Domača pravna sredstva

Veröffentlicht:

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Was ist eine Verstauchung? Verstauchungen sind Dehnungsverletzungen der Bänder, die Muskeln mit Knochen verbinden. Bänder sind Bindegewebe, die die Knochen im Skelett zusammenhalten. Verstauchungen können an jedem Gelenk auftreten, wo zwei Knochen miteinander verbunden sind. Die Schwere der Verletzung kann von einer geringfügigen Dehnung, die bald vollständig heilen kann, bis zu einem großen Riss variieren, der die Knochenverbindung instabil macht. Verstauchungen werden in 3 Kategorien eingeteilt: Schwer Teilweise Leicht Häufige Ursachen von Verstauchungen Laufen oder Gehen auf unebenem Untergrund Tragen von hochhackigen Schuhen Überdehnung eines Bandes Während eines Sturzes Schweres Gewicht heben Unfälle Hausmittel gegen Verstauchungen Tipp 1: Zwiebeln hacken, …
Kaj je izpah? Sprovements naporne poškodbe ligamentov, ki povezujejo mišice s kostmi. Pasovi so vezivno tkivo, ki kosti drži skupaj v okostju. SPOVINCE se lahko pojavijo na katerem koli sklepu, kjer sta povezani dve kosti. Resnost poškodbe se lahko razlikuje od manjšega raztežaja, ki se lahko kmalu zaceli do velike razpoke, zaradi katere je povezava kosti nestabilna. SPOVENCES so razdeljeni v 3 kategorije: nekoliko pogosti vzroki izpadov tečejo ali gredo na neravno površino. Nošenje čevljev z visokim mošem med padcem, ki pretiravajo s pasom. Težka teža. Domača pravna sredstva proti iztegnjenim namigom 1: sesekljana čebula, ... (Symbolbild/natur.wiki)

Kaj je izpah?

Vzgatje so napeto sile ligamentov, ki povezujejo mišice s kostmi. Pasovi so vezivno tkivo, ki kosti drži skupaj v okostju. SPOVINCE se lahko pojavijo na katerem koli sklepu, kjer sta povezani dve kosti. Resnost poškodbe se lahko razlikuje od manjšega raztežaja, ki se lahko kmalu zaceli do velike razpoke, zaradi katere je povezava kosti nestabilna. Izganjanja so razdeljeni v 3 kategorije:

  • težko
  • Delno
  • Svetloba

Pogosti vzroki za odganjanje

  • teče ali odhod na neravno površino
  • Nošenje čevljev z visokim hlevom
  • Preverjanje skupine
  • Med padcem
  • Dvignite veliko težo
  • nesreče

Domača pravna sredstva za izpadje

Nasvet 1:

Sesekljajte

čebulo, zavijte v strelivo.

odzive

Nasvet 2:

Naredite pasto iz zemeljskih limoninih listov in masla. Velja za prizadeto območje.

Nasvet 3:

Zmešajte 1 čajno žličko mandljevega olja z 1 čajno žličko česna olja in ga nanesite na poškodovano območje.

Nasvet 4:

Zmešajte 1 čajno žličko limoninega soka ali surovega apna v prahu z 1 čajno žličko medu in ga nanesite na izpah.

Nasvet 5:

Zunanje liste zelja v vroči vodi ogrejte in jih povežite z izpadom.

Nasvet 6:

Na poškodovanem območju postavite vrečko za sladoled približno 15-20 minut. To pomaga pri lajšanju otekline in nežnosti.

Nasvet 7:

Na območje izpada nanesite topel stiskanje. Uporabite brisačo in jo namočite v toplem kisu kot kompresij za lajšanje bolečin.

domače naslov za domače naslov

Nasvet 8:

Počitek

je najboljša stvar, ki jo lahko storite, če trpite za izpadom. Svetlobno gibanje je koristno za krepitev bolečih mišic, vendar se izogibajte kakršni koli aktivnosti, ki povzroča bolečino, otekanje ali simptome na prizadetem območju.

.