes oder eines Kampfes zur Seite gedrückt, was zu einer Verengung einer Seite des Nasengangs führt. Dies führt zu Atembeschwerden.
• Polypen in der Nase – Entzündete Auswüchse der Gewebe, die die Nase auskleiden.
• Blendung und Helligkeit der Lichter
• Zyklische oder Cluster-Kopfschmerzen – Solche Kopfschmerzen treten häufig zusammen auf und sind sehr schmerzhaft.
• Drogenabhängigkeit
• Vergrößerung von Adenoiden
• Veränderungen des Hormonspiegels
• Medikamente gegen Bluthochdruck

Kodused abinõud ninakinnisuse/kinnise nina/kinnise nina korral

Kinnist nina ei ravita. Ninakinnisus leeveneb aja jooksul. Siiski on ninakinnisuse leevendamiseks mitmeid viise.

Kõrgendatud padi:Lastel tuleks patja tõsta, et tõsta lapse pead ja leevendada ninakinnisusest tulenevaid vaevusi. Voodijalad saab tõsta ka sinna, kuhu lapse pea on pandud. Kui teie nina on kinni, muutub öösel lamades või magades hingamine raskeks.Täiskasvanutel ja lastel leevendab püstises või kõrgendatud asendis istumine kinnisest ninast põhjustatud hingamisvaevusi.

Joo palju vedelikku:Üheaastased ja vanemad lapsed saavad suppe ja muid sooje jooke. Köha sümptomite raviks võib anda teelusikatäie mett. Üle 3 kuu vanustele imikutele võib anda õunamahla, vett või niisutavat lahust. Vedelikud peaksid olema suhkruvabad.

Niisutaja:Kuivas kliimas on ninakäikude niisutamiseks ja ninakinnisuse vältimiseks soovitatav kasutada niisutajat.

Auru sissehingamine:Auru sissehingamine 2–4 korda päevas aitab leevendada ummistust ja avab ninakäigud lühikeseks ajaks. Seda saate teha duši all. Samas ei tohi sisse hingata kuuma veeauru, mis tekib keevast veest. Vette võib lisada eukalüptiõli või mentooli. Traditsiooniline hiina meditsiin soovitab kasutada mentooli, muskust ja borneolumi, et hõlbustada õhuvoolu läbi ninakäikude.

Soe, niiske lapp:Sooja niisket lappi võib näole kanda mitu korda päevas.

Kleepuvad ribad:Ninasõõrmete laiendamiseks võib ninale asetada kleepuvad ribad, mis hõlbustab õhu liikumist läbi nina. Vaseliini võib määrida ninasõõrmete alla, et vältida kuiva naha teket ninasõõrmete alla.

Lima eemaldamine:Lima tuleb perioodiliselt eemaldada. Vanematel lastel võidakse paluda nina puhuda. Väikelaste puhul tuleks siiski kasutada lutti.

Soolapihustid:Soolalahus ninasprei aitab leevendada ninakinnisust. Omatehtud soolalahust saab valmistada ja kasutada 3–4 korda päevas. Nasaalset soolalahust saab valmistada järgmiselt:

• 1 Tasse warmes Wasser + eine Prise Natron + ½ TL Salz

Lahuse valmistamisel tuleb järgida täpseid meetmeid, et vältida liigsest soolast või söögisoodast tulenevaid kõrvaltoimeid.

Ninaspreid võib kasutada pidevalt 3 päeva, enne kui lõpetada järgmise 3 päeva jooksul.Ninaspreide ülemäärane kasutamine ei ole soovitatav, kuna see võib sümptomeid halvendada. Alla 2-aastased lapsed ei tohi kasutada ninaspreid. Siiski võib arst soovitada teatud spetsiaalseid spreid spetsiifiliste allergiate jaoks.

Nõelravi:Allergilist nohu saab ravida nõelraviga. On palju väikeseid uuringuid, mis on täheldanud nõelravi positiivset mõju. Ravi üldist efektiivsust tuleb aga kinnitada suuremate valikuuringutega.

Välised ärritajad:Vältige kokkupuudet ärritavate ainetega nagu sigaretisuits.

Käsimüügiravimid:Käsimüügiravimid võivad konkreetse põhjuse põhjal aidata leevendada ninakinnisust.Siiski tuleb olla ettevaatlik selliste ravimite kasutamisel alla 6-aastastel lastel. Kui te võtate käsimüügiravimeid, peaksite pöörduma lastearsti poole.

Antihistamiinikumid:Kui allergia tõttu tekib ninakinnisus, võib kasutada antihistamiine. Need ravimid võivad muuta inimese uniseks.

Dekongestandid:Kinnise nina saab kuivatada dekongestantide abil. Kui aga sümptomid püsivad, tuleb dekongestantide kasutamine ühe nädala pärast lõpetada ja konsulteerida arstiga.

.