Σπιτικές θεραπείες για ρινική συμφόρηση/βουλωμένη μύτη/βουλωμένη μύτη

Σπιτικές θεραπείες για ρινική συμφόρηση/βουλωμένη μύτη/βουλωμένη μύτη

Μια πολύ γνωστή πτυχή της βουλωμένης/βουλωμένης/βουλωμένης μύτης είναι η αδυναμία εύκολης εισπνοής. Χρειάζεται προσπάθεια για να ρέει ο αέρας μέσα από τις ρινικές οδούς. Η βουλωμένη μύτη προκαλείται από φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων στον ιστό, προκαλώντας πρήξιμο της μύτης και δυσκολία στην αναπνοή. Συχνά βλέννα απελευθερώνεται συνεχώς από τη μύτη, με αποτέλεσμα την καταρροή. Εάν η περίσσεια βλέννας ρέει στο λαιμό, εμφανίζεται πονόλαιμος ή βήχας.

Η βουλωμένη μύτη στα μωρά είναι πρόβλημα γιατί τα εμποδίζει να αναπνεύσουν ή να ταΐσουν γάλα.Μια βουλωμένη μύτη μπορεί να επηρεάσει την ομιλία, τα αυτιά και επομένως την ακοή. Εάν μια από τις ρινικές οδούς μπλοκαριστεί, το παιδί μπορεί να έχει εισαγάγει κάτι σε αυτή τη δίοδο. Τα μωρά υποφέρουν επίσης από πόνο στο αυτί και πόνο στα ιγμόρεια όταν οι βλεννώδεις εκκρίσεις μπλοκάρουν τις ευσταχιανές σάλπιγγες μεταξύ της μύτης και του αυτιού. Είναι επίσης άβολο για μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες.

Αιτίες ρινικής συμφόρησης/βουλωμένης μύτης/βουλωμένη μύτη

Υπάρχουν διάφορες αιτίες της βουλωμένης μύτης. Τα αίτια οφείλονται είτε σε μόλυνση, είτε σε αλλεργία ή σε προβλήματα υγείας. Μερικές από τις αιτίες είναι:

μόλυνση

• Grippe
• Erkältung
• Sinusitis – akut und chronisch

Αλλεργίες

Πυρετός εκ χόρτου, αλλεργία στη σόγια, αλλεργία στα φιστίκια, αλλεργία στο σιτάρι, αλλεργία στο γάλα, αλλεργία σε κατοικίδια, αλλεργία στα οστρακοειδή, αλλεργία στα ακάρεα σκόνης, αλλεργία στο λάτεξ και τροφική αλλεργία.

Συνθήκες υγείας

• Vasomotorische Rhinitis – Die verstopfte oder verstopfte Nase hat andere Ursachen als Allergien oder Infektionen. Plötzliche Niesanfälle und die daraus resultierenden Staus werden manchmal durch Alkohol, scharfes Essen, Luftverschmutzung, extreme Emotionen oder ein trockenes Klima verursacht

• Schwangerschaft
• Churg-Strauss-Syndrom – Dieser Zustand ist durch entzündete Blutgefäße gekennzeichnet
• Verwendung von Nasensprays für mehr als 3 Tage
• Abweichung in der Nasenscheidewand – Die Nasenscheidewand oder die dünne Wand, die die Nase trennt, wird aufgrund eines Sturzes oder eines Kampfes zur Seite gedrückt, was zu einer Verengung einer Seite des Nasengangs führt. Dies führt zu Atembeschwerden.
• Polypen in der Nase – Entzündete Auswüchse der Gewebe, die die Nase auskleiden.
• Blendung und Helligkeit der Lichter
• Zyklische oder Cluster-Kopfschmerzen – Solche Kopfschmerzen treten häufig zusammen auf und sind sehr schmerzhaft.
• Drogenabhängigkeit
• Vergrößerung von Adenoiden
• Veränderungen des Hormonspiegels
• Medikamente gegen Bluthochdruck

Σπιτικές θεραπείες για ρινική συμφόρηση/βουλωμένη μύτη/βουλωμένη μύτη

Δεν υπάρχει θεραπεία για τη βουλωμένη μύτη. Η συμφόρηση στη μύτη μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης.

Ανυψωμένο μαξιλάρι:Για τα παιδιά, το μαξιλάρι πρέπει να σηκωθεί για να σηκώσει το κεφάλι του παιδιού και να ανακουφίσει την ενόχληση της ρινικής συμφόρησης. Τα πόδια του κρεβατιού μπορούν επίσης να σηκωθούν εκεί που τοποθετείται το κεφάλι του παιδιού. Όταν η μύτη σας είναι βουλωμένη, γίνεται δύσκολο να αναπνεύσετε ενώ είστε ξαπλωμένοι ή κοιμάστε το βράδυ.Για ενήλικες και παιδιά, το κάθισμα σε όρθια ή ανυψωμένη θέση ανακουφίζει από την ταλαιπωρία της αναπνοής που προκαλείται από βουλωμένη μύτη.

Πίνετε πολλά υγρά:Τα παιδιά ηλικίας ενός έτους και άνω μπορούν να λάβουν σούπες και άλλα ζεστά ροφήματα. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι μπορεί να δοθεί για τη θεραπεία των συμπτωμάτων βήχα. Σε βρέφη άνω των 3 μηνών μπορεί να χορηγηθεί χυμός μήλου, νερό ή ένα ενυδατικό διάλυμα. Τα υγρά πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη.

Υγραντήρας:Σε ξηρά κλίματα, συνιστάται ένας υγραντήρας για να υγραίνει τις ρινικές οδούς και να αποτρέπει τη ρινική συμφόρηση.

Εισπνοή ατμού:Η εισπνοή ατμού 2 έως 4 φορές την ημέρα βοηθά στην ανακούφιση της συμφόρησης και ανοίγει τις ρινικές οδούς για σύντομο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να το κάνετε στο ντους. Ωστόσο, δεν πρέπει να εισπνέεται ζεστός ατμός από βραστό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε λάδι ευκαλύπτου ή μενθόλη στο νερό. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική συνιστά τη χρήση μενθόλης, μόσχου και βορνεόλης για τη διευκόλυνση της ροής του αέρα μέσω των ρινικών οδών.

Ζεστό, υγρό πανί:Ένα ζεστό, υγρό πανί μπορεί να εφαρμοστεί στο πρόσωπο αρκετές φορές την ημέρα.

Αυτοκόλλητες λωρίδες:Μπορούν να τοποθετηθούν αυτοκόλλητες λωρίδες στη μύτη για να διευρύνουν τα ρουθούνια, διευκολύνοντας την κίνηση του αέρα μέσα από τη μύτη. Η βαζελίνη μπορεί να εφαρμοστεί κάτω από τα ρουθούνια για να αποτρέψει τη δημιουργία ξηρού δέρματος κάτω από τα ρουθούνια.

Αφαίρεση βλέννας:Η βλέννα πρέπει να αφαιρείται περιοδικά. Μπορεί να ζητηθεί από μεγαλύτερα παιδιά να φυσήξουν τη μύτη τους. Ωστόσο, μια θηλή πρέπει να χρησιμοποιείται για βρέφη.

Σπρέι αλατιού:Ένα ρινικό σπρέι φυσιολογικού ορού είναι χρήσιμο για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης. Ένα σπιτικό σπρέι φυσιολογικού ορού μπορεί να παρασκευαστεί και να χρησιμοποιηθεί 3 έως 4 φορές την ημέρα. Ένα ρινικό αλατούχο διάλυμα μπορεί να παρασκευαστεί ως εξής:

• 1 Tasse warmes Wasser + eine Prise Natron + ½ TL Salz

Το διάλυμα θα πρέπει να παρασκευάζεται με ακριβή μέτρα για την αποφυγή παρενεργειών λόγω περίσσειας αλατιού ή μαγειρικής σόδας.

Τα ρινικά σπρέι μπορούν να χρησιμοποιηθούν συνεχώς για 3 ημέρες πριν από τη διακοπή για τις επόμενες 3 ημέρες.Η υπερβολική χρήση ρινικών σπρέι δεν συνιστάται καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ρινικά σπρέι. Ωστόσο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ορισμένα ειδικά σπρέι για συγκεκριμένες αλλεργίες.

Βελονισμός:Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με βελονισμό. Υπάρχουν πολλές μικρές μελέτες που έχουν παρατηρήσει θετικά αποτελέσματα του βελονισμού. Ωστόσο, η συνολική αποτελεσματικότητα της θεραπείας πρέπει να επιβεβαιωθεί με μεγαλύτερες δειγματοληπτικές μελέτες.

Εξωτερικά ερεθιστικά:Αποφύγετε την επαφή με ερεθιστικούς παράγοντες όπως ο καπνός του τσιγάρου.

Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή:Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης με βάση τη συγκεκριμένη αιτία.Ωστόσο, θα πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη χρήση τέτοιων φαρμάκων για παιδιά κάτω των 6 ετών. Εάν παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή ενός παιδιάτρου.

Αντιισταμινικά:Τα αντιισταμινικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν υπάρχει ρινική συμφόρηση λόγω αλλεργίας. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία.

Αποσυμφορητικά:Μια βουλωμένη μύτη μπορεί να στεγνώσει με τη βοήθεια αποσυμφορητικών. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν, η χρήση αποσυμφορητικών θα πρέπει να σταματήσει μετά από μία εβδομάδα και να συμβουλευτείτε γιατρό.

.