العلاجات المنزلية لاحتقان الأنف / انسداد الأنف / انسداد الأنف

العلاجات المنزلية لاحتقان الأنف / انسداد الأنف / انسداد الأنف

أحد الجوانب المعروفة لانسداد الأنف/انسداده/انسداده هو عدم القدرة على التنفس بسهولة. يتطلب الأمر جهدًا حتى يتدفق الهواء عبر الممرات الأنفية. يحدث انسداد الأنف نتيجة التهاب الأوعية الدموية الموجودة في الأنسجة، مما يتسبب في تورم الأنف وصعوبة التنفس. في كثير من الأحيان يتم إطلاق المخاط باستمرار من الأنف، مما يؤدي إلى سيلان الأنف. إذا تدفق المخاط الزائد إلى الحلق، يحدث التهاب في الحلق أو السعال.

يعد انسداد الأنف عند الأطفال مشكلة لأنه يمنعهم من التنفس أو إرضاع الحليب.يمكن أن يؤثر انسداد الأنف على الكلام والأذنين وبالتالي السمع. إذا أصبح أحد الممرات الأنفية مسدودًا، فقد يكون الطفل قد أدخل شيئًا ما في هذا الممر. يعاني الأطفال أيضًا من آلام الأذن وألم الجيوب الأنفية عندما تسد الإفرازات المخاطية قناة استاكيوس بين الأنف والأذن. كما أنها غير مريحة للأطفال الأكبر سنًا والبالغين.

أسباب احتقان الأنف/انسداد الأنف/انسداد الأنف

هناك أسباب مختلفة لانسداد الأنف. الأسباب إما أن تكون بسبب عدوى أو حساسية أو مشاكل صحية. بعض الأسباب هي:

عدوى

• Grippe
• Erkältung
• Sinusitis – akut und chronisch

الحساسية

حمى القش، حساسية الصويا، حساسية الفول السوداني، حساسية القمح، حساسية الحليب، حساسية الحيوانات الأليفة، حساسية المحار، حساسية عث الغبار، حساسية اللاتكس وحساسية الطعام.

الظروف الصحية

• Vasomotorische Rhinitis – Die verstopfte oder verstopfte Nase hat andere Ursachen als Allergien oder Infektionen. Plötzliche Niesanfälle und die daraus resultierenden Staus werden manchmal durch Alkohol, scharfes Essen, Luftverschmutzung, extreme Emotionen oder ein trockenes Klima verursacht

• Schwangerschaft
• Churg-Strauss-Syndrom – Dieser Zustand ist durch entzündete Blutgefäße gekennzeichnet
• Verwendung von Nasensprays für mehr als 3 Tage
• Abweichung in der Nasenscheidewand – Die Nasenscheidewand oder die dünne Wand, die die Nase trennt, wird aufgrund eines Sturzes oder eines Kampfes zur Seite gedrückt, was zu einer Verengung einer Seite des Nasengangs führt. Dies führt zu Atembeschwerden.
• Polypen in der Nase – Entzündete Auswüchse der Gewebe, die die Nase auskleiden.
• Blendung und Helligkeit der Lichter
• Zyklische oder Cluster-Kopfschmerzen – Solche Kopfschmerzen treten häufig zusammen auf und sind sehr schmerzhaft.
• Drogenabhängigkeit
• Vergrößerung von Adenoiden
• Veränderungen des Hormonspiegels
• Medikamente gegen Bluthochdruck

العلاجات المنزلية لاحتقان الأنف / انسداد الأنف / انسداد الأنف

لا يوجد علاج لانسداد الأنف. يخف احتقان الأنف مع مرور الوقت. ومع ذلك، هناك عدة طرق لتخفيف احتقان الأنف.

وسادة مرفوعة:بالنسبة للأطفال، يجب رفع الوسادة لرفع رأس الطفل وتخفيف الانزعاج الناتج عن احتقان الأنف. كما يمكن رفع أرجل السرير حيث يوضع رأس الطفل. عندما يكون أنفك مسدودًا، يصبح من الصعب التنفس أثناء الاستلقاء أو النوم ليلاً.بالنسبة للبالغين والأطفال، الجلوس في وضع مستقيم أو مرتفع يخفف من إزعاج التنفس الناجم عن انسداد الأنف.

شرب الكثير من السوائل:يمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة فما فوق الحصول على الحساء والمشروبات الدافئة الأخرى. ويمكن إعطاء ملعقة صغيرة من العسل لعلاج أعراض السعال. يمكن إعطاء الرضع الذين تزيد أعمارهم عن 3 أشهر عصير التفاح أو الماء أو محلول مرطب. يجب أن تكون السوائل خالية من السكر.

المرطب:في المناخات الجافة، يوصى باستخدام جهاز ترطيب لترطيب الممرات الأنفية ومنع احتقان الأنف.

استنشاق البخار:استنشاق البخار من 2 إلى 4 مرات يومياً يساعد على تخفيف الاحتقان ويفتح الممرات الأنفية لفترة قصيرة من الزمن. يمكنك القيام بذلك أثناء الاستحمام. ومع ذلك، لا ينبغي استنشاق البخار الساخن من الماء المغلي. يمكنك إضافة زيت الكافور أو المنثول إلى الماء. يوصي الطب الصيني التقليدي باستخدام المنثول والمسك والبورنيولوم لتسهيل تدفق الهواء عبر الممرات الأنفية.

قطعة قماش دافئة ورطبة:يمكن وضع قطعة قماش دافئة ورطبة على الوجه عدة مرات في اليوم.

شرائط لاصقة:يمكن وضع شرائط لاصقة على الأنف لتوسيع فتحتي الأنف، مما يسهل مرور الهواء عبر الأنف. يمكن وضع الفازلين أسفل فتحتي الأنف لمنع تكوّن الجلد الجاف تحت فتحتي الأنف.

إزالة المخاط:يجب إزالة المخاط بشكل دوري. قد يُطلب من الأطفال الأكبر سنًا نفخ أنوفهم. ومع ذلك، يجب استخدام الحلمة للرضع.

بخاخات الملح:رذاذ الأنف الملحي مفيد في تخفيف احتقان الأنف. يمكن تحضير رذاذ ملحي منزلي الصنع واستخدامه 3 إلى 4 مرات يوميًا. يمكن تحضير المحلول الملحي للأنف على النحو التالي:

• 1 Tasse warmes Wasser + eine Prise Natron + ½ TL Salz

يجب تحضير المحلول بمقاييس دقيقة لتجنب الآثار الجانبية الناجمة عن الملح الزائد أو صودا الخبز.

يمكن استخدام بخاخات الأنف بشكل مستمر لمدة 3 أيام قبل التوقف لمدة 3 أيام التالية.لا ينصح بالإفراط في استخدام بخاخات الأنف لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. يجب على الأطفال أقل من عامين عدم استخدام بخاخات الأنف. ومع ذلك، قد يوصي الطبيب ببعض البخاخات المتخصصة لأنواع معينة من الحساسية.

الوخز بالإبر:يمكن علاج التهاب الأنف التحسسي بالوخز بالإبر. هناك العديد من الدراسات الصغيرة التي لاحظت الآثار الإيجابية للوخز بالإبر. ومع ذلك، يجب تأكيد الفعالية الشاملة للعلاج من خلال دراسات عينة أكبر.

المهيجات الخارجية:تجنب ملامسة المواد المهيجة مثل دخان السجائر.

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية:قد تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف احتقان الأنف بناءً على السبب المحدد.ومع ذلك، ينبغي توخي الحذر عند استخدام هذه الأدوية للأطفال دون سن 6 سنوات. إذا كنت تتناول أدوية بدون وصفة طبية، فيجب عليك طلب نصيحة طبيب الأطفال.

مضادات الهيستامين:يمكن استخدام مضادات الهيستامين عند حدوث احتقان الأنف بسبب الحساسية. هذه الأدوية يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالنعاس.

مزيلات الاحتقان:يمكن تجفيف انسداد الأنف بمساعدة مزيلات الاحتقان. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض، يجب التوقف عن استخدام مزيلات الاحتقان بعد أسبوع واحد واستشارة الطبيب.

.