العلاجات المنزلية لاحتقان الصدر

العلاجات المنزلية لاحتقان الصدر

ما هو إمساك الثدي؟

يعد احتقان الصدر حالة مزعجة للغاية تنتج عن عدوى أو التهاب في الجهاز التنفسي. تعد التهابات الجهاز التنفسي الحادة شائعة جدًا في مجتمعنا، ولذلك يحاول الناس دائمًا معرفة كيفية التخلص من احتقان الصدر بشكل طبيعي في المنزل.

يجب أولاً تشخيص أي حالة احتقان في الصدر من قبل الطبيب لاستبعاد السبب الخطير. بالإضافة إلى ذلك، يجب إعلام الطبيب إذا كنت تتناول علاجات عشبية حتى لا تتعارض مع علاجك الطبي.

الإمساك في الصدريحدث عندما يحدث التهاب في الغشاء المخاطي للقصبات الهوائية. العامل المسبب النموذجي لاحتقان الصدر هو العدوى الفيروسية، والتي تشفى من تلقاء نفسها ولكنها يمكن أيضًا أن تؤدي لاحقًا إلى تعزيز الالتهابات البكتيرية الثانوية.

احتقان الصدر والسعالمرتبطان لأن السعال هو عمل منعكس يهدف إلى طرد الإفراز على شكل مخاط. يرتبط احتقان الصدر بأعراض مثل سيلان الأنف وصعوبة التنفس. يمكن أن يكون الاحتقان الرئوي نتيجة لحالة أكثر خطورة ويجب علاجه على وجه السرعة من قبل أخصائي.

ما هي أسباب احتقان الصدر؟

يمكن أن يكون سبب احتقان الصدر نتيجة التهاب الشعب الهوائية عوامل عديدة مثل: ب. الالتهابات أو التهيج الناجم عن الأبخرة أو الغبار أو الملوثات في البيئة. هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى احتقان الصدر، مثل التدخين، أو انخفاض المناعة، أو الربو الموجود مسبقًا.

العلاجات المنزلية لاحتقان الصدر

هناك العديد من العلاجات العشبية لاحتقان الثدي والتي تم استخدامها بفعالية على مر العصور. ويشمل ذلك استخدام مجموعة واسعة من الأعشاب مثل حشيشة الملاك واليانسون والبقدونس والمر والزوفا والبابونج والتوابل مثل الهيل والقرفة والفلفل الحار والثوم والليمون والزنجبيل.

بالإضافة إلى ذلك، تم أيضًا استخدام الشاي والقهوة بنجاح كعلاجات منزلية لتخفيف احتقان الصدر. لكن أحد أبسط العلاجات هو الماء الدافئ. شرب الكثير من الماء الدافئ لتخفيف المخاط. يعد التبخير أيضًا خيارًا جيدًا لتخفيف احتقان الأنف وأعراض احتقان الصدر الأخرى.

اليانسون (موتي ساونف باللغة الهندية)

كعلاج عشبي مهم لاحتقان الصدر، يستخدم اليانسون على نطاق واسع في علاج الأنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية ومختلف مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى. العنصر النشط في اليانسون هو الكريوسول، وهو زيت أساسي يساعد على تخفيف إفرازات الشعب الهوائية. يمكن استخدام اليانسون في موزع الروائح أو كزيت للتدليك. وهو متاح بسهولة كدواء بدون وصفة طبية لاحتقان الثدي.

يحتوي اليانسون على خصائص مقشعة ومضادة للبكتيريا ويساعد على تهدئة الحلق. لذلك، فهو عنصر مهم في العديد من شراب السعال وأقراص الاستحلاب.

مقاتل

الكافور هو عنصر أساسي في العديد من المنتجات المستخدمة موضعيا ومتوفر كدواء بدون وصفة طبية لاحتقان الثدي. يتم تضمينه في عدد كبير من المسكنات والمراهم المستخدمة كعلاجات فعالة لنزلات البرد. له تأثيرات مضادة للالتهابات ويساعد أيضًا في تخفيف الألم المصاحب للاحتقان.

شجرة الكينا

يعد الكافور أحد المكونات الرئيسية في العديد من أنواع التدليك والبلسم البارد، وهو علاج عشبي رائع آخر لاحتقان الصدر. له تأثير مزيل للاحتقان، ويسهل فتح المسالك الهوائية المحتقنة ويخفف آلام الجسم المرتبطة بالبرد.

ثوم

الثوم علاج عشبي طبيعي لاحتقان الصدر والتهاب الحلق. له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات تساعد في القضاء على الفيروسات ومنع الالتهابات البكتيرية. كما أنه يوفر الراحة من احتقان الصدر عن طريق تنظيف الجهاز التنفسي وتقليل إنتاج المخاط.

يحتوي الثوم على كيرسيتين، الذي يثبط نشاط إنزيم ليبوكسيجيناز. يلعب هذا الإنزيم دورًا حاسمًا في إطلاق المواد الكيميائية الالتهابية، وبالتالي يوفر الثوم الراحة من احتقان الثدي. يمكن تناول الثوم نيئاً قبل النوم أو إضافته إلى وصفات الطعام.

زنجبيل

يعد الزنجبيل أحد أفضل العلاجات العشبية لاحتقان الصدر ويتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات. يوفر راحة جيدة من احتقان الصدر عن طريق تخفيف المخاط في الممرات الأنفية. أفضل طريقة لتناول الزنجبيل كعلاج منزلي هي غلي الزنجبيل الطازج في الماء، ثم تصفيته وتبريد السائل إلى درجة حرارة الغرفة. إن تناول هذا الماء المملوء بالزنجبيل يوميًا يمكن أن يكون له آثار إيجابية كبيرة ويساعدك على التنفس بشكل أسهل.

ليمون

حمض الستريك الموجود في الليمون مضاد للجراثيم بشكل طبيعي ويساعد على درء الالتهابات. يساعد الليمون على إزالة المخاط من الصدر وتهدئة الحلق أيضًا، مما يخفف من احتقان الصدر والسعال. قد يساعد فيتامين C الموجود في الليمون أيضًا على زيادة المناعة ضد الالتهابات.

استخدمي الليمون في العلاجات المنزلية، وذلك عن طريق تقطيع الليمون إلى نصفين وعصر عصيره في كوب من الماء. وينبغي أن يؤخذ هذا يوميا حتى يزول الاحتقان.

زعتر (أجفين كه فول باللغة الهندية)

الزعتر هو عشب طهي شعبي ويستخدم تقليديا لعلاج السعال التشنجي. تم إعطاؤه للمرضى الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية والسعال والتهاب الحلق والإمساك على شكل منقوع من الزهور والأوراق في العسل. له تأثير ممتاز في حالات احتقان الصدر ونوبات السعال لأنه يحتوي على خصائص مضادة للتشنج ومقشع. تم الإبلاغ عن أن الشراب الذي يحتوي على عشبة الزعتر وأوراق اللبلاب فعال للغاية في علاج التهاب الشعب الهوائية.

الثيمول الكيميائي الموجود في الزعتر هو العامل الرئيسي الذي يساهم في خصائص العشبة المضادة للتشنج والمضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، لا يوجد تفاعل معروف بين الأدوية والأعشاب مع الزعتر.

كنز

ملعقة كبيرة من العسل في الماء الدافئ تلطف الحلق وتساعد على تخفيف الاحتقان. يجب تجنب العسل عند الأطفال الصغار بسبب خطر سمية البوتولينوم.

تولسي

تمت دراسة التولسي ليكون له خصائص مناعية إلى جانب خصائص مضادة للسعال ومقشع. لذلك فهو بمثابة علاج عشبي رائع لاحتقان الصدر والسعال. يقلل من كمية السعال ويساعد على إزالة المخاط من الصدر، وبالتالي تخفيف الاحتقان. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويساعد في التغلب على العدوى التي تسبب مشاكل في التنفس. المواد الكيميائية مثل الكمفين والأوجينول والسينول الموجودة فيه هي العوامل الرئيسية وراء خصائصه لتخفيف احتقان الثدي. كما أنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية، مما يساعده على علاج أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب مسببات الحساسية.

شاي

يعد الشاي أحد أكثر علاجات البرد شيوعًا وقد تم الاعتراف بفوائده المتنوعة أيضًا من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). الثيوبرومين والثيوفيلين هما المكونات الكيميائية الموجودة في الشاي والتي تسمح باستخدام الشاي كأحد علاجات إمساك الثدي. تساعد هذه المكونات على توسيع الشعب الهوائية، وزيادة معدل ضربات القلب، وتحسين الدورة الدموية وزيادتها، ومنع التشنج القصبي. يعتبر الشاي المملوء بالأعشاب علاجًا عشبيًا رائعًا لاحتقان الشعب الهوائية ويقدم مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية.

يعتبر شاي النعناع علاجًا عشبيًا مهمًا لاحتقان الصدر لأنه يحتوي على المنثول، الذي ثبت فعاليته في تخفيف التهاب الصدر والحلق. يخفف احتقان الصدر عن طريق تخفيف المخاط وتسهيل التنفس.

كُركُم

يُعرف الكركم عادة باسم "Haridra" في الأيورفيدا وهو عنصر مهم في الطب الهندي القديم. المواد الكيميائية الموجودة في الكركم مثل الكركمين، الكركمين، الكركمين ورباعي هيدروكورمين تعطي الكركم خصائص مضادة للربو ومزيلة للاحتقان. في التهاب الشعب الهوائية، يتم إعطاء عصير طازج من جذمور. يغلى الكركم في الحليب ويخلط مع نبات الجاجري ويعطى عن طريق الفم لعلاج التهاب الأنف واحتقان الصدر والسعال. كما يتم إعطاؤه على شكل أبخرة لعلاج الإمساك أو الربو.

يعد احتقان الثدي عند الأطفال الصغار مشكلة شائعة وغالبًا ما يتم علاجها بالعلاجات المنزلية. ومع ذلك، فمن الضروري الحصول على موافقة طبيب الأطفال قبل تجربة أي من العلاجات العشبية على طفلك.

.